Kada početi sa kašicama

Dohrana sa 9 mjeseci

Većina roditelja ima tendenciju da sumnja u hranjenje bebe nakon prve faze ekskluzivnog dojenja. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje ekskluzivno dojenje do 6 mjeseci. Od tog doba, bebin probavni sistem spreman je tolerirati druge vrste hrane. Međutim, dojenje treba ostati glavna hrana.

Pored sazrijevanja probavnog sistema, prehrambene potrebe bebe mijenjaju se nakon 6 mjeseci. Zbog toga je neophodno uvesti hranu koja pruža one esencijalne tvari koje mlijeko ne sadrži. Tačan trenutak u kojem biste trebali početi davati bebi dječju hranu određivat će djetetove vlastite potrebe, kao i vaše posebne okolnosti.

U svakom slučaju, neophodno je da imate savjet pedijatra prije uvođenja bilo koje hrane u prehrani vaše bebe. Postoje opće smjernice za postavljanje sličnih ritmova u populaciji određenog doba, ali postoje izuzeci koji se moraju uzeti u obzir.

Prve kašice

Domaće žitarice od žitarica

Pedijatar vašeg djeteta ponudit će vam niz smjernica o dopunskom hranjenju savjeti koji će vam pomoći u ovoj novoj fazi hranjenja vaše bebe. Uz to, u linku koji ostavljamo naći ćete nekoliko vrlo zanimljivih savjeta o uvodu u hranu.

Generalno, uvod u hranu započinje žitaricama bez glutena, poput kukuruza ili pirinča. Razlog je taj što ova vrsta žitarica nije podložna stvaranju alergija i netolerancije, lako se probavljaju i daju veliku količinu vrlo važnih hranjivih sastojaka za rast djeteta, poput željeza.

Na tržištu možete pronaći preparate od žitarica bez glutena, koji su takođe obogaćeni gvožđem kako bi se osigurala ispravna opskrba ovim mineralom. Žitarice može se miješati s bilo kojom tečnošću, poput domaće neslane povrtne juheIako je najčešće korištenje mlijeka, bilo adaptiranog mlijeka ili majčinog mlijeka koje ste prethodno izdojili.

Ali ako želite sami pripremiti žitnu kašu za svoju bebu, to možete učiniti na vrlo jednostavan način. Imajte na umu da će domaća hrana uvijek biti najbolja za vašu djecu, uključujući i bebine obroke. Na ovom linku učimo vas kako pripremiti a domaća pirinčana kaša za bebe.

Uvod u hranu

Hranjenje sa 12 mjeseci

Jednom kada se beba navikne na okus žitne kaše, vrijeme je da uvedete i drugu hranu. Obično započinjete s voćem i povrćem koje ima bolju probavu, kao što su tikvice, krompir, mrkva, kruška, jabuka ili banana. Možete početi s hranom koju preferirate, iako biste trebali imati na umu ove savjete:

  • Hrana se mora uvoditi jedna po jedna i ostavljajući razmak između dva i tri dana između svake nove hrane. Na taj način možete provjeriti kako vaša beba probavlja navedenu hranu, podnosi li je dobro ili, naprotiv, izaziva neku vrstu reakcije. Uz to, najsigurnije je da vam se u početku ne sviđa okus neke hrane. Ako kašu pripremite s 4 voća, a mali je odbije, možda je za jedan okus, a ne za sve.
  • Pokušajte promijeniti teksturu kašica kako se vaše dijete navikne na ovaj novi način hranjenja. To će ih spriječiti da se naviknu na "lako", a mališan će naučiti žvakati i raditi hranu ustima dok odrastaju.

Nakon što je hrana pravilno uvedena i provjerite da ne reagira, pokušajte je dati i cijelu, bez drobljenja. Tako beba će uživati ​​u novim iskustvima za vrijeme obroka, vrlo važno za sljedeći korak u vašoj prehrani, a to će biti uvođenje čvrstih tvari.

Da biste to učinili, možete upotrijebiti poseban uređaj za koji se radi vrsta dude koja uključuje mrežu gdje staviti komad hrane. Beba će je moći sisati i žvakati da bi dobila hranu, bez opasnosti od gušenja.


Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.