Kako pomoći svom adolescentnom djetetu pred ljubavnim prekidom

Tužna tinejdžerka

Prekid nikoga nije ukusno jelo. Kad se odrasli moramo suočiti s emocionalnim problemom zbog sloma para, možemo se osjećati prilično potišteno. Ali kada je tinejdžer taj koji prolazi kroz taj neizbježni dio života, to je to vrijeme Roditelji moraju naučiti pomagati svojoj djeci tako da ova pauza ne znači kraj, već početak.

Kad tinejdžer pretrpi prekid, čini se kao da je smak svijeta. Oni u potpunosti žive svoja osjećanja i mogu provesti dane u letargičnom stanju, ne želeći nikoga vidjeti, ne želeći ništa raditi, razdražljivi kod kuće ... kao da je svijet završio. Ali u adolescenciji, kada se dječaci i djevojčice još uvijek razvijaju i njihova ličnost nije uspostavljena, normalno je da prolaze kroz ove vrste procesa koji Pomoći će im da shvate šta žele i očekuju od veze.

Kao roditeljima, može biti teško vidjeti vašu djecu kako prolaze kroz ove transove i vidjeti ih tužne, bolove ili emocionalne muke, nesumnjivo su to teška vremena za sve. Ali postoje dobre vijesti i savjet za roditelje kako bi se njihova djeca mogla ponovno pojaviti te da prije prijeđu bol i tako mogu ponovno početi uživati ​​u životu i iza sebe ostaviti tu ljubav koja će postati prošlost.

Tužna tinejdžerka

Slušajte sve što vam ima za reći

Ako vas on ne pita, bolje je da svoje vrijednosne prosudbe ili mišljenja koja imate prema njegovom bivšem zadržite za sebe, barem dok ga jače emocionalno ne primijetite. Potrebno je da osjeća da vas ima pored sebe i u dobru i u zlu, željet će imati vaše rame kako bi mogao plakati što mu treba i iskaliti svoju emocionalnu bol. Dozvolite mi da objasnim šta se dogodilo i Ako mu želite dati savjet, prvo tražite njegovo dopuštenje da to učini. Ne petljajte se u stvari u kojima on to ne želi i držite polje komunikacije otvorenim tako da vam kaže sve što treba kad god to zatraži.

Usredotočite se na svoja osjećanja

Pokušajte se usredotočiti na njihova osjećanja prije nego što se usredotočite na osjećaje zbog kojih je vaše dijete takvo. Pokušajte shvatiti kako se ona osjeća prije nego što razmislite ili kažete šta je najbolje ili najbolje za nju (ili što mislite, ali možda u tom trenutku razabire). Ako se usredotočite na njihova osjećanja, to će biti više terapijsko za vaše dijete i ono će se možda osjećati saslušano i cijenjeno.. Ali imajte na umu da mu ne biste trebali davati savjete dok ga on ne zatraži ili ako pristane na to kad zatražite dozvolu ... iako je idealno da ga rezervirate, barem na početku.

Tužna tinejdžerka

Pomozite svom djetetu da vodi normalan život

Neophodno je da se vaše dijete ne usredotoči samo na svoj prekid jer će postati opsjednuto i čak može početi imati depresivne osjećaje. U idealnom slučaju, trebali biste organizirati vrijeme koje ćete provesti kao porodica, da sudjelujete u aktivnostima u kojima se on zabavlja i može provoditi vrijeme u dobrom društvu, tako da neće cijelo vrijeme razmišljati o bivšoj i shvatit će da je život mnogo više od fokusiranja na jednu osobu.

Suptilno sugerirajući da se klonite bivšeg

Morat ćete biti vrlo suptilni, oprezni i biti oprezni jer je vrlo vjerojatno da su vaše emocije na površini i da ćete se osjećati loše ako se osjećate napadnutima. Neophodno je da im nježno i s ljubavlju predložite da prestanu biti prijatelji sa bivšim na društvenim mrežama kako ne bi proveli dan gledajući njihove fotografije ili gledajući ono što rade u svakom trenutku (to će stvoriti samo loše osjećaje). Nezdrava opsesija samo će se osjećati loše, pa čak i pozliti od loših osjećaja. Uz to, društvene mreže mogu izazvati impulzivna ponašanja, možete li zamisliti da je vaše dijete vidjelo bivšu s drugom ubrzo nakon prekida i da nije moglo obuzdati svoje impulzivne riječi? Možete tražiti nevolje, a to niko ne želi.

Ne možete to popraviti, a ni to vam nije dužnost

Kao majka ili otac normalno je da ne želite da vaše dijete pati i da pokušavate popraviti ono što mu život čini. Ali to nije dobro i ni vi mu ne činite usluge. Vaše dijete treba takvu vrstu iskustva da bi moglo rasti iznutra i da na taj način saznaje da život nije sve ružičast, ali da u trenucima propadanja uvijek morate crpsti snagu da se ponovno pojavite i iz svega izvučete pozitivno.

Tužna tinejdžerka


Vaše dijete mora naučiti samostalno prevladati prekid, sigurno će imati više tijekom života i morat će naučiti suočiti se s tim osjećajima kako bi bilo sretno. Ali naravno, To ne znači da morate biti uz njega kako biste pružili svu svoju emocionalnu podršku ... Ali nemojte zvati bivšeg da im kažete šta mislite ili da ih molite da se vrate ... nikad to!

Nije kraj, to je početak

Možda vaš sin / kćer misli da je kraj veze kraj svijeta, ali mora naučiti da to može biti početak za njegov život. Naučit ćete o empatiji, asertivnosti, o razočaranjima ili usponima i padovima koji se mogu dogoditi u životu.

Važno je da mu date vremena kako bi mogao emocionalno prevladati prekid, ali ako vidite da ne prevlada, da ne želi voditi normalan život ili se odnositi ako primijetite bilo kakav poremećaj ili emocionalni problem to je sve gore, možete razmisliti o opciji koja će vas pozvati da dođete na terapiju. Ponekad, bol koju osjećaju u adolescenciji toliko je duboka da ne znaju kako se konstruktivno nositi pa im je potrebno vodstvo profesionalca.

Da li je neko vaše adolescentno dijete imalo ljubavni prekid? Kako ste preboljeli bol? Da li se mnogo oslanjao na vas i vaše savjete?


2 komentara, ostavi svoj

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Noelia rekao je

    Moja cerka trenutno prolazi kroz to i istina je da mislim da sam sve pogresno uradio od pocetka, grdim je jer vidim da joj nedostaje i cak sam joj rekao da vise necu koristiti nijednu drustvenu mrezu jer sam to video svi njeni drugari im pričaju o njoj ? Najgore je što su u istoj učionici i spremao sam se da je izvedem iz te škole jer ne želim da to više vidi i želim da zaboravi, ali Ne znam kako da joj pomognem vise nikad ne bih zelela da pati za nekim i osecam se nemocno i kada vidis ove savete sigurna si da sam to zalivala ??‍♀️ od pocetka probacu da komponujem sve i nadam se da ću uspeti, koliko je teško biti mama?

  2.   Vanessa rekao je

    Moj sin prolazi kroz trenutak ljubavi, veoma težak.Sve što sam pročitao je takvo kakvo jeste. Čujem ga kako govori i čini mi se da želi sebi oduzeti život i osjećam veliku muku. Želi da napusti posao zbog nje znajući da će biti gore, ali tada se kvalifikuje. Znam da je vrijeme, ali za mene je to slom. Ne znam šta drugo da radim, ali ne gubim nadu da će se brzo oporaviti.