Kako pripremiti djecu za dan na snijegu

Porodica u snijegu

Skijališta su već punim kapacitetom, a hiljade ljudi već uživaju u snijegu i svim mogućnostima koje on nudi. Osim skijanja, postoji i mnogo načina zabavite se s djecom na snijegu, ali je važno uzmite u obzir nekoliko savjeta za zabavan dan, ne postaju uzrok zdravstvenih problema.

Pored moguće prehlade, postoje i druge vrste zdravstveni problemi koji mogu nastati na snijegu. Klimatski uslovi u planinama su ekstremni, veoma različiti od uobičajenih. Dakle, klimatske promjene, planinsko sunce, led i voda mogu postati potencijalni koktel virusa, opekotina i drugih zdravstvenih problema.

Ono što djeci treba da bi sigurno uživalo u snijegu

Djevojčica pravi snjegovića

Provođenje dana na snijegu s djecom nudi brojne pogodnosti za cijelu porodicu. Biti u planinama znači udisati svjež zrak, zdravo vježbati, a da to ne primijetite, a prije svega, igrati se s mališanima i uživajte u izvrsnom kvalitetnom druženju sa porodicom. Važno je iskoristiti mogućnosti za obavljanje različitih aktivnosti, jer pomaže u punjenju baterija i sjajnoj prilici za čuvanje sjajnih uspomena.

Ali da, ne zaboravite temeljito pripremite sve što će vam trebati uživati ​​u snježnom danu. Ovo je bitno.

La ropa

Djeca bi trebala biti topla, ali ne pretjerano topla jer to može biti kontraproduktivno. Sigurno će provesti dan trčeći i igrajući se, pa nije normalno da se na kraju znoje. Višak odjeće potaknut će djecu na znojenje i da je teže da ta vlaga nestane. Dakle, čim prestanu trčati, prehlada će se vezati za vlagu u njihovom tijelu i mogu se razviti prehlade i drugi ozbiljniji problemi.

Najviše preporučeni odjevni predmeti za jedan dan na snijegu su:

Djeca prave anđela u snijegu

  • Donje rublje, ako imate mogućnost, preporučuje se da ovo bude termičko. Ako to ne uspijete, koristite pamučnu odjeću sa potkošulja kratkih rukava Biće dovoljno. Što se tiče čarapa, ako nisu termalne, vunene će biti u redu.
  • Polarna odjećaIzbjegavajte nositi odjevne predmete od vune jer su neugodniji za kretanje, a uz to se i pretjerano znojite. Poželjno je koristite runoAko ima visok vrat, bolje, tako da će grlo biti dobro zaštićeno.
  • Hlače moraju biti podstavljene i vodootporne. Budući da će donji dio tijela biti najviše izložen kontaktu sa snijegom, odjeća bi trebala biti vodootporna.
  • KaputPoput hlača, mora biti vodootporna i, ako je moguće, izrađena od posebne tkanine za ekstremne temperature.
  • KomplementiVažno je da djeca nose rukavice ili posebne rukavice za snijeg. Moraju i nositi uši i glava dobro zaštićeni. Što se tiče marame, bolje se odlučite za druge gaćice tipa flis. Oni se mogu dobro uklopiti u tijelo i manje su opasni, jer šal može postati zamršen ili mokar te biti opasan.
  • Obuća. Vodene čizme se ne preporučuju za ovu vrstu aktivnosti, kao ni sportska obuća jer nisu vodootporne. Najviše se preporučuje upotreba posebne čizme za planinu, po povoljnoj cijeni možete ih pronaći u specijaliziranim prodavaonicama.

Ostale mjere predostrožnosti

Osim nošenja posebne odjeće za snijeg, važno je obratiti pažnju i na druge stvari. Na primjer, upotreba posebnih naočara toplo se preporučuje. Budući da su sunčeve zrake opasne zbog refleksije u snijegu.

Ne zaboravite ponijeti vrlo visoka zaštita od suncaImajte na umu da sunčeve zrake u ovim okolnostima mogu biti jednako opasne, čak i više nego u drugim vrstama vremena.


Konačno, uključite hranjive grickalice koje vam brzo daju energiju. Možete uzeti energetske pločice, orašaste plodove ili bananu. Sve su to namirnice koje osiguravaju potrebne hranjive sastojke kako bi se dobila dodatna energija potrebna snijegu.


Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.