Velika većina novopečenih majki obično osjeća zabrinutost i sumnju u proizvodnju majčinog mlijeka. Pogotovo u prvim danima, kada se nedostatak iskustva čini kao da vas čini sumnjajući u vašu sposobnost prirodnog hranjenja bebe. A to, u mnogim prilikama, dovodi dotičnu majku da pribjegne bocama i adaptiranom mlijeku.
Što je ukratko velika neugodnost za dojenje, je uspješno uspostavljen. Imati ove vrste strahova ili sumnji je normalno, nikako ne možete znati da li se vaše malo novorođenče pravilno hrani i uobičajeno je misliti da mali gladuje. S druge strane, normalni beskrajni vapaji novorođenčeta navode vas na pomisao da je beba gladna!
Kako se proizvodi majčino mlijeko?
Jedno od najčešće postavljanih pitanja dojilja je kako se proizvodi majčino mlijeko? Slijedi kako mogu proizvesti više majčinog mlijeka? Poznavanje postupka kojim se proizvodi hrana koja je potrebna vašoj bebi može vam pomoći shvatite sjajan poklon koji dajete svom djetetu. Uz to, možete vratiti samopoštovanje zbog kojeg ste u ovom trenutku izgubili strah i hormoni.
Unutar vaših dojki nalaze se male grupe ćelija koje se nazivaju "alveole". Hormon prolaktin omogućava alveole uzimaju hranjive sastojke kao što su proteini i šećeri iz vašeg krvotoka i pretvoriti ih u mlijeko. Hormon oksitocin tada stvara kontrakciju u ćelijama koje okružuju alveole i tako se majčino mlijeko izbacuje kroz kanale dojke prema bradavici.
Mislim majčino mlijeko se javlja prirodno kroz savršene mehanizme koji postoje u genijalnom tijelu sisara, uključujući i ljudske ženke.
Kako napraviti više mlijeka
Da bi vaše tijelo moglo proizvoditi majčino mlijeko, ono što od vas treba je to održavate ga dobro hidratiziranim i osiguravate mu sve potrebne hranjive sastojke. Mislim, jednostavno moraš hranite i hidrirajte svoje tijelo ispravno.
Ali pored proizvodnje majčinog mlijeka, mora postojati vrsta "ponude i potražnje" tako da je ova proizvodnja kontinuirana i trajna. Odnosno, vaše tijelo proizvodi hranu koja je potrebna vašoj bebi i na isti način, prestaje je proizvoditi kad vaša beba prestane uzimati tu hranu. To znači da što je veća potražnja, veća je i proizvodnja majčinog mlijeka.
Dojenje mora biti na zahtjev, U svakom slučaju ne bi trebalo biti rasporeda ili utvrđenih pravila. Dijete može dojiti svakih nekoliko minuta, uzimati jako dugo ili vrlo kratko, pa čak i provesti veći dio dana prikvačeno za vašu dojku. To je vrlo požrtvovno prvih dana, istina, ali vrijedi zbog velike količine blagodati koje ćete ponuditi svom djetetu.
Potaknite svoje tijelo da proizvodi više mlijeka
Što više vremena dijete provodi na vašoj dojci, to će bolje regulirati proizvodnju majčinog mlijeka. Vaše vlastito tijelo regulira potrebnu količinu, pa čak i prilagođava svoj sastav u skladu s djetetovim potrebama u svakom periodu rasta. Ključ je u tome što ga svaki put kad zaplače stavite na prsa, ne više. Ali pored toga, imate i druge načine kako stimulirati svoje tijelo i tako pomoći svojoj bebi u ovom teškom poslu.
Tijekom prvih dana života vašeg djeteta teško je zakačiti i sisati. Ovo je velika potrošnja energije, a kod novorođenčeta to iscrpljuje posao. Ali uvijek možete računati na pomoć pumpe za dojke ili pumpa za dojke. Ovo pomoći će vam da stimulišete proizvodnju mlijeka, ali takođe će vam omogućiti da stvorite rezerve mlijeka za slučajeve kada ne možete hraniti svoje dijete.
Na ovaj način nećete morati prerano odustati od dojenja. Možete izdojiti svoje mlijeko nakon svakog hranjenja djeteta, uvijek pokušavajući potpuno isprazniti škrinju. Na taj način moći ćete proizvesti više mlijeka tokom prvih dana adaptacije.