dolazak bebe nosi brojne promjene u dnevnoj rutini roditelja, posebno majke kada se osjeća odgovornom u praksi dojenja. Oni su posebni trenuci i osloboditi drage trenutke, čak i uz trud koji je uključen u preuzimanje odgovornosti za drugu osobu. Kako uspavati novorođenče jesu li druga pitanja za rješavanje i gdje ćemo dati najbolje ključeve za prilagođavanje vašem novom životu.
Važno je znati kako uspavljivati bebu u prvim danima životaAli to ne znači da morate prespavati cijelu noć. Još je rano za kreirajte rutinu spavanja i moramo prilagoditi njegov ciklus danu i noći.
Kako uspavati novorođenče
Novorođena beba morate se postepeno prilagođavati novom životu. Spavat ćete najmanje 14 sati, a možete spavati i do 20 sati dnevno. Probudiće se kada je gladan, oko 3 sata, a to će raditi i danju i noću.
Tokom prvih nedelja života morate se prilagoditi njihovom načinu života. Od navršenih 6 mjeseci beba može početi korigirati svoje sate sna i Noću ćete moći spavati duže sate zaredom. Ako se pridržavate posebne rutine spavanja, to će omogućiti roditeljima da spavaju više sati zaredom. Što se tiče načina uspavljivanja novorođenčeta, navodimo najbolje načine da to postignete:
Povijajte ili ljuljajte svoju bebu
To je najbolji lijek, ali to morate da radite pažljivo, da ne stiskate previše da se beba ne bi osećala neprijatno ili da dođe do goreg događaja. Postoje posebne tkanine ili ćebad Da biste umotali bebu, morate je umotati sa velikom ljubavlju bez pokrivanja glave. Ova činjenica ga čini osjećaj zaštite i olakšat će vam san. Kažu da je dio ovog osjećaja zato što ih podsjeća na toplinu i udobnost dok su bili u majčinoj utrobi.
Spavajte bebu u naručju
To je najčešće korištena metoda, gdje uzmite bebu u naručje i pravite male ritmične pokrete. Ista toplina, kontakt i pokret učiniće da se osećate opušteno, će vam dati najbolju smjernicu da zaspite. Odmah nakon što ga uspavate možete ga ostaviti da to radi samog. Ovo je samo način da ga uspavate, ali ako može da spava sam u svom krevetu ili krevecu biće mnogo bolje.
I milovanja po licu su veoma prijatna, potezi od vrha čela do vrha nosa najbolja su metoda koja djeluje. Pratite liniju vrlo glatko ili ćete vidjeti kako pokušava zatvoriti oči na ritam svoje melodije.
Pripremite lijepo i udobno mjesto
To mora biti neutralna soba, sa toplom atmosferom. Možete pripremiti njegov krevetić zaštitni jastuk, pa ćete primijetiti da vam je tijelo umotano i osjećat ćete se zaštićenije. Ako je okruženje previše suvo, možete ga pripremiti ovlaživač za bebe i na taj način održava savršenu vlažnost kako bi mogle puno bolje disati.
možete ići stvarati ambijentalna muzika sa opuštajućim zvucima i miješanje sa meka svetla. To možete postići pomoću mobilnog za krevetić tako da povezuje vrijeme za spavanje.
Kreirajte rutinu svakog dana prije spavanja uveče
Ovaj dio je također bitan. tako da povezuje dan i noć. Da biste se bolje prilagodili, morate stvoriti rutinu. Možete početi sa pripremom opuštajuća kupka, većina beba voli ovo. Nikada nemojte stimulisati njegova čula malim igrama i glasnim zvukovima prije spavanja. onda mogu dojenje ili hranjenje na flašicu a zatim ga stavite u krevet u svom krevetu da zaspi.