El Kung Fu jedna je od najkompletnijih borilačkih vještina i poznat na zapadu. Kao što znamo, ima značenje tradicionalne kineske borilačke vještine, bez više. Međutim, u Kini se dodaje i zanimljivo značenje "stručnost”, Kao izvanredan u nečemu, trgovini, profesiji itd., Kaže se„ imati dobar kung fu ”.
Ako vaš sin ili kći pokažu zanimanje za ovu borilačku vještinu, ohrabrite ga da to vježba, Sto posto se preporučuje djeci od 4 godine i svima, bez obzira na dob. Nunac kasni s startom, pa ga želite pratiti, samo naprijed!
Mala istorija Kung Fu-a
Ako je vaše dijete gledalo Kung Fu Pandu ili bilo koji film o borilačkim vještinama i želi se prijaviti za nastavu, reći ćemo vam odakle dolazi drevna praksa, koja se rodila oko XNUMX. veka. Zlatno doba je u XNUMX. vijeku. Možemo reći da nam je na zapadu Kung Fu došao u 70-te kroz Brucea Leeja, koji je s druge strane bio vrlo kontroverzan među kung fu puristima. Mim je stvorio lični stil koji dolazi iz tradicionalnog stila: Wing Chun.
Ako se želimo usredotočiti na lokaciju, možemo reći da Kung Fu ima svoje porijeklom iz manastira Shaolin Sjeverni i Južni Shaolin, koji je osnovao Bodhi Darma, a naselili su ih budistički monasi ratnici, iako postoje i neki stilovi Kung Fu-a iz taoističkog porijekla.
Kung Fu je izravno povezan s Tai Chi Chuanom i u njemu možemo pronaći vanjske stilove, koji su najpoznatiji i najpopularniji, te unutarnje stilove kao što je Chi Kung. Kung Fu stilovi su uglavnom inspirisani pokreti nekih životinja poput zmaja, tigra, leoparda, zmije, majmuna, ždrala, bogomoljke ...
Karakteristike koje mora imati svaka škola Kung Fu-a
Prije nego što upišete svoje dijete u školu ili udrugu ove borilačke vještine provjerite svoju lozu, ovo je osnovni zahtjev da vaše podučavanje bude kvalitetno i istinito. Održavanje tradicionalnih različitih stilova. Stilovi koji su preživjeli do danas, ako je to dobra škola, ostat će takvi istinski i autentična kao u svom porijeklu.
Imati lozu znači da je nekoliko generacija učitelja podučavalo sifu (učitelj koji će podučavati vašeg sina ili kćer i prenositi učenja). Takođe provjerava da škola ili udruženje pripada a federacija.
U praksi bi to trebalo biti a tradicionalni sistem nastave u kojoj će se dječak ili djevojčica pravilno oblikovati na mentalnom i fizičkom nivou. Stvorit će u njemu nešto vrijednosti primjenjivo na svakodnevni život: poput osjećaja dužnosti, ustrajnosti, discipline, poštovanja, drugarstva, samosavršavanja ... općenito, ravnoteže.
Stilovi koji se mogu vježbati
U Španiji, uključujući Kanarska i Balearska ostrva, postoji nekoliko Kung Fu federacija i udruženja. Najčešći stilovi koje možemo pronaći u našim gradovima su:
- Wing chun Jedan od najpoznatijih stilova. Takođe je u južnokineskom stilu. Idealan je za započnite u Kung FuuIma samo 6 oblika, a to su 2 praznih ruku, jedna drvena lutka i 2 tradicionalna oružja. Upotreba ovog oružja je samo za prikaz.
- Choi Li Fut. Sastoji se i od južnjačkog stila u kojem prevladavaju šake i hvatanja i izbočenja, praćena radom nogu, sa 70% važnosti. Dug je stil, to znači više od 10 godina učenja, sa 200 različitih načina borbe, što uključuje tradicionalno oružje, koje se, kao u Wing Chunu, koristi samo na treningu i izložbama.
- Hung Gar. To je drugi stil s juga. Karakteristika je da jesu položaji sa tijelom vrlo niski, što je idealno za jačanje dječjih nogu.
- Shaolin quan To je najčešći primjer sjeverne Kine Kung Fu. U ovom stilu najviše akrobatski od svega se često koristi noga, skokovi i kotačići. Vaša djeca mogu vidjeti ukus ovog stila u nekim filmovima Jet Li.