Tjedni meni za bebe od 9 mjeseci (1. tjedan)

Dječji meni

Čitaoci Madres hoy znate da obično imamo a nedeljni meni vrlo korisno za planiranje obroka za sedmicu, ali naravno, šta se događa kada je beba kod kuće? Nisam to prije razmatrao, jer je moja beba bila manja, prehrana mu je bila praktički uvijek ista i nije mi bila glavobolja pripremiti nešto za njega, ali sada ima devet mjeseci, već jede gotovo sve i napravim svaku nered ...

Zbog toga sam odlučio s vama podijeliti naše meni sedmice A kako je tek napunio devet mjeseci, možete nastaviti s nama progresivno uvođenje nove hrane od sada do godine. Nova hrana koja će biti ugrađena bit će nemasno meso, riba, mahunarke, sve vrste voća (osim breskve, kajsije i crvenog voća) i sve vrste povrća (osim zelenolisnog, poput kupusa, repe ili špinata).

Hrana koju ćemo predstaviti ove sedmice

Za moju bebu njegova prva nova sedmična hrana bila je govedina. Pojeo ga je prvi put za vrijeme ručka i to u maloj količini, jer mu nije stvarao problem, svaki put uvodimo malo više. Način na koji je uzeta bio je zajedno s povrćem pire.

Još jedna hrana koju je probao je slanutak, koji također počinje s malim i progresivno raste. Mahunarke treba davati dobro skuvane i pasirane, mogu se davati same ili, mnogo bolje, sa povrćem.

Meni sedmice

Ponedjeljak

  • Doručak: Majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko, sos od jabuka sa žitaricama.
  • Ručak: američki pire (krompir, paradajz, kukuruz i govedina) i pola banane.
  • Međuobrok: Sok od naranče i kruške, dva dječja kolačića.
  • Večera: Zobena kaša sa mrkvom.

Utorak

  • Doručak: Majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko, kaša od žitarica.
  • Ručak: Pire od slanutka sa povrćem.
  • Međuobrok: Sok od jabuke i kriška narezanog kruha (moja ga beba jede na zalogaj, ako vaša beba još uvijek ne zna da je možete zamijeniti za dječje kolačiće).
  • Večera: Pire od bundeve i pirinča.

Sreda

  • Doručak: Majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko, sos od jabuka i kruška sa žitaricama.
  • Ručak: Pire od krompira sa piletinom (možete ostaviti malo komadića krompira tako da nauči žvakati).
  • Međuobrok: Sok od pomorandže i pola banane.
  • Večera: pire od tikvica.

Četvrtak


  • Doručak: Majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko, pire od banane s biskvitom.
  • Ručak: Pire od slanutka s bundevom i govedinom.
  • Međuobrok: Sok od pomorandže sa žitaricama.
  • Večera: Pire od povrća (krompir, celer, paradajz ...)

Petak

  • Doručak: Majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko, pire od krušaka sa žitaricama.
  • Ručak: Kus-kus sa piletinom i povrćem.
  • Međuobrok: Pire od banane, jabuke i kruške.
  • Večera: pire od graška.

Imajte na umu da su ovi jelovnici indikativni i moraju se prilagoditi potrebama svake bebe. U mom slučaju, moja beba pije majčino mlijeko između obroka, zato ne uključujem mlijeko u užinu, ali ako je vašoj bebi potrebno, sokove možete zamijeniti shakeovima.

Više informacija - Meni sedmice

Photo - Slike svega


Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.