Seksualnost u adolescenciji: rizici, prava i kako podržati svoju djecu bez straha

Ovih dana ste vjerovatno čitali u štampi, blogovima ili na društvenim mrežama o rizičnoj praksi među tinejdžerima koja se zove "dok ". Poznata i kao vrtuljak ili seks rulet, to je igra koja se sastoji od sljedećeg: muškarci leže licem prema gore u krug, sa spuštenim pantalonama i erekcijom, dok djevojka (ili djevojke) ide od jedne do druge, sjedajući kako bi postigle penetraciju, koja traje oko 30 sekundi. Radi se bez kondoma i kažu nam da je to moderno, ali je li istina?

Nisam vam rekao da, kao i u mnogim drugim igrama, postoji gubitnik: onaj ko prvi ejakulira. Šta da kažem! Ako vjerujem u to, izuzetno sam uznemiren; ako ne vjerujem, i dalje osjećam potrebu da pričam o seksualnosti među tinejdžerima , koja daleko prevazilazi ono što odrasli misle, a svakako i o rizicima povezanim s određenim praksama. Navodno se prvi slučaj "mola" dogodio u Medellínu, a u njega je (između ostalih) bila uključena 14-godišnja djevojčica koja je ostala trudna i ispričala šta se dogodilo. Prije nego što nastavimo: što se tiče ideje da je to postao trend , možda je previše smjelo to uzdići u tu kategoriju, ne znam.

Adolescenti i seksualnost

Želim govoriti o nekoliko stvari i nadam se da mogu jasno prenijeti svoje namjere. Kao što znate, adolescencija je period mnogih promjena na svim nivoima; to je ujedno i prelazak u odraslo doba, i mladi ljudi moraju izgraditi sebe, pronaći sebe i naučiti ko su . Također se moraju nositi s pritiskom vršnjaka, tugom zbog gubitka djeteta koje više nisu i razočaranjem u roditelje - poprilično! Ali kakva prekrasna faza, tako puna iskustava i odnosa! Zar ne? Međutim, svijet odraslih ponekad ima tendenciju da adolescenciju posmatra kao period sukoba i posljedično, pokušavamo ih osuđivati ​​i usmjeravati, umjesto da ih podržavamo , ali to je druga tema.

Manje-više nesvjesno, prenosimo perverzni kulturni i moralni utjecaj koji seks prikazuje kao nešto prljavo ; bolje je to sakriti od djece ili im reći samo najosnovnije, i tako nam stvari stoje. Nedostaje prirodnosti, iskrenosti... a u školama nedostaje i seksualnog obrazovanja ; jer samo reći srednjoškolcima da kondomi sprječavaju spolno prenosive infekcije nije dovoljno, a razgovor s djecom u osnovnim školama o reprodukciji na način na koji mi to činimo neće postići ono čemu bismo trebali težiti: da iskuse ugodnu i zdravu seksualnost.

Seksualnost, kako ju je definirala Svjetska zdravstvena organizacija, središnji je aspekt ljudskog bića tokom cijelog života, koji obuhvata spol, rodni identitet i uloge, seksualnu orijentaciju, erotiku, zadovoljstvo, intimnost i reprodukciju, ali i misli, emocije, uvjerenja, stavove, vrijednosti i ponašanja . To nije nešto što se "iznenada pojavljuje" kada tijelo sazrije, već nešto što se konstruira od djetinjstva i redefinira u adolescenciji.

U ovoj fazi se spaja nekoliko nivoa:

• Biološka ravan: hormonalne promjene, sazrijevanje spolnih organa, pojava želje i češće seksualne fantazije.
• Psihološka ravanPotraga za identitetom, sumnje, nesigurnosti, potreba da budete voljeni i prihvaćeni.
• Društvena ravan: pritisak vršnjaka, medijske poruke, implicitne norme o tome „šta se očekuje“ od dječaka i djevojčica.
• Etička ravanporodične, vjerske ili lične vrijednosti koje usmjeravaju odluke i ograničavaju ih.

Ako se fokusiramo samo na tijelo i zaboravimo emocije, kontekst i vrijednosti, seksualnost svodimo na listu zabrana ili katalog praksi . A onda se ukorjenjuju mitovi, prevare i rizične igre poput "pristaništa".

Faze adolescencije i iskustvo seksualnosti

Kako bismo im pružili bolju podršku, korisno je shvatiti da razgovor o seksualnosti s predtinejdžerom nije isto što i razgovor s mladom osobom u kasnoj adolescenciji. Kao općenitu smjernicu, možemo razlikovati tri faze, svaka sa specifičnim potrebama i izazovima :

• Rana adolescencija (otprilike 10-12 godina)Pojavljuju se prve pubertetske promjene, počinje seksualna diferencijacija, povećava se zabrinutost zbog slike tijela, a često počinju i seksualne fantazije i masturbacija. To je faza "platonske ljubavi" i prvih idealiziranih simpatija.
• Srednja adolescencija (otprilike 13-17 godina)Emocionalna distanca od porodice se pojačava, pojavljuju se prve romantične veze i javljaju se prva rizična ponašanja. Mnogi ljudi počinju preispitivati ​​svoje... seksualnu orijentaciju Već sam to iskusio/la.
• Kasna adolescencija (otprilike 17-21 godina)Lični i seksualni identitet se konsoliduje, sposobnost za intimnost se poboljšava, slika o sebi postaje realnija, a često se pojavljuju i određene razvojne prekretnice. stabilnije veze.

Razumijevanje ovih trenutaka ne znači kategoriziranje, ali znači prilagođavanje naših očekivanja i poruka . Objašnjavanje pristanka 11-godišnjem dječaku nije isto što i objašnjavanje 18-godišnjoj djevojčici u stabilnoj vezi; koncept je isti, ali se pristup i jezik mijenjaju.

Optuženačka klupa, prevare i uloga medija

Čini se teškim provjeriti da li se ovaj seksualni trend zaista dešava, a još 2013. godine BBC je postavio pitanje da li se (u Kolumbiji) "radi o izolovanim slučajevima ili o široko rasprostranjenoj praksi". S druge strane, postoji i video koji navodno dokumentuje jednu od ovih scena, vjerovatno se dogodila u Madridu, ali to bi samo potvrdilo da neki ljudi praktikuju ringišpil , a ne da se to dešava u masovnim razmjerima.

Mediji i društvene mreže privlače senzacionalne priče o tinejdžerskoj seksualnosti . One se lako dijele, izazivaju strah i klikove... ali nisu uvijek pravilno kontekstualizirane. Rizik je da na kraju sve tinejdžere doživljavamo kao nepromišljene, onima kojima nedostaju vještine donošenja odluka ili rasuđivanja, dok je stvarnost mnogo raznolikija.

Nadalje, u okruženju zasićenom seksualiziranim sadržajem i pornografijom dostupnom jednim klikom, lako je da se ovakve vijesti pomiješaju u glavama dječaka i djevojčica s viralnim izazovima, školskim glasinama ili scenama preuzetim iz TV emisija i videa . Ako nema odraslih koji će objasniti, staviti stvari u perspektivu i ponuditi pouzdane informacije, dezinformacije ispunjavaju prazninu.

Zato je veoma važno da porodice i škole ne samo da osuđuju ove ekstremne prakse , već da ih koriste kao početnu tačku za razgovor o pristanku, poštovanju, zajedničkom zadovoljstvu, brizi i stvarnim rizicima.

Seksualna revolucija ili veze za jednokratnu upotrebu?

Zaista sam uživao u ovom članku koji sam pronašao o psihokorporalnoj terapiji, koji govori o nekim posljedicama seksualne revolucije. U zavisnosti od naših godina kao roditelja, možda smo imali roditelje koji su stupili u brak bez seksa, koji su se kasnije mučili da odgovore na pitanja svoje djece i koji su paničarili kada su im kćerke postale tinejdžerke. Neka od ove djece, kako bi nadoknadili nedostatak normalizacije i seksualnog obrazovanja, pričala su o seksu kada su odrasla, čineći ga centralnom temom svakog razgovora , do tačke iscrpljenosti. I dok se ovo dešavalo, seksualna revolucija je zamijenila trajne veze "tržišnim" seksom: vezama za jednokratnu upotrebu u kojima su lične potrebe zamagljene i zanemarene.

Razumite me, nisam ništa drugo nego stidljiva: ne bojim se golotinje , niti razgovora o seksu, ono što me plaši je ekstremna erotizacija koja okružuje tinejdžere i ideja seksa odvojenog od naklonosti i emocija, jer na kraju krajeva, sve je povezano, čak i u kontekstu ravnopravnih odnosa.

Kada slušamo same tinejdžere, postaje jasno da dječaci i djevojčice ne primaju iste poruke o želji, zadovoljstvu ili ljubavi. Mnogi dječaci uče da je njihov zadatak da "osvajaju", akumuliraju iskustva i dokazuju svoju muževnost. S druge strane, mnoge djevojčice uče da moraju "davati" ili "brinuti se", davati prioritet dobrobiti drugih i brinuti se o svojoj reputaciji.

To se ogleda u činjenici da se dječaci više fokusiraju na fizičko zadovoljstvo, masturbaciju i pornografiju , dok djevojčice pridaju veći značaj naklonosti, povezanosti, ljubavi i brizi . Nije stvar u tome da djevojčice ne traže zadovoljstvo, već se često osjećaju više osuđivano ako ga otvoreno izražavaju. Pojavljuje se poznati dvostruki standard u seksualnosti : ono što se slavi kod dječaka, kritikuje se kod djevojčice.

Istovremeno, online pornografija djeluje kao neslužbeni priručnik za „seksualno obrazovanje“ za mnoge mladiće: nudi modele muževnosti zasnovane na kontroli, nedostatku empatije i individualnog zadovoljstva, gdje se o pristanku malo ili nimalo pregovara, a tijela (posebno ženska) izgledaju objektivizirana.

Neke djevojke također konzumiraju pornografiju, ali to čine s više ambivalentnosti i kritičkog pogleda . Mnoge kažu da se osjećaju neugodno jer se ne prepoznaju u tim scenama; osjećaju da se od njih očekuje određeni tip tijela i prakse koje ne žele ili koje im uzrokuju bol, ili primjećuju da se njihovo vlastito zadovoljstvo rijetko prikazuje realistično.

Drugim riječima, zamislite nered koji mi odrasli imamo na tu temu: seks je prljav, seksualnost adolescenata zabrinjavajuća, a istovremeno prisustvujemo (kad ne doprinosimo) nepristrani prema „bilo čemu što ide“, a mi ne briga da li ovim natjeramo najmlađe na prekomjerno prilagođavanje.

Veze, kontrola i nasilje koji se pogrešno smatraju ljubavlju

Značajan dio trenutnih istraživanja o adolescentnoj seksualnosti otkriva zabrinjavajući trend: mnoga kontrolirajuća i nasilna ponašanja u romantičnim vezama postala su normalizovana. Provjeravanje nečijeg telefona, odlučivanje s kim se mogu vidjeti, diktiranje kako se trebaju oblačiti ili učiti, ograničavanje prijateljstava... sve se to često opravdava kao "dokazi ljubavi".

Ova zbrka između ljubavi i kontrole je intenzivnija kada nema dovoljno seksualnog i vezanog obrazovanja. Ako im niko nije objasnio da su pretjerana ljubomora, ucjena ili pritisak na seks oblici nasilja, dječacima je lako da ih normalizuju, a djevojkama da ih protumače kao znakove interesa ili zabrinutosti.

Dobra vijest je da postoje i znaci promjene . Sve više djevojčica potvrđuje svoje pravo da odlučuju o svojim tijelima, da kažu ne i da više ne očekuju recipročne veze. Neki dječaci počinju dovoditi u pitanje tradicionalne modele muževnosti, cijeniti eksplicitni pristanak, empatiju i egalitarnije veze.

Da bi se pojačale ove pozitivne promjene, ključno je ne samo ponavljati da se „morate zaštititi“ ili „budite oprezni“, već implementirati sveobuhvatno seksualno obrazovanje koje uključuje rodnu perspektivu, kritičku analizu pornografije i medijskih poruka, te alate za izgradnju odnosa zasnovanih na poštovanju i slobodi.

Tinejdžeri također imaju pravo živjeti svoju seksualnost

Studija Univerziteta u Utrechtu ukazuje na longitudinalnu vezu između konzumiranja seksualiziranih medija i permisivnih seksualnih stavova, ali ova povezanost se može ublažiti roditeljskom kontrolom i porodičnom komunikacijom . Seksualizirani mediji odnose se na široko rasprostranjenu hiperseksualizaciju, posebno na razne neprikladne stimuluse. Na primjer, razgovor o seksu je prikladan, ali njegovo trivijaliziranje nije.

Jedan od problema koji mogu nastati zbog skrivanja informacija jeste to što će djevojčice i dječaci tražiti informacije na internetu, i zaista hoće, jer im roditelji više nisu jedini uzori. Sasvim je druga stvar ako je porodica i dalje prisutna, sluša bez osuđivanja i podržava njihov razvoj . Preporučljivo je njegovati povjerenje i otvorenu komunikaciju, te ne odustajati od svoje uloge edukatora samo zato što više nismo "idealizovani".

Kao što sam rekao, svako doživljava svoju seksualnost, a ta SEKSUALNOST se prevodi u težnju za zadovoljstvom, upravljanje strahovima, intimne odnose s drugom osobom, istraživanje želja, poštovanje drugog... tako bi trebalo biti. Ne radi se samo o pregovaranju o upotrebi kondoma, a zatim o seksualnom odnosu; radi se i o izražavanju onoga što volite i slušanju sebe . I mnogo više, naravno.

Da bismo bolje razumjeli sve što je u pitanju kada govorimo o adolescentnoj seksualnosti, korisno je razjasniti nekoliko osnovnih koncepata koji se često brkaju:

• Biološki spolfizičke, hromosomske i hormonske karakteristike s kojima se rađamo (genitalije, hromosomi, itd.).
• Rodni identitetUnutrašnje iskustvo bivanja muškarcem, ženom, oboje, nijedno ili nešto fluidnije; može, ali i ne mora, odgovarati spolu dodijeljenom pri rođenju.
• Rodna ulogaponašanja, stavovi i izgled koji društvo očekuje od „dječaka“ ili „djevojčice“.
• Seksualna orijentacijaprema kome osjećamo emocionalnu, afektivnu i/ili erotsku privlačnost (prema muškarcima, ženama, oboma, nijednoj osobi...).
• Seksualno ponašanjeŠta radimo ili ne radimo da bismo izrazili svoju seksualnost: poljupci, milovanja, masturbacija, oralni seks, vaginalni seks, analni seks, seksting itd.
• Seksualni stavovi i vrijednosti: način na koji prosuđujemo šta je „ispravno“ ili „pogrešno“ u seksualnoj sferi, na koji snažno utiču porodica, religija, kultura i vršnjačka grupa.

Sve ovo doprinosi izgradnji onoga što se naziva seksualnim samokonceptom : kako svaka osoba vidi sebe u ovom području, šta misli o svojim željama, svom tijelu i svojim iskustvima. Zdrav seksualni samokoncept pomaže ljudima da donose slobodnije i odgovornije odluke; onaj ko je opterećen krivicom, strahom ili stidom povećava rizik od nezdravih veza, popuštanja pritisku ili doživljavanja seksualnosti s nelagodom.

Postoji rizik od zaraze spolno prenosivim infekcijama, neželjenih trudnoća... i postoji potreba za komunikacijom

Mladi ljudi trebaju biti svjesni ovih rizika i zapravo je dobra ideja podsjećati ih na njih s vremena na vrijeme, bilo kod kuće ili u školi, ali na prijateljski i brižan način, a ne kao lekciju koju treba pamtiti . Problem je što se odrasli ponekad previše fokusiraju na gonoreju ili HPV (preporučujem ovaj članak o spolno prenosivim infekcijama koje se mogu dobiti seksualnim odnosom), na HIV, a ne znamo šta mladima treba.

Osim što samo spominju nazive infekcija, važno je da tinejdžeri shvate da se spolno prenosive infekcije (SPI) kreću od blage nelagode do kroničnih ili potencijalno ozbiljnih bolesti. Među najčešćim su:

• SifilisUzrokuje bezbolne čireve na genitalijama ili sluznicama; ako se ne liječi, može oštetiti unutrašnje organe.
• GonorejaUtiče na genitalne, urinarne, faringealne ili očne sluznice; može uzrokovati neplodnost ako postane hronična.
• HIVNapada imunološki sistem; bez liječenja može dovesti do AIDS-a i povećati rizik od drugih infekcija.
• HPVUzrokuje genitalne bradavice i određene lezije koje su povezane s rakom grlića maternice, penisa ili anusa.
• Stidne uši: paraziti koji žive u stidnim dlakama i uzrokuju vrlo neugodan svrab.

Većina ovih infekcija može se spriječiti pravilnom i dosljednom upotrebom kondoma (uključujući i oralni i analni seks, ne samo vaginalni) i provjerom da li je bilo rizičnog ponašanja. Ali da bi ih ljudi zaista koristili, nije dovoljno samo objasniti kako ih staviti; potrebno je raditi i na vještinama pregovaranja, samopoštovanju i sposobnosti da se kaže "ne ".

Volim ovu publikaciju od Evidencias en Pediatría (a stara je već nekoliko godina), jer kaže da bi, umjesto konsultativnih centara o kontracepcijskim metodama, možda bilo bolje stvoriti mehanizme kako bi se oni mogli sastajati i postavljati pitanja, razmjenjivati ​​nedoumice, bez ikakvih uputa.

Konačno, budimo svjesni rizika, ali nemojmo podcijeniti mlade ljude. Moramo sve ovo shvatiti vrlo ozbiljno i aktivno se uključiti . Ne znam da li je "mol" hir ili ne; sumnjam da kada se to dogodi, vjerovatno je pod utjecajem alkohola, i to bi mogla biti tema više od jedne objave, jer je prekomjerno pijenje među tinejdžerima zabrinjavajuće. A prije svega, svjesna sam da ne zadovoljavamo sve emocionalne i komunikacijske potrebe naše djece.

Sveobuhvatno seksualno obrazovanje: mnogo više od pukog razgovora o kontracepciji

Kada ljudi govore o seksualnom obrazovanju u adolescenciji, mnogi pomisle na jednokratni razgovor o kondomima i trudnoći. Ali dokazi pokazuju da je ovaj pristup očigledno nedovoljan . Najefikasniji programi su oni koji se holistički bave seksualnošću:

• Oni uključuju naučne informacije o anatomiji, fiziologiji, spolno prenosivim infekcijama i kontracepcijskim metodama, prilagođeno dobi.
• Rade na emocijama: strahovi, sram, želja, pritisak vršnjaka, suočavanje s odbacivanjem ili raskidom.
• Oni uključuju rodnu perspektivupropitivanje stereotipa i podučavanje kako prepoznati kontrolirajuće nasilje ili nejednakost.
• Oni razvijaju životne vještineasertivna komunikacija, donošenje odluka, kritičko razmišljanje o pornografiji i medijima.
• Oni poštuju različitost seksualnih orijentacija i rodnih identiteta, stvarajući sigurno okruženje bez ismijavanja.

Međunarodna istraživanja pokazuju da ova vrsta sveobuhvatnog seksualnog obrazovanja ne ubrzava početak seksualne aktivnosti; naprotiv, često je odgađa i smanjuje rizična ponašanja . Informirani i podržani adolescenti imaju tendenciju da kasnije započnu svoj seksualni život, uz više zaštite i u vezama u kojima bolje komuniciraju.

Uloga porodice: razgovarati, slušati i podržavati

Ponekad ljudi misle da je seksualno obrazovanje "odgovornost škole" i da je kod kuće dovoljno dati neke opće savjete. Međutim, studije pokazuju da majke i očevi i dalje imaju ključni utjecaj na odluke svoje djece, uključujući i one koje se tiču ​​seksa.

Razgovor o seksualnosti kod kuće ne znači vođenje nijednog "zvaničnog razgovora", već održavanje otvorenog i kontinuiranog dijaloga , koji počinje s jednostavnim temama (imenovanje dijelova tijela, razgovor o intimnosti i osnovnom pristanku) i postepeno uključuje složenije teme kako rastu (kontracepcijske metode, pornografija, pritisak vršnjaka, toksične veze, seksualna raznolikost...).

Za stvaranje prostora povjerenja, sljedeće mnogo pomaže:

• slušajte bez osuđivanjaAko se smijemo, dramatiziramo ili kritikujemo, zatvaramo im vrata da nam ponovo nešto govore.
• Budite dostupniIskoristite svakodnevne prilike (scenu u seriji, vijest) za započinjanje prirodnih razgovora.
• Prepoznavanje onoga što ne znamo i zajedno tražite pouzdane informacije, umjesto improviziranja ili izbjegavanja teme.
• Dijeljenje naših vrijednostiAli objašnjavanje zašto, ne samo davanje naredbi ili zabrana.

I veoma važno: nemojte čekati da pitaju . Mnogi tinejdžeri ne pitaju zbog sramote ili straha od razočaravanja drugih; to ne znači da nemaju sumnje ili da nisu izloženi zbunjujućim ili štetnim informacijama na internetu.

Adolescentna seksualnost nije problem koji treba obuzdati, već suštinski dio njihovog razvoja koji zaslužuje podršku s poštovanjem, tačnim informacijama i otvorenom komunikacijom. Prebacivanjem fokusa sa isključivo na rizike na razgovor o zadovoljstvu, pravima, naklonosti, pristanku i različitosti, pomažemo našoj djeci da razviju način doživljavanja svoje seksualnosti koji ih čini slobodnijima, sigurnijima i odgovornijima prema sebi i drugima.

Slike — St. Gil Marc , Courtney Carmody.