Hemoroidi tokom trudnoće su česta tegoba koja može uticati na kvalitet života mnogih žena. To je upala vena u analnom i rektalnom području , koja uzrokuje simptome poput bola, svrbeža i krvarenja . Obično se javljaju u trećem tromjesečju trudnoće zbog hormonalnih promjena, debljanja i pritiska maternice na karlične vene. Osim toga, porođajni napor također ih može izazvati ili pogoršati.
Zašto se hemoroidi pojavljuju tokom trudnoće?
Tokom trudnoće u ženskom tijelu se događaju razne promjene koje mogu dovesti do pojave hemoroida. Neki od glavnih uzroka uključuju:
- Pritisak na vene zdjelice: Do te mjere da materica raste, vrši sve veći pritisak na područje karlice, ometajući venski povratak i izazivajući širenje analnih krvnih sudova.
- Zatvor: To je čest problem tokom trudnoće zbog hormonalnih promjena i smanjenog pražnjenja crijeva. Tvrda stolica i napinjanje pri mokrenju povećavaju upalu vena u rektumu.
- Povećanje hormona progesterona: Ovaj hormon opušta zidove krvnih sudova, čineći da se oni lakše šire.
- Naprezanje tokom porođaja: Intenzivan napor potreban prilikom guranja može uzrokovati nove hemoroide ili pogoršati postojeće.
Simptomi hemoroida tokom trudnoće
Hemoroidi se mogu pojaviti iznutra ili izvana, a njihovi simptomi variraju ovisno o težini slučaja:
- Bol u analnom području, posebno kada sjedite ili imate pražnjenje crijeva.
- svrab i peckanje oko anusa.
- Krvarenje prilikom brisanja nakon odlaska u toalet.
- Oticanje i kvrgavost u pogođenom području.
Savjeti za prevenciju hemoroida tokom trudnoće
Postoje različite mjere koje mogu pomoći u sprječavanju njegove pojave ili smanjenju simptoma:
- Izbjegavajte zatvor: Jedite dijetu bogatu vlaknima sa voćem, povrćem i integralnim žitaricama.
- Ostanite hidrirani: Pijenje najmanje 2 litre vode dnevno pomaže u omekšavanju stolice.
- Vježbajte umjerene vježbe: Aktivnosti kao što su hodanje ili vježbanje prenatalna joga Promovišu crijevni tranzit.
- Izbjegavajte predugo sjedenje: Preporučuje se svako toliko ustajanje i kretanje.
- Nosite udobnu odjeću: Uska odeća može povećati pritisak u predelu karlice.
Tretmani za ublažavanje hemoroida tokom trudnoće
Ako su se hemoroidi već pojavili, postoje različite strategije za smanjenje upale i ublažavanje nelagode:
- Sjedeće kupke sa toplom vodom: Natapanje zahvaćenog područja 10-15 minuta pomaže u smanjenju upale.
- Primjena hladnih obloga: Može pomoći u ublažavanju otoka i bolova.
- Upotreba posebnih krema i masti: Zamolite svog doktora da vam preporuči proizvod koji je siguran za trudnoću.
- Izbjegavajte suvi toalet papir: Bolje je koristiti vlažne maramice bez alkohola ili operite područje toplom vodom.
Kada se obratiti lekaru?
Ako su hemoroidi jako bolni, obilno krvare ili se ne poboljšaju kućnim tretmanom, važno je posjetiti ljekara. U nekim slučajevima može biti potrebno pribjeći medicinskim procedurama kao što su:
- Podvezivanje elastičnog pojasa: Sastoji se od prekida dotoka krvi u hemoroide tako da on sam otpadne.
- Hemoroidalna skleroza: Hemikalija se ubrizgava za smanjenje upale.
- operacija: U teškim slučajevima može biti potrebna operacija za uklanjanje hemoroida.
Hemoroidi su česta neugodnost tokom trudnoće, ali uz pravilnu prevenciju i liječenje, mogu se efikasno kontrolisati. Održavanje zdrave prehrane , vježbanje i prakticiranje dobre higijene ključni su koraci za smanjenje njihovog utjecaja i poboljšanje dobrobiti tokom trudnoće.