Vrijeme koje djeca provode ispred televizora ili drugih elektroničkih uređaja često je kontroverzno. Za djecu je gledanje televizije ili igranje tableta ili igraće konzole zabava. Tačno je i to u mnogim prilikama vrijeme koje koriste ove uređaje je pretjerano.
Za mnoge majke i očeve preplavljene roditeljstvom, poslom i kućanskim poslovima, televizor ili drugi elektronski uređaji spas su koji im omogućavaju da se njihova djeca zabave dobro. Ali, Koliko dugo naša djeca mogu biti ispred ovih uređaja, a da to ne bude štetno?
Prema pedijatrijskim udruženjima različitih zemalja, djeca mlađa od dvije godine ne bi trebala gledati nijednu televiziju. Od ovog doba, maksimalno vrijeme izlaganja bilo kojem elektroničkom uređaju ne smije biti duže od dva sata.
Zašto biste trebali kontrolirati vrijeme televizije svoje djece?
Dugotrajno izlaganje djece televizoru ili drugim vrstama ekrana može izazvati različite poremećaje:
- Kod djece mlađe od dvije godine televizija proizvodi psihomotorni razvoj nije favoriziran, zbog sjedilačkog načina života koji on podrazumijeva.
- Deficit pažnje i loš školski uspjeh. Elektronski uređaji u vrlo kratkim vremenima emitiraju vizuelne podražaje velikom brzinom i ogroman broj podražaja. To je povezano sa padom nivoa pažnje i školskog uspjeha.
- Smanjite fizičku aktivnost favoriziranje sjedilačkog načina života, gojaznosti i drugih poremećaja proizašlih iz nedostatka vježbanja.
- Provođenje mnogih sati ispred televizije povezano je sa povećana anksioznost i depresivna stanja. Upoređivanje izmišljene stvarnosti koju nudi TV sa vlastitom može pokrenuti stanja frustracije.
- Dijete koje provodi mnogo sati ispred televizije bez nadzora, uzet će kao pozivajući se na likove koji se u njemu pojavljuju umjesto svojih roditelja.
- TV ili drugi ekrani favoriziraju socijalnu izolaciju, sprečavanje uspostavljanja afektivnih veza sa porodicom i prijateljima.
- Vrijeme koje vaša djeca provedu gledajući TV hoće oduzmite druge važne aktivnosti, poput čitanja ili igranja za njihov fizički i emocionalni razvoj.
- Gledajte puno TV-a favorizira poremećaje spavanja, nesanica i loše navike pred spavanje.
Pod tim ne mislim da ne biste trebali dopustiti svojoj djeci da gledaju televiziju. Više od zabrane moraš ograničiti vrijeme izlaganja i osigurati da sadržaj odgovara uzrastu djece. Ključ je, kao i u svemu, u ravnoteži.