Aliments que no hem de menjar durant l'embaràs

Dieta d'embarassada

Avui vull parlar-te sobre molts aliments que és adequat evitar durant l'embaràs ja que pot ser perjudicial per al desenvolupament de l'nadó i

Tot i que és cert que són molts els aliments que has d'evitar en el teu embaràs, això no treu que puguis portar una dieta equilibrada ia més, molt saludable durant els nou mesos que dura el teu embaràs. Recorda que és molt important que la teva alimentació sigui l'adequada per proporcionar-li a la teva nadó tots els nutrients i vitamines que necessita per créixer, però també resulta imprescindible perquè tu et trobis sana i amb prou energia cada dia.

Carns i peix

El fetge no és segur per menjar durant l'embaràs ja que té alts nivells de retinos (vitamina A) que poden ser perjudicials per al nadó. Les carns que no siguin fetge són segures de menjar sempre que estiguin bé cuinades sense color rosa ni amb sang. Evita menjar carns a la brasa o poc cuinades.

Hi ha molts aliments que pots menjar durant l'embaràs

Hi ha molts aliments que pots menjar durant l'embaràs

És millor no menjar carns curades a causa de la petita risc de listeriosi, com el pernil serrà. A més, el paté pot contenir també el bacteri de la listèria pel que és millor no menjar-ho.

Pel que fa a l'peix hauràs de evitar menjar peix cru o marisc crus ja que poden causar una intoxicació alimentària. El salmó fumat és segur per menjar en l'embaràs, ja que el procés de curat destrueix el bacteri de la listèria. En canvi, si no està completament curat és millor que el congelis abans de menjar-i després ho cuinis. Si vols prendre salmó fumat hauràs de comprar-lo de una font fiable com el supermercat.

El peix blau és bo per a tu i per al teu nadó ja que té moltes vitamines, minerals i proteïnes. Però el peix gras també pot contenir contaminants ambientals pel que és millor menjar- amb poca freqüència i sempre molt ben cuinat.

Altres peix i marisc poden tenir nivells similars de dioxines com el peix blau per la qual cosa hauràs de limitar el consum dels següents peix i marisc: besuc, rèmol, halibut, caçó, cranc i el llobarro.

paràsit de la toxoplasmosi
Article relacionat:
Toxoplasmosi: tot el que has de saber

El tauró, el peix espasa o el verat és millor que no els comes perquè tenen nivells perillosos de mercuri. La tonyina conté una mica de mercuri també, així que no mengis molta quantitat a la setmana.

Menjars no pasteuritzades

els àpats no pasteuritzades també hauràs evitar-les, Com ara alguns tipus de llet, alguns tipus de formatge (brie, feta, Camembert, rocafort, formatge blanc, formatge FESC, patés, peixos com el salmó o la tonyina, etc.) Aquests aliments poden contenir alts nivells del bacteri listèria. La listèria pot causar una infecció anomenada listeriosi que pot fer mal a al nadó.


Llet no pasteuritzades

La llet no pasteurizazda és més propensa a contenir bacteris i provocar una intoxicació alimentària. No obstant això, pel que fa als formatges durs com el parmesà, fins i tot si s'ha fet amb llet no pasteuritzada, són segurs de menjar ja que el risc de listeriosi en aquests és baixa.

Ous

hauràs de evitar menjar ous crus ja que poden contenir el bacteri de la salmonel·la. No obstant això els ous que contenen el segell de qualitat són menys propensos a contenir-los ja que provenen de gallines vacunades contra la salmonel·la. Però per estar segur t'aconsello que cuinis els ous fins que els rovells estiguin dures ja que això destrueix al bacteri de la salmonel·la.

aliments abortius

Mai comes mousse, gelat casolà o maionesa fresca en restaurants perquè poden contenir ou cru. No obstant això, els amaniments dels supermercats o els gelats solen tenir ou pasteuritzat, de manera que si són segurs de menjar.

Sucs no pasteuritzats

Els sucs no pasteuritzats poden contenir gèrmens que poden perjudicar-te, així que abans de consumir un suc d'aquest tipus, assegura't que sigui pasteuritzat.

Vegetals crus amb fulles o d'arrel

La gran majoria dels vegetals crus són aliments rics en nutrients, però han d'estar ben rentats per consumir-los i molt millor si estan cuinats.

Suplements d'herbes i infusions

Les herbes són naturals per la qual cosa no han estat estudiades prou com per recomanar-durant l'embaràs.

Cafeïna d'el cafè i de el te

La quantitat de cafeïna en una dona embarassada es limita a 200 mil·ligrams de cafeïna per dia, Però la cafeïna travessa la placenta i pot afectar la freqüència cardíaca del teu bebè, de manera que t'aconsello que la evitis de el tot. És compatible el te verd i lactància?

L'esmorzar durant l'embaràs
Article relacionat:
Consells i idees per esmorzar en l'embaràs

Alcohol

És igual el tipus ni la quantitat. l'alcohol causa danys en el cervell de l'fetus irreparables.

l'aigua

L'aigua ha de ser de bona qualitat, Si l'aigua de la teva ciutat no és bona hauràs de beure-la en ampolles d'aigua mineral sense gas per evitar els bacteris i els virus.

Sal de fruites en l'embaràs

Refluxos en l'embaràs per la sal de fruites

En l'embaràs és normal sentir molèsties i més, quan parlem de problemes d'acidesa i ardors. Per regla general quan un menjar no ens senti de el tot bé, som molt donades a prendre sal de fruites. Però, ¿puc prendre sal de fruites en l'embaràs ?. Sens dubte, sempre cal consultar amb un metge abans de consumir certs productes. Però la sal de fruites està contraindicada per a dones embarassades. Poden elevar la tensió arterial i com a tal, ser causa de problemes majors.

Són moltes les dones que pateixen acidesa a l'estómac mentre estan embarassades. Sobretot, es notarà molt més en el segon i tercer trimestre ja que serà aquí quan l'úter faci més pressió sobre el nostre estómac. Encara que no totes som iguals i és probable que en altres casos es noti molt abans. L'ardor, tant a la zona de el pit com a la gola pot començar a el tercer mes d'embaràs. Per descomptat, és una situació incòmoda i si en un altre moment recorreríem a la sal de fruites, en aquest cas és millor que no.

Acidesa per la sal de fruites en l'embaràs

Si vols prevenir l'acidesa, Sempre és millor recórrer a altres remeis abans de prendre certs medicaments. Després d'haver menjat, pots tombar-te o simplement, recolzar-una hora mínim. A més, intenta no ajupir-te després d'haver menjat, ni fer grans moviments que ens puguin repercutir. A més, has d'evitar les salses i condiments que sempre ens poden asseure una mica més pesats. Oblida't de les begudes amb gas però si has hidratar bé, Tot i que sempre és millor beure a petits glops i com no, prendre llet que controlarà l'acidesa. Encara que sempre si no hi ha altres problemes de per mig.

Així és que, quan pensis en la sal de fruites en l'embaràs, Has de recordar que realment és un medicament i que no està indicat per a tu. Però hi ha altres alternatives més saludables per a aquesta època de la teva vida. Només has de consultar-ho amb el teu metge i veuràs com t'ajudarà a suportar aquest problema.

Recorda una cosa molt important

Si et contamines amb la salmonel·la i altres bacteris que transmeten malalties, els bacteris poden causar símptomes lleus en adult com vòmits, febre i diarrea. Però per a una dona embarassada, poden donar lloc a un avortament involuntari, Mort fetal o part prematur.

aliments prohibits en l'embaràs

Per eliminar la contaminació de bacteris (també la toxoplasmosi) cal que congelis totes les carns i els peixos al congelador almenys a -40ºC i després les cuinis a una temperatura superior a 150ºC. Si vas a un restaurant hauràs de demanar la carn molt feta i si te la fan poc, torna el plat i que t'ho facin millor, la teva salut i la del teu bebè està en joc!

A més recordeu-vos de rentar molt bé totes les fruites i verdures abans de menjar-les.

Dieta en l'embaràs
Article relacionat:
Com ha de ser la dieta de la futura mare

Aquests són alguns aliments abortius que has de tenir en consideració durant el teu embaràs per poder tenir una bona salut i que sobretot, el teu bebè creixi fort i sa. recorda que tot el que menges passa per la placenta al teu nadó, De manera que has d'extremar les precaucions en totes les coses de menjar, com per exemple, deixar de menjar sushi.

Coneixes més aliments que no puguis menjar durant l'embaràs?


Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.

  1.   EDITH va dir

    hola sóc edith boy per primera vegada mare estic gestant i porto 6 setmanes i 7 dies aproximadament voldria fer una consulta. em crida demaciado acomer les sopes amb demaciado llimona, voldria saber si és bo o dolent durant el enbarazo, moltes gràcies.

    1.    MAIRA va dir

      OLAP ESTIC AL MEU TERSER MES D'EMBARÀS SÓC PRIMERISA I m'encantaria SAVER K TIPUS DE MARISC NO PUC INGERIR TAMBÉ M'AGRADARIA SAVER SI ÉS NORMAL TENIR DOLORS BAIXETS NO FORTS

      1.    Andreina va dir

        hola estic a la setmana 23 del meu embaràs i sóc primerenca, quisera saber si menjar gos calenta em fa mal, afegeixo que no ho com freqüentment és a dir des que estic embarassada només ho he menjat 4 vegades i per cada mes. Espero ràpida resposta gràcies

  2.   Maig va dir

    Hola Edith:

    Menjar molt llimona no fa dolent en l'absolut. Fins de vegades jo solia mastegar una mica d'ells crus, m'encanten. L'únic problema que et podria porta és acidesa. Si tens acidesa, si pateixes d'aquest no hauries consumir molts cítrics de cap tipus fins que els símptomes desapareguin. Si no tens acidesa ara, el mes probable és que el tinguis al voltant dels teus 6-7 mesos en endavant, apareix i se'n va. Seras aquests mesos que hagis de cuidar amb els cítrics i cafeinas. Si t'arriba a donar acidesa, simplement pren-te un gotet de llet tèbia. Que tinguis un bonic dia.

  3.   Ania va dir

    Hola em dic anya aquest és el meu primer embaràs porto 7 setmanes Encara no i sol·licitat una consulta amb el metge em crida l'intenció menjar molt salsa picant amb llimona però tinc por k em afecti en l'embaràs ke puc fer

  4.   irma va dir

    hola em dic irma és el meu primer embaràs tinc tres mesos m'encanta el llimona però tinc dies amb dolor d'estómac el llimona pot causar això. ús el llimona tot el temps amb tot el menjar, si em poguessin desir de fer

  5.   lupitao em pugui va dir

    hola em dic lupita i aquest és i prier enbarazo tinc tres mesos ,, eh estat coiendo olt llimona amb sal no sé si això em pugui afectar al enbarazo gràcies

  6.   georgina va dir

    hola em dic georgina est és el meu primer embaràs. no sòl menjar llimona amb sal però ja comissió tres vegades no seguides però m fa por dq per això l pac alguna cosa al meu beu tant de bo no! però el comis només porq el dceaba espere q no sigui dolent si algú m pot co respondre? grscias petons a totes!

  7.   neneta va dir

    estic embarassada tinc nàusees tot el dia i encara no he pogut anar a veure el doc només em vaig fer un test, el qual em va sortir positiu. Però vull cuidar el meu beu i no es molt bé que coses puc i no puc menjar, per tant vull que m'ajudin. moltes gràcies espere alguna resposta

    1.    redacció Madres hoy va dir

      Hola,

      Primer de tot felicitats pel teu embaràs! Sobre l'alimentació amb que segueixis una dieta sana i equilibrada serà suficient, incrementant el consum de fruites i verdures. Els aliments que no has de consumir són:

      - Els peixos grans: com el peix espasa o el verat, perquè contenen grans quantitats de mercuri.
      - Brots crus: com la soja o els raves, en canvi cuinats no hi ha cap problema.
      - Embotits i carns crues: perquè poden provocar listèria.
      - I finalment la cafeïna, especialment durant els 3 primers mesos d'embaràs perquè pot provocar retard de l'creixement fetal, baix pes a l'néixer i augmenta el risc d'avortament espontani (segons estudis publicats pel British Medical Journal).

      Cuida't molt i gaudeix del teu embaràs!
      Salutacions

  8.   pablo va dir

    hola sóc de peru, la meva dona aquesta embarassada, té 6 setmanes d'embaràs però ella pateix de gastritis, que fruites i verdures debría eviatr menjar.
    gràcies

    1.    redacció Madres hoy va dir

      Hola Pau,

      Per a la gastritis, hagi embaràs o no, es recomana no consumir espècies picants, vinagre, xocolata, cafè, alcohol, fregits, aliments àcids o grassos. Pel que fa a verdures l'api o la ceba per exemple no estan recomanats.

      Salutacions i enhorabona per l'embaràs!

  9.   Amanda va dir

    Hola sóc Amy i voldria saber quina mena de símptomes són els que indiquen un embaràs i com puc saber si estic embarassada porto un mes de retard i no m'animo a anar amb un metge.

  10.   Laura va dir

    hola em dic Laura estic embarassada tinc 3 mesos i mig, voldria que em poguessin ajudar, que menjars puc menjar pateixo de pressió alta, em van treure vesícula i vaig patir durant un any de pangreatitis ja no se que menjar ajudin-me si us plau gràcies. salutacions

    1.    redacció Madres hoy va dir

      Hola Laura,

      En el teu cas és millor que consultis amb un nutricionista perquè et indiqui la dieta més adequada per a tu. El tema de la pressió alta has controlar-perquè podria causar part prematur, simplement relaxa't i pren aliments que t'ajudin a mantenir-la, generalment aquells que contenen omega3 com el salmó.

      Salutacions i enhorabona per la teva embaràs

  11.   Milena va dir

    hola, tinc 34 setmanes ja, i he sentit molt, però moltíssim dolor, una amiga em va dir que el malnom, fa mal a l'beu i per això la panxa es em posa dura i fa mal com esquinçament, els doctors han fet cas omís als meus comentaris, espero si vostès em poden ajudar amb l'alimentació que no s'ha de menjar perquè no s'infli a el nadó
    moltes gràcies i salutacions a totes les futures mamis !!!!!!!!

  12.   marya va dir

    hola estic embarassada de 7 setmanes aproximadament i m'agrada molt el menjar picant això li fa mal al meu beu ..

    1.    redacció Madres hoy va dir

      Al teu bebè no, però potser sentis molèsties d'estómac ja que en aquests primers mesos són freqüents les nàusees i els vòmits. A la fi de l'embaràs taambién podrien donar-te molèsties d'estómac a causa de l'acidesa que sol aparèixer en aquesta última etapa.

  13.   Milena va dir

    no cal oblidar que a Xile no es pot menjar tonyina, encara que sigui en pot ja que conté massa mercuri, el que ptrae consecuenciar irreparables per al nadó ... aquest problema es deu al fet que en les costes xilenes on s'extreu la tonyina estan les termoelèctriques i els seus desfets contaminen aquest peix.
    salutacions

    1.    redacció Madres hoy va dir

      Gràcies per l'aportació! 🙂

  14.   enma va dir

    em va agradar molt hi ha però m'encanta el picant jejeje i sembla q no he abusar Buuu

    1.    redacció Madres hoy va dir

      Si no us fa cap mal endavant amb el picant! Però creu-me, no són molt favorables quan es pateixen símptomes com les nàusees o l'acidesa d'estómac 😉

  15.   karin va dir

    Hola sóc nova en això, és a dir tinc 37 anys i aquest és el meu primer enbarazo, tracte de llegir tot el que pugui, per imformarme, i m'ha sevido molt, gràcies.
    Ara jo tinc una pregunta que m'inquieta molta, ja m'han dit que és normal en una embarassada, però em fa por de vegades. tinc 20 setmanes d'embaràs, estic re feliç, però pateixo molt quan he d'anar a el bany, de vegades cada 3 dies, em fa mal i he de fer molta força. És perillós per al nadó, com moltes fruites i una mica de verdures, però que exactament he de menjar perquè m'ajudin no patir en en bany.
    li agradesco de tot cor la seva ràpida resposta al meu email. des de ja, moltes grasias. karin ....

    1.    redacció Madres hoy va dir

      No et preocupis, el restrenyiment no fa mal a el nadó, però has de buscar solucions perquè no et causi mal a tu perquè ara pot fer-te passar per hemorroides i és dolorós. Evita prendre aliments que dificultin la digestió i sobretot aquells que empitjoren el restrenyiment com els plàtans, la poma o l'arròs. Pots provar a prendre un got d'aigua tèbia i un kiwi pels matins abans de l'esmorzar, intenta regular el teu trànsit acudint a l'servei sobre la mateixa hora aproximadament.

    2.    claudia va dir

      Mira a mi em va dir el meu ginecòleg que quan anés a l'ba, o no fes força perquè això pot provocar un avortament, llavors el que jo faig és menjar papaia, ajuda molt a anar a l'ba; oi pren aigua

    3.    Paola Clemente va dir

      menja pruna passa i fibra com la civada és ric al matí lleuger i t'ajuda a la digestió

  16.   sóc ivonne va dir

    hola aquest és el meu primer embaràs i tinc 7 setmanes voldria saber si puc menjar bistec amb formatge i si no fa mal en aquest temps d'embaràs ... pau

    1.    Renata Strambu va dir

      ivonne com ginecòloga que sóc i et dic que el formatge és dolent per a l'embaràs i el bistec de pollastre no ho comes molt seguit ja que el pollastre conté moltes hormones avui en dia espero i aquest consell sigui del teu utilitat i que tinguis un tranquil i feliç embaràs Atte. Dra. Renata Strambu

  17.   tania va dir

    Hola el meu nom és tania és el meu segon embaràs el primer el vaig perdre 🙁 però stic molt emocionada i super feliç tinc 6 mesos i una setmana i els primers 4 mesos van ser d muxos símptomes km vòmit, nàusees i desitjos jiji aunk de vegades aquests símptomes són molestos són els mes belloz i no els cambiaria x res ... .chikas gaudeixin d el seu embaràs 🙂

  18.   fermen va dir

    Hola, estic en el meu segon embaràs tinc tres mesos i no ha estat molt bo ja que estic en repòs per desprendieminto de placenta, volia saber que aliments puc consumir sense que em s'inflin, no he menjat res de coses dolços de donen nàusees ,, jajajaj només salat, però com qualsevol cosa i em va inflar no es q fer ,,,, el sal de fruita és dolent, i el llimona fa mal.

    1.    Aixa Santiago va dir

      És normal inflar una mica després de dinar quan es fa repòs, sobretot a la nit és quan més podràs hincharte, t'ho dic per experiència, m'ha tocat passar pel mateix encara que no pel mateix motiu 😉 Evita menjar massa pesat, millor fes porcions petites encara que hagis de menjar més vegades, però així et facilitarà la digestió. No mengis tampoc aliments com l'arròs o plàtans, el restrenyiment és freqüent en l'embaràs i fent repòs empitjora encara més. Evita també aliments que donin gasos com la col o la coliflor i beu molta aigua per evitar la retenció de líquids. Sort! 😉

  19.   lupita va dir

    tinc 36 anys i estic embarassa del meu primer beu estic molt feliç ja que serà doneta .però l'estic passant molt malament amb la gastritis q no em deixa per cualkier cosa q com ja sigui fruites verdures la dra em va dir qa les fruites les peli i res tot absolutament tot em dóna gasos i és terrible ja no kiero ni comer.pero penso en la meva beu i he de fer-ho. algú em pot ajudar per favor.saludos i sort a totes les mames.

  20.   Eliana va dir

    Hola bona tarda, estic embarassada i acabo de complir 5 mesos, voldria saber si puc menjar de vegades salsa de tomàquet que m'agrada en els espaguettis quan els preparo, el shawarma fet a casa que també li poso alguito de «salsa de tomàquet» i també li poso «mostassa» en l'elaboració.
    La resta si puc fer servir pebre a la carn o el pollastre.
    I en les fruites que saben de la pinya, la llimona, la patilla, el meló ... ..son aconsellable?

    1.    Aixa Santiago va dir

      Hola! Tot el que nomenes pots prendre-ho sense problemes, res d'això és perjudicial, l'únic que potser els aliments àcids (com el tomàquet o la pinya) poden causar acidesa (agruras) i això serà incòmode per a tu. El meló és molt aconsellable perquè conté àcid fòlic i més et va a ajudar en cas de restrenyiment.

  21.   Marisol Parets va dir

    hola, és el meu segon embaràs i em donen moltes ganes de vomitar i jo vull saber si la mineral amb llimona i sal és dolenta. espero la seva resposta gràcies.

    1.    Aixa Santiago va dir

      No, no és dolenta, a canvi, l'aigua mineral amb llimona et alleujarà les nàusees, però no cal afegir-li sal.

  22.   mileidy va dir

    hola la meva cunyada té 5 setmanes i és primerenca i el doctor li va prohibir menjar tomàquet i ceba i em sembla estrany serà que és dolent ???????? gràcies ....

    1.    Aixa Santiago va dir

      Mai havia escoltat alguna cosa així, de fet jo no he deixat de menjar tomàquet ni ceba i estic en la meva setmana 37 d'embaràs (el nadó està sa i tot va bé). Potser se l'ha dit per alguna cosa en concret, com per exemple, si pateix d'acidesa d'estómac o alguna cosa per l'estil.

  23.   Angi va dir

    Estic en el meu segon mes d'embaràs i és el meu primer embaràs però em sento fatal no aguanto les nauceas, voldria saber si hi ha alguna cosa ke pugui contralar les nauceas i a l'quant temps d'embaràs es treuen, em van dir que la papaia no és bona menjar-durant l'embaràs

    1.    Aixa Santiago va dir

      Les nàusees solen desaparèixer en el segon trimestre d'embaràs, encara que cada embaràs és un món i hi ha a qui els dura més o els dura menys. En el següent enllaç podràs veure consells i solucions per a alleujar-😉. Sobre la papaia, no és bo prendre-la perquè pot provocar un avortament.

  24.   AIDA VIVIANA VILLARREAL ORTIZ va dir

    Hola m'agrada aquest fòrum i com faig per registrar-me, també voldria que em informin si puc prendre sal de fruites, tenfo 10 setmanes d'embaràs i sóc hipertensa gràcies per la seva ajuda

  25.   Zaily va dir

    Hola, estic embarassada. Qusiera saber si puc menjar sal amb fruites, Tinc 3 messes. Vull saber si li have dany al meu beu.

  26.   jhoannna va dir

    hlo meu nom és Jhoanna voldria saber si el sal de fruites és dolent per a una dona en estat de gestació.

  27.   Martha va dir

    Hola el meu nom és Martha, tinc 4 mesos d'embaràs i em dóna molt per menjar sal, tinc molta saliva gruixuda i a menjar la sal m'ajuda. La meva pregunta és, és dolent menjar sal? Potser com Com menys de mitja culleradeta a el dia. Gràcies.

  28.   anibal sainz va dir

    Bàsic i indispensable per a tot el embarassa són ... Almendras.nueces.lentejas.miel. Espinacs. Brocoly. Molta fruita a escollir. Papes. Arròs. Pastes. Lacteos. Salmon i tonyina. Poca carn. Ous cuits. Civada. sardina,

  29.   Mickaela va dir

    Hola: tinc 19 setmanes de gestació, i encara que gairebé des dels inicis de la meva embaràs se m'ha antull molt menjar embotits els he evitat perquè vaig llegir que pot fer-li mal al meu beu, però tinc un dubte, he estat bullint els hot dogs de vedella que són els que més en agraden, per poder menjar-los, volia saber si encara bullits poden afectar al meu beu. O aquesta bé que els mengi així, necessito que m'ajudi per poder suportar els desitjos. És urgent. Gràcies per la seva resposta.

  30.   Merche J va dir

    Entenc que, amb «vegetals amb fulles o d'arrel», seguit per la menció de el rave i el alfals, es refereixen als brots tendres. El tema dels brots, aliments amb una aportació fantàstic de vitamines, és que pot ser difícil rentar-los bé. Dir que «aquest tipus d'aliments no són bona opció ni per a les embarassades ni per a ningú» és una tonteria supina. Estar pendents de la literatura científica a l'respecte abans de sembrar el pànic.

  31.   barlopez va dir

    Hola estic en la setmana 13 i volia saber si ne fa mal menjar arròs amb tonyina .. ????

  32.   Daila Anyeli va dir

    Hola que tal bona tarda, tinc 16 setmanes d'embaràs i estic menjant tot natural evitant els greixos, però addicional tom àcid folic i al seu torn la meva obstetra m'acaba de recomanar prendre com a complement Gestasure per ser mes complet. Alguna mami ho aquesta prenent?

  33.   michel cardenes va dir

    Tinc 10 setmanes d'embaràs voldria saber si em fa mal el llimona amb sal m'agrada amb maracujà amb poma amb cogombre tomàquet però ho faig cada 8 dies i em preocupa que li faci mal a la meva bb sóc primerenca.

  34.   mel va dir

    hola, bona tarda volia saber que vitamines puc prendre durant el meu embaràs i alhora que tingui un sabor agradable

    1.    Maria Jose Roldan va dir

      Hauràs d'acudir al teu metge i que et faci una analítica, perquè l'àcid fòlic és important però si et falta alguna vitamina ho haurà de valorar la teva doctor. Salutacions!

  35.   Nataly va dir

    Hola ... Per no informar-me bé ... I consumit fa uns dies formatge blanc i crec que era artesanal., No estoi segura ... Però de la mateixa manera em fa por ja que pot contenir un bacteri i em i sicociado ja que estic rmbarazada de 31 setmanes. .i No acostumo a menjar formatge ... em afectaria per consumir poc o em afectaria si ho consum freqüentment?

  36.   OMNA va dir

    Hola. El meu nom és OMNA tinc 25 anys i crec estar embarassada. Necessito ajuda de vostès. M'he fet 4 test d'embaràs en una setmana i em donen positiu. Però no sento símptomes de mareig, ni revoltura, només tinc un lleu mal de ovaris que em dóna a estones bastant seguit q em té molt preocupada. I una mica de dolor en els pits. Puc estar embarassada i no tenir símptomes.? Serà normal sentir-me bé? O tindré alguna cosa q fa q de positiu el test? Hi ha per favor si algú em vol ajudar en els meus dubtes vaig a agrair.

    1.    Maria Jose Roldan va dir

      Hola OMNA! En algunes dones que estan embarassades no noten els símptomes fins que passen algunes setmanes, així que sí que pot haver probabilitats que aquests test d'embaràs estiguin en la veritat. Salutacions!

  37.   vanessa va dir

    hola molt bona tarda ... jo estic de 4 mesos i sembla molt llimona amb sal però kisiera saber si as mal a la meva nadó o no ... ..

    moltes gràcies att vanesa

    1.    Maria Jose Roldan va dir

      Aigua amb llimona i una mica de sal no és nociu, salutacions!

  38.   Dawary López va dir

    Hola el meu nom és dawary i tinc 3 mesos de embaràs però no me'n vaig adonar ho vaig saber ara i consumia alcohol no tant i també guineo que serveix per netejar això

  39.   Sofia va dir

    Ho sentim, però d'on traieu o en què us baseu per dir una cosa tan absurd com que «Per exemple a l'alfals, els raves i aquest tipus d'aliments no són bona opció ni per a les embarassades ni per a ningú.» ??

    1.    Macarena va dir

      Ja està modificat, gràcies.

  40.   Mareltll va dir

    Hola bon dies la meva pregunta és que tan dolent és prendre suc de papaia amb civada que perquè és abortiu ?? Doncs llei k és dolenta ma papaia en l'embaràs i ja i pres 2 cops suc de papaia amb civada, tinc 11 + 4 d'embaràs gràcies !!!!

  41.   Elizabeth va dir

    Hola tinc 9 setmanes i sento una cremor a la boca de l'estómac i no sé si és dolent o q ??

  42.   Reyna Martínez va dir

    Hola jo estic embarassada de 16 setmanes, i fa una setmana em sento fluixeta de la meva estómac i he tingut diarrea. I el que he estat menjant és Mató, ou, i una verdura que aqui en el meu pais Hondures en diuen Pacaya, en el matí tenia molta gana i per mes rapid vaig anar a un lloc de venda de baleadas i vaig demanar XNUMX amb ou amb tomàquet i fesols res més, i no sé si va ser això el que em va fer mal, i la diarrea que tinc el alguna cosa liquida que puc fer, hi ha algú que em pugui ajudar m'ha donat mal en tot el meu cos i esquena normalment em sap donar alguna cosa seguit pel meu embaràs però el que m'ha donat avui m'ha deixat demaciada cansada no sé si es degui al mateix, estic en repòs. Ajuda si us plau. De davant ✋ mà Gràcies.

  43.   Lisseth va dir

    Hola Sóc Lisseth
    Aquest és el meu primer embaràs, volia Saber si menjar Limon Amb Sal fa mal, tinc 3 mesos d'Embaràs i seme sembla Menjar molt el llimona Amb Sal ??

    Nose Si això li faci mal A l'Beu
    Moltes Gràcies

  44.   Angie va dir

    Bon dia el meu nom és Angie i estic embarassada de 4 mesos, ..
    Vull saber si és dolent menjar o alguna cosa així llimona i sal amb gel?.