Cap a la segona meitat de l'embaràs, el teu llevadora et parlarà de les classes de preparació a el part. Encara es tracta d'una recomanació i la seva assistència és totalment voluntària, És recomanable que vagis a aquestes sessions. Si ets mare primerenca amb més raó encara, tot i que les classes de preparació a el part són aconsellables per a totes les embarassades, ja que d'un embaràs a un altre sol passar un considerable període de temps.
En aquestes classes aprendràs un munt de qüestions fonamentals, com els símptomes que has de tenir en compte per saber si estàs de part. també aprendràs a controlar la teva respiració i altres coses molt importants que poden sorgir a l'hora de el part. Però a més, coneixeràs a altres dones en el teu estat amb les que probablement podràs compartir temors i et sentiràs millor compresa que mai.
Per aquest i altres molts motius, et recomanem que acudeixis a les classes de preparació a el part. Encara no estàs convençuda? Et descobrim tot el que vas a poder aprendre en els teus classes d'educació maternal (O de preparació a el part).
En què consisteixen les classes de preparació a el part
El primer que se't haurà vingut al cap és la imatge de les classes de preparació a el part típiques de les pel·lícules americanes. les futures mares assegudes a terra amb les seves parelles darrere, Aprenent a respirar o canviant bolquers a ninots. Tot i que és una imatge divertida, res més lluny de la realitat. A les classes de veritat es fan moltes altres coses, des d'un punt de vista pedagògic.
Primer es sol fer una presentació general, perquè cada embarassada té unes condicions diferents i es tractaran tots els casos. No és el mateix un part d'una primerenca, que un part múltiple o una secundípara, és a dir, que pari per segona vegada. Durant les classes, la llevadora us anirà preguntant per saber bé els casos que s'han de tractar.
A cada classe es realitzarà un temps d'exercici, que és una forma de preparar el cos per al moment de el part. Se sol fer sobre pilotes de pilates i és molt important que prestis atenció als moviments, ja que et vindrà molt bé continuar amb aquests exercicis a casa si pots fer-te amb una pilota similar. També es dedica una part a controlar la respiració, una cosa essencial per controlar el dolor de part i perquè el nadó rebi suficient oxigen durant tot aquest temps.
Primeres cures d'el nadó
A les classes de preparació a el part descobriràs coses tan importants com els símptomes que has d'atendre per saber si has d'acudir a l'hospital, la documentació que has de portar, així com les coses essencials que necessitaràs a l'hospital. Però a més, aprendràs consells molt importants sobre les primeres cures del nadó.
Per exemple, com has de mantenir net el melic fins que caigui el cordó umbilical. Quan i com has de banyar al teu nadó durant els primers dies, quina és la millor manera d'agafar al teu petit i fins i tot, com has de posar al seu bressol perquè descansi correctament. Una altra qüestió molt important és la lactància materna, que en general, és una cosa que se sol tenir idealitzat com moltes altres coses de la maternitat.
Donar el pit a el nadó no és tan senzill com a podria semblar, és possible que necessitis alguna ajuda de la teva llevadora o d'una assessora de lactància per aconseguir una lactància reeixida i duradora. A les classes de preparació a el part, el teu llevadora et oferirà alguns consells importants perquè la lactància es produeixi durant els primers moments i així sigui més fàcil que el resultat sigui reeixit.
Recorda portar paper i bolígraf per prendre notes
No tinguis vergonya, ni et quedis amb dubtes que després no sabràs com resoldre. Les dones que van a aquestes classes poden tenir els mateixos dubtes que tu, fins i tot altres diferents que t'ajudaran a tu mateixa. Anota a la llibreta tot el que et vagi sorgint per preguntar-ho a les classes. També és important que prenguis notes de tot el que tu llevadora expliqui a les classes, segur que et seran de molta ajuda arribat el moment.