Com detectar problemes d'autoestima en nens

problemes autoestima nens

L'autoestima, com ja vam veure en l'article "Com fomentar l'autoestima en nens", És la percepció que tenim de nosaltres mateixos i de com pensem que ens veuen els altres. seria la diferència de com ens agradaria ser i com creiem que som. És un tema molt important ja que va a afectar a totes les àrees de la nostra vida (vida social, vida familiar, imatge corporal, autoestima global ia la vida acadèmica). Per això és important saber com detectar problemes d'autoestima en nens per poder resoldre'ls com més aviat millor.

La importància de l'autoestima en nens

Tenir una bona autoestima és bàsic per tenir seguretat emocional. Seran els murs i els fonaments on construirem la nostra realitat. Si aquests fonaments són inestables els nens es tornen porucs, frustrats, amb tendències depressives i sense reconèixer la seva veritable vàlua. Afectarà a les seves relacions personals i en el seu futur com a adults. Per això és tan important estar atents a l'autoestima dels nens.

Com es desenvolupen els problemes d'autoestima en nens?

Què tinguem o no autoestima afectarà com ens relacionem amb nosaltres mateixos i amb el nostre entorn. La nostra autoestima comença a construir-se des de la nostra infància segons les experiències que tingui amb el seu entorn més proper. Per això hem d'estar atents a senyals que poden donar-nos que la seva autoestima és baixa.

els nens al llarg del seu desenvolupament la seva autoestima va canviant també. Es veu més afectada quan arriba l'etapa de l'adolescència i les pors surten a la superfície, la necessitat d'acceptació de el grup creix i les inseguretats es multipliquen. Moltes vegades poden ser una simple etapa, però com a pares hem d'estar atents a senyals que ens poden indicar que el nostre fill té l'autoestima baixa.

Com detectar baixa autoestima en nens?

  • Es nega a realitzar activitats que abans li agradaven per por a fracassar o fer el ridícul. Són nens molt insegurs.
  • Eviten les situacions socials, Són molt tímids i retrets.
  • Diu frases de l'estil "Ningú em vol", "no puc" o "no em surt bé" encara que sembli que les diu de broma. Si repeteixes molt una cosa te l'acabes creient sigui veritat o no.
  • Tendència a creure que tot el dolent els passa a ells, Com si tinguessin un imant per atreure la mala sort. Qualsevol altra explicació no els valdrà, ni encara que el mateix li hagi passat a una altra persona.
  • Es molt dependent d'altres persones, Tant per saber les seves opinions com perquè li facin les coses.
  • Es frustren en excés. Són molt autoexigents i perfeccionistes, i si alguna cosa no els surt bé s'enfaden amb si mateixos.
  • Manca de confiança en si mateixos. Rebutjaran activitats o reptes per por de la creença que no podran realitzar-les. No confien en les seves capacitats.
  • Incapacitat per utilitzar l'optimisme, No són capaços de veure el costat bo de les coses.

Què poden fer els pares per ajudar al seu fill amb baixa autoestima?

  • Centrar-nos en l'esforç i no en el resultat. Així aconseguirem que valorin l'esforç encara que no surti com esperem.
  • Fomentar l'optimisme. Ajudar-lo a veure el bo de les coses, a veure les coses en positiu i no en negatiu.
  • No emprar frases amb crítiques cap a la seva persona sinó cap al seu comportament. Si ha fet alguna cosa dolenta no dir "ets dolent" o "ets tonto", sinó "això que has fet no ha estat bé". Se centra atenció en les seves accions no en la seva identitat.
  • No comparar-lo amb altres nens. Aquí és on comencen a veure que les seves diferències amb els altres són grans i que ells són pitjors. No reforcem aquesta creença.
  • no criticar. Ells ja es critiquen suficient. El que cal fer és destacar les habilitats positives que tingui. Fes que se senti valorat.
  • Reforçar el que li va bé. No a tots els nens se'ls dóna bé el mateix, cada un té unes habilitats. Hem de fomentar les que li agradi a l'infant i se li de bé perquè millori la seva autovaloració. Millor això que assenyalar tot el que no se li dóna bé.
  • no sobreprotegir. En un intent d'ajudar podem passar-nos i sobreprotegir. És contraproduent i pot empitjorar les coses. Hem de escoltar-los i observar-los, per desgràcia no podrem evitar-los els sots de la vida però podem estar al seu costat per motivar-los a que se li llevants.

Perquè recorda ... hem de cuidar com parlem, les ferides més profundes són fetes amb paraules de la gent que més estimem.


Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.