Com dormir un nadó d'1 mes

Dormir un nadó de 1 mes

Tot i que els nadons passen la major part del temps dormint, és curiós com n'és de difícil que es quedin adormits. Quan són nadons és relativament fàcil, perquè són tan petits que les seves forces no els permeten fer molt més que menjar i dormir. Tot i això, en complir el mes els nadons adquireixen una mica més de força, descobreixen que la vida és emocionant i comencen a donar problemes per quedar-se adormits.

Als braços de la mare s'està tan bé, que és on els nadons d'un mes s'adormen amb més facilitat. El problema arriba quan és una altra persona qui l'ha de dormir o si la mare ha de deixar el nadó al bressol. Problemes que es van solucionant amb el temps i que tan sols requereixen certa paciència. Per ajudar-te a dormir un nadó de 1 mes et deixem aquests consells.

Dormir un nadó de 1 mes

Com més aviat acostumis al nadó a tenir una rutina de son, abans gaudireu els dos del tan necessari descans, especialment tu mateixa. Les rutines són fonamentals, primer perquè el mateix organisme del nen s'acostuma als horaris i és qui llança els senyals en els moments oportuns. D'altra banda, les rutines ajuden els nens a sentir seguretat perquè així saben què és el que toca després i no pateixen l'estrès de la incertesa.

Per això, comença a crear rutines de son amb el teu bebè. El més segur és que tardes molt de temps a notar progressos, però amb seguretat en algun moment gaudiràs de lesforç. El teu nadó s'adormirà millor, amb més facilitat i això s'allargarà durant totes les etapes de la seva infància, en què les seves necessitats van canviant. Una rutina de son inclou els passos següents.

  • A la rutina de nit es comença per un bany relaxant.
  • Després arriba el moment de dinar i tractant-se d'un bebè d'un mes, sempre abans de dormir, tocarà fer una presa. Abans de posar-lo a dormir és important deixar al nadó una estona en posició horitzontal sobre el teu pit, així evitaràs els gasos i una mala digestió que n'impedeixi el descans. Amb aquest moviment ja ho vas preparant per dormir.
  • Unes cançons relaxants. Si no et saps cançons infantils no passa res, ja les aniràs memoritzant a força de constància. Qualsevol cançó que et sàpigues et servirà per dormir un nadó de 1 mes. Tan sols has de modificar el ritme i la intensitat, canta molt suau, a poc a poc i acompanyat la cançó amb moviments que ajudin el nadó a relaxar-se.

Als braços o al bressol?

Abans de respondre aquesta pregunta, és fonamental recordar que deixar plorar un nadó té nombroses conseqüències negatives per al seu desenvolupament. Aquelles teories sobre que el nadó utilitzava el plor per manipular els pares, estan antiquades i desaconsellades per nombrosos estudis realitzats recentment. Si el teu nadó plora és perquè et necessita, sense més ni més.

I ara, la resposta a aquesta pregunta és, depèn del moment. És a dir, si el teu nadó et deixa que l'adormis al bressol, mentre li balanceges i li cantes una cançó, aprofita-ho perquè no és gaire habitual. Això sí, sempre que això no impliqui deixar plorar el nadó. En la majoria dels casos, els nadons d'1 mes el que volen és braços, sentir-se segurs amb la mare o el pare i estar a prop de les dues persones més importants en aquell moment.

Potser no és fàcil, especialment en aquests moments de canvi en què el nadó està més despert, té menys ganes de dormir i més de jugar. Però, sens dubte, cadascuna de les etapes d'un nadó són especials, diferents i val la pena viure-les sense pressa. El teu bebè et necessitarà sempre, però amb un mes de vida, l'únic que us pot fer sentir segur, confortable, protegit i feliç, és estar en braços de la mare. Encara que resulti esgotador, gaudeix-ho perquè el temps passa irremeiablement de pressa.


Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.