Una de les grans preocupacions de tot pare i mare és que els seus fills creixin amb una bona autoestima. Fer que els fills siguin segurs de si mateixos és complicat. Molts pares opten per la celebració excessiva, és a dir, celebrar qualsevol cosa que faci el fill o la filla. Això, més que donar-los confiança pot provocar l'efecte contrari.
Elogiar cada cosa que fa el teu fill o filla no és la millor manera d'enfortir la seva autoestima. Abans de res cal ajudar-los a ser competents en el món. Per a això, cal deixar que els nens s'arrisquin, prenguin decisions i resolguin problemes per si mateixos. Vegem alguns consells perquè els nens creixin segurs de si mateixos.
Què fer perquè els fills siguin segurs de si mateixos
Per ajudar els nens a créixer segurs de si mateixos, podem tenir en compte aquesta petita llista per ajudar a la seva autoestima sense que es converteixin en nens mimats:
- Sentir especial. És important ajudar els nens a descobrir els seus propis talents i qualitats, I especialment al fet que les valori. Això vol dir que cal ensenyar-los a sentir-se especials per les seves qualitats, però no per això a sentir-se millor o superiors als altres.
- Fixar metes. També és important ensenyar als nens a treballar cap a metes concretes i realitzables, ja sentir-se orgullosos quan les assoleixin.
- No rendir-se. No sempre aconseguiran els seus objectius, per això és important animar-los a seguir intentant fins que ho aconsegueixin, a ser perseverants. Si no aconsegueixen les seves metes d'una manera, ho aconseguiran d'una altra si no es rendeixen. Així també aprendran a bregar amb el sentiment de la frustració, i el de superació d'obstacles.
Seguint aquesta llista, vegem alguns consells perquè els nens creixin segurs de si mateixos.
Elogiar massa als nens fa més mal que bé
Elogiar els nens per qualsevol cosa que fan, no és el més recomanable. Això és així perquè, involuntàriament, els estem baixant el llistó, és a dir, li enviem el missatge que no necessita esforçar-se perquè tot el que fa ho fa bé. però la confiança prové de fer, d'intentar, de fallar i de tornar a intentar, és a dir, de la pràctica.
A més, dir-li constantment que és el millor, el més intel·ligent, el més guapo, el més ... tot, ho està preparant per a una sorpresa desagradable en el futur. així el nen es converteix en un egòlatra que pensa que tot el que fa és el millor, I quan descobreixi que no és així pot provocar grans problemes d'autoestima.
Elogiar en excés pot fer-los pensar que són perfectes, o que han de ser perfectes sempre, alguna cosa impossible. Quan es elogia un nen encara que faci alguna cosa malament, el nen sap que ho està fent malament però que tot i així rep aplaudiments, i això li confon. D'aquesta manera aprèn a no confiar en els seus instints, i que els elogis no són més que mentides.
No obstant això, l'elogi ben utilitzat és un pilar important de l'autoestima. És a dir, no cal elogiar qualsevol cosa que faci el nen. Si els teus fills s'esforcen per aconseguir alguna cosa, llavors elogiar és una cosa normal perquè s'ho hauran guanyat. Això enfortirà la seva autoestima molt més que els elogis constants.
Deixa que els teus fills prenguin decisions perquè siguin segurs de si mateixos
No cal salvar els fills de totes les situacions arriscades a què s'enfrontin. Els nens han de prendre decisions ells mateixos, i aprendre a responsabilitzar-se per elles. Si els pares es responsabilitzen sempre per les seves males decisions, llavors no aprenen i no els importarà prendre riscos pensant que els seus pares van a ser-hi per solucionar els seus problemes.
Per exemple, si el teu fill petit vol aigua i agafa una gerra o ampolla per posar-se un got, però és massa gran i pesada per a ell, el normal és que la aboqui i l'ompli tot d'aigua. En aquesta situació molts pares anirien a agafar l'ampolla o gerra per evitar el desastre. Però si el nen aboca l'aigua, i després neteja el desastre que ha creat per la seva mala decisió, aprendrà que quan no pugui fer alguna cosa, pot demanar ajuda a persones més grans.
Anima els teus fills a completar tasques perquè siguin segurs de si mateixos
Per desenvolupar la seva autoestima, els nens necessiten tenir oportunitats per demostrar la seva competència i sentir que la seva ajuda és valuosa. Coses simples com arreglar el seu quart, fer el llit, parar la taula, etc. són tasques senzilles de les que es poden encarregar i sentir-se útils. Així també, en moments concrets, se'ls pot demanar ajuda a l'fer el menjar o anar a comprar el pa, i agrair-perquè sàpiguen que han estat de molta ajuda.
Animar-los a assumir tasques en les que mostren interès i assegurar-se que les completen és una altra manera de potenciar la seva autoestima. Per exemple, si se'ls dóna bé els esports, animar-los a millorar el seu rendiment, a passar-se un videojoc, o dibuixar alguna cosa que els agradi. L'objectiu en aquest cas és que comencin alguna cosa que els agradi i no ho deixin a mitges, Perquè sentin la satisfacció d'assolir un objectiu.
Què fer quan els nens fracassen
Quan l'autoestima dels fills es desploma per no aconseguir allò que intenten, els pares s'espanten. És lògic preocupar pensant que perdran la seguretat en si mateixos, Però en realitat és una oportunitat per als nens per ajudar a desenvolupar-la. Per això, no cal alarmar quan això passa, és millor posar en pràctica els següents consells.
Deixa clar que el teu amor és incondicional
Fes entendre al teu fill que fracassar o equivocar-no li resta valor, I que ens passa a tots. Pot ser que pensi que a l'fracassar en alguna cosa defrauda als seus éssers estimats, especialment si pensa que tenen moltes expectatives en els seus èxits. Això farà que perdi la fe en la seva vàlua, d'aquí que sigui important treure valor a l'fracàs que sent. La tasca és fer-li veure que ha fet el que ha pogut, i que segurament a la propera els resultats seran molt millors, perquè ha après dels seus errors.
És important que el nen vegi que més que el resultat, l'important és el treball que ha fet per intentar aconseguir el seu objectiu, I tot el que ha après, I per això, els seus pares estan orgullosos del seu esforç. Això, que amb tota probabilitat serà veritat, farà que el nen vegi reforçada la confiança en si mateix, i trobi forces per seguir intentant fins aconseguir el seu objectiu.
Assegura't que les metes dels teus fills són realistes
De vegades, els nens es marquen unes fites poc realistes i això fa que el seu nivell de frustració s'elevi alarmantment. D'aquí la importància que els pares s'interessin per allò que els seus fills volen aconseguir. Sentir acompanyats i guiats pels pares farà que la seva confiança sigui fort. Tot i que els nens es responsabilitzin de les seves decisions, tinguin èxit o no, i durant tot el camí a la realització dels seus objectius, els seus pares sempre hi són.
Sentir el suport dels seus pares farà que la seva seguretat en si mateixos s'enforteixi. Per això, el teu guia és important. Si veus que els teus fills tenen metes poc realistes, animeu-los a pensar que abans d'aconseguir això que desitgen, poden aconseguir petits èxits en el camí, que els apropin a això que tant volen.