Com fomentar l'assertivitat en nens

assertivitat en nens

L'assertivitat és una habilitat necessària per a un correcte desenvolupament de les nostres habilitats socials. Gràcies a l'assertivitat som capaços de relacionar-nos entre nosaltres d'una manera adequada sense afectar la nostra autoestima. Per això és tan important fomentar aquesta habilitat en els nens. Us deixem uns consells per fomentar l'assertivitat en nens.

Què és l'assertivitat?

L'assertivitat és la capacitat de comunicar o expressar una idea, desig o sentiment de forma correcta, és a dir, sense imposar les nostres idees i sense fer mal a l'altre. Això ens permet tenir relacions personals més positives i poder parlar dels problemes sense por a la reacció dels altres. És una bona manera d'afrontar els problemes encarant-des del principi i comunicant, permetent buscar una solució.

Quan comuniquem alguna cosa que no ens agrada i ho fem de manera incorrecta generem més conflictes i malestar. El nostre missatge no ha arribat al nostre oient, i aquest es mostra a la defensiva perquè només ha sentit queixes i res més. Per això és tan important l'assertivitat, gràcies a ella podem comunicar alguna cosa que no ens agrada fent arribar el nostre missatge i que l'altra persona no s'enfadi.

La base de l'assertivitat és el respecte tant propi com aliè i l'autoestima. I per fomentar aquesta habilitat en els nens hem de començar des de ben petits a casa.

Assertivitat en nens

Com totes les habilitats es poden treballar i millorar. Si treballem en ells l'assertivitat més fàcil serà per a ells el dia de demà usar-la de manera natural que si l'aprenen de gent gran. és un recurs meravellós per tenir bones relacions personals, sense ser passius amb els problemes i sense faltar a el respecte als altres. Ens permet expressar-nos sense por de ser rebutjats.

Gràcies a l'assertivitat tindran una eina per defensar les seves idees, emocions o pensaments sense atacar. No seran tan influenciables pels altres, els permet ser més empàtics i respectuosos, sabran dir que no als altres i sabran defensar-se dels atacs. Vegem uns consells per fomentar l'assertivitat en nens.

fomentar assertivitat nens

Com fomentar l'assertivitat en nens

  • Educa des del respecte. Tu ets la primera persona que ha de ser assertiva, comunicant de forma correcta els teus pensaments, idees i emocions. Observa com et comuniques amb els altres, ets assertiu, o ets més aviat passiu o agressiu? Pots veure l'article "10 consells per ser més assertiu".
  • escolta-. Fes-li saber que la teva opinió, pensaments i desitjos són tinguts en compte i són valuosos.
  • Ensenya-li a expressar els seus sentiments. Si els nens s'acostumen des de petits a parlar de les seves emocions els serà més fàcil fer-ho quan siguin grans. Els permet identificar les seves emocions, fer-se conscients d'elles i saber expressar-les. Fes-li saber que les seves emocions són importants, encara que es visquin de forma desagradable. Totes les emocions tenen una funció i són vàlides.
  • Fomenta la seva autoestima. Com hem vist a dalt, l'autoestima és la base de l'assertivitat. Si tens una autoestima baixa és molt difícil ser assertiu, ja que buscaràs l'aprovació aliena a tot el que facis i diguis, i serà molt difícil comunicar situacions que no t'agradin. No et perdis l'article "Com fomentar l'autoestima en nens".
  • Ensenya-li a dir que no. Cal saber dir que no sense sentir-se culpable per poder desenvolupar l'assertivitat. Posar límits ens permet cuidar-nos i no deixar-nos trepitjar pels interessos dels altres. Ens dóna seguretat i habilitats per saber respectar el nostre valor i interessos davant els altres.
  • No a la violència. Molts pares animen els seus fills a defensar-se de la violència a l'escola amb més violència. Aquest és un cicle molt perillós que cal tallar d'arrel. Hem de mostrar-li que és un comportament agressiu que no es pot consentir, i que cal anar-se'n de la situació i demanar ajuda.

Perquè recorda ... de el desenvolupament de l'assertivitat dependrà l'èxit del seu desenvolupament socioemocional.


Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.