Els videojocs han guanyat molt terreny en els últims anys en el terreny de lleure. Ja no veiem com abans als nens jugant al parc sinó a nens enganxats a les pantalles. Això preocupa molt els pares, que no saben on està el límit entre el normal i l'addicció. Avui volem parlar justament d'això, de com saber si el teu fill és un addicte als videojocs.
Què és l'addicció als videojocs
Una addicció és un trastorn on la persona que el pateix té un desig recurrent i irrefrenable cap a un objecte, conducta o persona. Es és incapaç de controlar la conducta de recerca, pel que acaba afectant totes les àrees de la seva vida. Normalment s'associa l'addicció a les drogues o a el joc, però es pot tenir addicció a altres objectes o conductes com als mòbils, videojocs, menjar, ...
L'addicció als videojocs consisteix en un ús excessiu o compulsiu de videojocs per aconseguir una sensació de benestar, on es poden passar hores i hores seguides jugant generant dependència mental i física.
Recordeu que els videojocs en si no són el problema (Tret que siguin violents o promoguin la violència) si no que tot dependrà de l'ús que els donem. És com tot a la vida, en l'equilibri està la clau. Saber detectar quan hi ha un problema és bàsic per poder posar-hi remei com més aviat millor.
Com saber si el teu fill és un addicte als videojocs
Per detectar si el comportament que té el teu fill amb els videojocs és normal o no, hauràs de observar el seu comportament habitual. Els senyals que tingui una addicció solen ser aquestes:
- Passa moltes hores jugant als videojocs i si no ho fa se sent malament. Necessita jugar per alleujar el seu malestar, i si no està jugant està pensant en quan podrà fer-ho.
- Té una constant necessitat de jugar, Independentment de si ho fa en un moment que no és convenient (a la nit en lloc de dormir, en lloc de menjar ...).
- Aïllament a nivell social o només es relaciona amb persones que també juguen a el videojoc. També es veuen afectades les relacions familiars a el passar tantes hores jugant i perdre reunions familiars. Anteposa els videojocs a les relacions amb persones.
- Caiguda en el rendiment en els estudis. Les seves obligacions escolars passen a un segon pla, els seus nivells d'atenció i concentració han caigut en picat i no compleix les seves obligacions.
- Deixa de banda les seves necessitats bàsiques. S'oblida de menjar, de dormir, de rentar-se ... Està tan anul·lat jugant als videojocs que s'oblida de la resta de l'món i de si mateix. Perden completament la noció de el temps.
- Pot posar-se agressiu si li poses límits. Nega que tingui un problema i es posa a la defensiva. Això crea molts enfrontaments amb els pares, que intenten posar límits i normes a l'ús dels videojocs.
L'addicció als videojocs afecta tots els nivells
Com hem vist l'addicció es pot veure en tots els aspectes de la seva vida: a nivell social, familiar, escolar i personal. No és un problema lleu, si no tot el contrari. Com a pares hem d'estar atents als senyals per tallar com més aviat amb el problema. Si no pots només demana ajuda professional.
Estigues atent tant als canvis en el seu comportament com a la seva rutina diària a casa. Observa que fa temps dedica als videojocs, quant temps dedica a les seves relacions socials, als estudis, al seu autocura ia la vida familiar.
Les addiccions no es creen de sobte, es van generant a poc a poc. Primer es comença amb un ús normal i poc a poc, l'addicció es converteix en l'eix de les seves vides. Per això és tan important que estiguem atents a les primeres senyals d'addicció perquè no arribi a desenvolupar-se.
Perquè recorda ... qualsevol addicció provoca dependència, el que afecta negativament a totes les àrees de la vida.