Molts adolescents de 13 anys es preocupen pels canvis físics del seu cos. Es mostren més sensibles del normal, reaccionen exageradament i tenen freqüents canvis d'humor. Critiquen gairebé tot el que els passa i es vueven molt exigents.
Si identifiques tot això en el teu fill, no et preocupis. Totes aquestes actituds són normals en els adolescents d'aquesta edat.
Què pots fer per tractar amb adolescents de 13 anys de forma positiva?
- Parla amb ell de forma clara i directa, Així podreu tractar tots els temes fins i tot els més delicats.
- Pregunta-li què sap i què pensa sobre aquests temes i, comparteix amb ell les seves idees i sentiments. escolta el que ha de dir-te i respon a les seves preguntes de forma tranquil·la i natural.
- fomenta la seva autonomia i reforça la seva autoestima.
- És important que coneguis als seus amics i companys de classe.
- Mostra interès per les seves activitats escolars i extraescolars.
- Anima'l a prendre les seves pròpies decisions. Respétales, sempre que sigui possible, encara que creguis que són equivocades. Equivocar també forma part de l'procés d'aprendre i créixer. Ajuda-li a acceptar les conseqüències de les seves accions siguin positives o negatives.
- Estableix de forma clara i precisa les metes i expectatives que esperes d'ell. Una opció és posar-les per escrit per recordar-les sempre que sigui necessari. També podeu signar una mena de contracte. Cal que poseu dates i procediments concrets perquè sigui més específic. Un exemple podria ser: netejar la meva habitació tots els dissabtes al matí.
- Necessites saber sempre on és i si hi ha adults presents en aquest lloc. Us podeu posar d'acord sobre cúando el pots trucar, on pots trobar-ia quina hora esperes que torni a casa.
- Establir normes clares per quan estigui sol a casa.
Com ajudar a mantenir-se saludable?
Animar als adolescents de 13 anys a què realitzin alguna activitat física sempre és una bona idea. Pots suggerir-entrar en un equip o animar-lo a practicar algun esport individual que li agradi. Les tasques domèstiques, com treure a el gos a passejar o ajudar a aspirar el cotxe, també serveixen perquè es mantingui actiu.
L'hora del menjar és molt important per a les famílies. Menjar junts ajuda al teu fill a prendre millors decisions pel que fa als aliments que consumeix, a mantenir-se en un pes saludable i fomenta el diàleg entre els membres de la teva família.
Limita a no més d'1 o 2 hores a el dia el temps que el teu fill passa davant de l'ordinador, amb els videojocs o davant de la televisió.
Moltes gràcies per la informació.
A tu per llegir-nos, una salutació.
Sempre és agradable mantenir un bon ambient familiar quan hi ha regles i respecte, cap als adolescents, els seus germans i els seus pares / representants. Gràcies.
Hola, tinc una filla de gairebé 13 anys sóc divorciada del seu pare biològic, a què ella va conèixer als 3 anys d'edat, a causa que quan vaig quedar embarassada ell va marxar a un altre país, llavors va tornar i vivim amb ell dels 3 als 7 anys de la meva filla, mai la va tractar com a tal, era violent físicament i emocionalment amb ella especialment, amant de l'alcohol, un drogoaddicte regenerat, i sempre va voler corregir-la o »educar-la" amb el cinturó a cops, jo sempre la vaig defensar, a aquest punt que ho vaig deixar, vaig marxar amb la meva filla, i una altra que és 3 anys més jove, ell no les va buscar en gairebé 4 anys que vivim soles, però ara ell va aparèixer una altra vegada, fa un o dos mesos i li dóna diners, la meva filla vol anar amb ell tot el temps, ja no només els 3 dies de la setmana que va establir el jutge, i m'ha estat faltant massa a el respecte, m'ofèn i ahir em amenzo davant d'ell, en anar-se'n amb ell i parlar amb el jutge perquè em capturin suposadament .. jo que sempre he fet i donat tot per ella, dient-me que no em vol, m i odia i no em suporta .. estic veritablement destrossada, no sé que fer
Que difícil situació ells tenen molts canvis a aquesta edat i el que menys hem de fer és disgustar amb ells, en el possible trobar espais per parlar iradament, els fills no sempre són el que esperem, tant de bo que hagis pogut resoldre i no es vagi amb el seu pare, ja que no és bona opció sent el que és i ha estat aquell personatge. Benediccions, persisteix i molta calma realment la necessitem amb els nostres fills.
molt bons consells
Gràcies. No se com fer perquè deixi el cel·lular. Només quan està fent alguna cosa ho fa.