Fins als 6 mesos, el nadó s'alimenta exclusivament de llet materna. Per això sabem que amb ella tindrà cobertes les seves necessitats. Però en complir el mig any, ja començarem amb els àpats en forma de purés o sòlids. És a dir, que es presenta un canvi i davant seu, nous dubtes per a les mares o pares. Quanta farinetes ha de menjar el nadó?
Potser veiem que menja poc, que es queda amb gana i per tot això, ens entraran una infinitat de temors. Encara que és una cosa que no li hem de donar tanta importància, sí que hem de tenir en compte les quantitats de farinetes que ha de menjar el nadó. Ja que només així, aconseguirem que nosaltres puguem respirar tranquils, sabent que els nens estan ben alimentats.
Quina quantitat de farinetes ha de menjar un nadó?
Abans d'arribar a les quantitats en si, cal aclarir un parell d'aspectes. D'una banda, comentar tots els passos a fer amb el teu pediatre, encara que en la major part de les ocasions ja serà ell qui t'indiqui quan pots començar a canviar l'alimentació del teu fill. És clar que el menjar del nadó és una cosa summament important i que ho hem de parlar amb el metge perquè sigui ell qui ens recomani quins aliments incorporar primer i en quina quantitat, encara que això dependrà de la gana del nadó. Aquí arriba l'altre punt a tractar, perquè no tots els petits menjaran la mateixa quantitat.
Cadascú tindrà la seva pròpia gana i això ho hem de tenir ben clar, abans de portar-nos les mans al cap. Si es tracta d'un nadó que ja va pesar força en néixer, segur que prendrà més aliment que un altre que va néixer amb baix pes o és més petit a la mateixa edat. També en certs moments del seu creixement, la gana no serà igual. Si li estan sortint les dents, si tens una mica de febre, etc, llavors es reduirà. També cal esmentar que els coneguts com a 'brots de creixement' també poden fer que un parell de dies tinguin molta gana, però la resta de la setmana no tanta. Així que com veiem, no ens podem quedar amb les quantitats concretes, sinó pensar que sempre hi pot haver variacions en funció d'aspectes externs.
Quanta farinetes ha de menjar el nadó de 6 o 7 mesos?
Les primeres setmanes, a l'hora de canviar la seva alimentació, poden ser una mica complicades, encara que no sempre segueix aquest patró. Per tant la tant la llet materna, com si no n'hi ha la de fórmula, continuarà estant present en el seu dia a dia. Per regla general, seran unes 4 preses d'uns 210 ml. Pel que fa a les farinetes, començarem amb verdures o fruites i algun cereal. Tot i que deixa de banda les maduixes i evita el blat fins a més dels 7 mesos. Quanta quantitat? Doncs amb un parell de cullerades soperes o tres a cada àpat, en tindrà prou. De mica en mica això anirà canviant, així que no és hora d'alarmar-se.
El que menja un nadó de 8 mesos
En aquest cas, les preses de llet solen ser tres, per regla general. Així que podem dir que la quantitat ronda els 210 ml igual que en mesos anteriors, com hem esmentat. A més d'això, els aliments sòlids segueixen estant presents i en aquest cas ja prendran unes cinc cullerades de puré als àpats principals. Mentre que grans, també li donarem fruites a farinetes i serà al voltant dels 100 grams. Com diem, sempre són quantitats orientatives que hauràs d'ajustar en funció del teu nadó i de les recomanacions del pediatre.
Quina quantitat de puré pot menjar un nadó de 9 mesos en endavant
A partir dels 8 mesos ja es podran introduir aliments com els llegums, així com la carn blanca com el pollastre. Ja quan compleixin els 10 mesos, tant el peix com els ous poden estar presents a la seva alimentació. Però és cert que sempre hem d'estar atents a tota mena d'al·lèrgies que poguessin aparèixer. En aquesta etapa la quantitat de menjar s'estableix als 200 grams, mantenint els 100 grams de la fruita. Entre hores també se'ls pot donar un trosset de pa o galetes, preferiblement que no continguin sucre i sempre que sigui una cosa puntual. Recorda que quan arriben als 10 mesos des d'ara, també el consum de llet és una mica menor de vegades. En aquesta època sol ser tan sols de dues preses al dia amb una quantitat de 225 ml.
No els hem d'obligar a menjar, si veiem que un dia menja menys, és millor no estressar-se. Tret que sigui per una malaltia o un problema concret. Com diem, estarà ben alimentat amb la llet i amb les quantitats que se li donen al llarg de cada dia. Qualsevol dubte que sorgeixi, recorda que sempre és millor consultar-lo amb el teu metge de confiança.