Encara que les parelles no siguin els que visquin l'embaràs en primera persona, també poden viure l'embaràs d'una forma especial. Solem centrar l'experiència de l'embaràs en la dona, però avui volem centrar-nos en com es pot involucrar la parella durant l'embaràs. us deixem coses que pots fer per la teva parella embarassada.
El teu atenció és molt important
No sentiràs les seves puntades de peu a la panxa, ni sentiràs com el seu pes creix dia a dia. Les teves cames no s'inflaran, ni canvis hormonals, ni et farà mal l'esquena, ni sentiràs com es crea una vida en el teu interior. No experimentaràs aquestes sensacions però pots igualment gaudir de l'embaràs del teu futur fill.
La manera en què t'involucris en l'embaràs, prestar atencions a la teva parella, l'ajudeu en el que necessiti farà que visqueu tots dos aquesta experiència molt més satisfactoria. La teva parella es sentirà acompanyada, protegida, tranquil·la i segura per quan arribi el gran dia. Per poder estar a l'alçada hauràs de saber quines són les necessitats de la teva dona.
Coses que pots fer per la teva parella embarassada
- Assisteix a cursos prepart. Aquests cursos són molt importants, sobretot per a pares primerencs. Us donaran molta informació pràctica no només per al dia de el part. Us resoldran dubtes, millorarà la vostra autoconfiança i coneixereu a gent en la vostra mateixa situació. Et serà molt més fàcil connectar amb la teva parella en aquestes classes.
- Connecta amb el nadó. Què no ho portis al teu ventre no vol dir que no puguis connectar amb el nadó. Parla-li tot el que vulguis, està demostrat que els nadons escoltes les veus. Acaricia la panxa i expressa-el teu afecte i amor.
- Participa en les compres de l'bebè. Cistella, cadira de cotxe, xumets, biberons, bressol ... són moltes les coses que necessita un nadó i pot ser molt aclaparador per a la dona haver d'escollir ella tot sola. Participa a les compres i decisions per formar part d'aquest gran projecte de la teva vida.
- Col·labora a la llar. Les coses de casa han de ser cosa de dos de forma habitual. Durant l'embaràs el cos d'una dona es cansa molt més, de manera que la teva parella necessitarà ajuda extra.
- Preocupa't per les seves necessitats. Pregunta-li si necessita alguna cosa, o si es troba bé o no. La teva dona notarà la seva preocupació i cura, el que li permetrà portar un millor embaràs.
- Fer un viatge abans de l'arribada de l'bebè. Aquesta molt de moda el babymoon, Que és un viatge romàntic de la parella abans que arribi el nadó. Si vols saber més sobre el tema no et perdis el nostre article "Què és el babymoon?".
- Dóna-li massatges. El pes de la panxa crea dolors a l'esquena i cames. Un massatge relaxant farà que es gaudeixi i disminueixi el dolor. Si són dolors molt forts millor que ho faci un professional per no causar més lesions.
- Llegeix llibres sobre els nadons. Diuen que els nadons no porten llibres d'instruccions però en el mercat hi ha infinitat de llibres sobre nadons que poden donar llum sobre diferents temes que et preocupin. Com més informació tinguis ben preparat estaràs per quan arribi el moment.
- Participa en el part. No cal que tinguis la visió de com el teu fill surt, per als més sensibles. Pots estar d'el costat de la teva dona, veient el que veu ella i agafant la seva mà. El teu suport i la teva presència l'ajudarà en aquest gran moment de dolor i alegria a parts iguals. Et involucrarà en un dels moments més importants de les vostres vides.
- Triar junts el nom de el nadó. Decidir el nom és una cosa molt important que haureu de fer junts. Podeu fer una llista independent amb els vostres noms preferits per veure si hi ha alguna coincidència. Si no és així, haureu de buscar un altre nom que us agradi a tots dos, així quedareu tots dos contents.
Perquè recorda ... l'experiència de l'embaràs no té perquè ser reservada per a la dona, la parella a través de les seves accions pot involucrar-se i viure aquesta meravellosa experiència.