Com a pares, hem d'esbrinar d'on ve la dilació en els fills per ajudar-los a superar-la. És possible que si tens un fill que procrastina massa en les seves tasques, hagis rebut avisos des de l'escola dient que el teu fill no té les tasques acabades o que ha portat els projectes a mig fer. Potser li vas preguntar al teu fill si necessitava materials per a l'escola però et deia que no, que tot estava bé.
Els nens i adolescents procrastinadores deixen tot per últim moment. Poden haver estat tota una setmana tranquils sense fer res i el dia abans d'entregar un treball es posen a fer-ho de forma ràpida i malament ... Perquè ho han deixat tot per a l'últim moment.
Quan els nens lluiten amb la dilació o els hàbits d'estudi, és fàcil d'entendre-ho com un defecte de caràcter, però en general és que les seves habilitats de funcionament executiu no s'han desenvolupat encara ... i necessiten de la teva ajuda i una bona orientació per aconseguir el canvi.
Quan els nens lluiten a l'escola, hi ha una raó subjacent. No és que no estiguin motivats, tots volen tenir èxit, però com a pares, has de descobrir d'on prové la postergació per ajudar els teus fills a superar-lo.
Característiques principals de l'procrastinador
Si no saps si el teu fill / a és un procrastinador, llavors hauràs de descobrir-per abordar el comportament. Hi ha tres característiques principals que poden delatar-:
Brillant però desorganitzat
Estudiants «brillants però desorganitzats», que són capaços i intel·ligents però dispersos, no només en els seus materials sinó també en la seva capacitat per planificar i pensar per avançat. Aquests nens no saben com començar el treball perquè no han escrit la tasca i no poden trobar els materials.
Escolten però no senten
Aquests nens o adolescents arriben a classe, se sentin i escolten a el mestre però quan tornen a casa per fer la feina, no saben com abordar-lo, així que el posterguen per a més tard i després queden enterrats sota un munt de feina per fer. Ocorre sobretot en àrees com matemàtiques, ciència o llenguatge.
perfeccionisme ansiós
Els nens que se senten aclaparats davant la perspectiva de començar el seu treball perquè constantment se senten poc preparats i insegurs sobre el resultat són perfeccionistes ansiosos. Prefereixen no fer res per no mostrar la seva vulnerabilitat ... i ajornen la tasca.
Altres característiques
Quan els nens no tenen la motivació per començar amb la tasca, de vegades el dèficit d'atenció és el culpable, i que els nivells clínics d'ansietat poden ser particularment difícils perquè els nens que han de fer les coses pel seu compte.
La idea de començar alguna cosa i no saber com serà el final de vegades fa que els nens es paralitzin. Es queden gairebé encallats. Es queden atrapats en una espiral en el seu cap perquè saben que haurien de posar-se en marxa, però no poden començar perquè, ¿i si no és prou bo? Aquests pensaments només els causa estrès.
És un problema comú que necessita solució
La dilació és un problema molt comú en els nens d'avui dia, són molts els pares que es queixen que els seus fills es distreuen sovint i que si no tenen una gratificació instantània ni tan sols intenten a fer res. Per combatre això cal fer projectes familiars a llarg termini com un puzle de 1000 peces perquè entenguin la sensació d'èxit que s'obté a l'treballar en alguna cosa durant dies o setmanes.
Els nens necessiten desenvolupar els seus propis trucs de tasca, com esbrinar a quina hora del dia estan més concentrats o si és millor per a ells abordar les tasques més fàcils o més difícils primer. El teu cervell odia el canvi. Si estàs fent una cosa que t'agrada fer i no vols canviar de marxa, has enganyar pensant que no serà tan dolent.
Els pares poden proporcionar estructura i fer que l'entorn sigui propici per a la realitzar bé les coses. A l'escola primària, pots establir una rutina per fer la tasca o llegir cada nit. A mesura que els nens creixen, és més difícil fer complir la rutina, així que en lloc d'això, podries preguntar: '¿Quines són les teves prioritats avui?' Això fa que els nens pensin en el que podrien fer primer, segon i tercer. Poden crear una llista de tasques i complir-la.
I si no entenen les coses?
Per a aquells estudiants brillants però desorganitzats els problemes de tasca comencen a l'escola, una estratègia clau és animar-los a reconèixer que en el moment en que no entenen el material, necessiten demanar ajuda. És l'efecte acumulatiu de la manca de peces d'instrucció el que fa que els nens se sentin aclaparats.
A més, els pares poden ajudar els nens a defensar-se a si mateixos quan no entenen alguna cosa, a fer-li una pregunta a la mestra a classe, a la sala d'estudi o per correu electrònic, segons els estils de comunicació i la disponibilitat dels nens i mestres.
És ideal també veure amb temps el que els nens veuran després a classe, perquè d'aquesta manera estarà familiaritzat amb el tema i se sentiran més segurs que fa al seu aprenentatge. Quan els nens entren a classe i se'ls presenta un nou concepte que han vist a casa, sentiran que ho saben i han d'estar més compromesos amb la tasca.
Per als perfeccionistes ansiosos que tendeixen a veure tot com immediat i important, és millor prioritzar el treball en tres categories: prioritari (el que he de fer avui) important (el que és important però pot esperar a demà) i secundari (si no ho faig a curt termini no és un gran problema). Així els nens poden reconèixer què poden i han de fer primer.
Una vegada que se sap tot això, és molt important que els pares siguin els millors guies i els millors exemples perquè els nens aprenguin a utilitzar el seu temps de forma correcta i també, a aprendre aquesta habilitat tan important en el present, com en la seva futur.