Alguns pares troben que tenen diferents punts de vista sobre la paternitat, el que pot causar conflictes. Pot ser fàcil per a un dels pares convertir-se en el «expert» i soscavar la confiança de l'altre.
És útil discutir les opinions dels altres i tractar de desenvolupar un enfocament conjunt. També és important acceptar que pot tenir diferents formes de cuidar el seu nadó. El fet que faci les coses de manera diferent no vol dir que una forma sigui correcta o incorrecta.
relacions físiques
El costat físic d'una relació també pot canviar dràsticament, gràcies a l'esgotament, a l'bregar amb l'impacte físic i emocional de l'naixement i les exigències de la vida amb un nadó. Pot portar temps tenir ganes de tornar a tenir relacions sexuals després del naixement.
Un enfocament positiu és la paciència, el sentit de l'humor, la comprensió i la voluntat de trobar noves formes d'expressar afecte físic fins que tots dos se sentin preparats per tenir relacions sexuals novament.
Comunicació
La comunicació oberta i honesta és vital en qualsevol relació, i especialment per als nous pares, fins i tot és encara més necessari després de el part. Si hi ha tensió entre vosaltres:
- Dedica temps a parlar quan els dos estigueu tranquils.
- Escolta i tracta de comprendre la perspectiva de la teva parella.
- Evita la crítica o la culpa.
La depressió postpart pot afectar tant a les mares com als pares, i té un gran impacte en les relacions. Si creus que tu o la teva parella esteu patint de depressió, és molt important que us doneu suport mútuament i trobeu ajuda.
Relacions més àmplies
El naixement d'un nadó pot apropar algunes relacions amb amics i familiars més del que s'esperava, i altres poden tornar-se més distants o desafiants. Molts pares troben que els seus amics i familiars li oferiran consells i opinions, de vegades sense demanar-los i altres en conflicte amb les seves pròpies idees sobre la criança dels fills.
Si no estàs d'acord amb el consell que se li ofereix, pot ser útil concentrar-se en el fet que normalment té bones intencions i que depèn de tu decidir si acceptes o no el consell que se't dóna.
Per a molts pares, el suport que puguin oferir els avis, altres familiars, amics i fins i tot veïns pot ser invaluable. El suport social pot ser molt beneficiós per al benestar emocional dels pares en el període postnatal, així que no temes a demanar o acceptar ajuda.