Afortunadament cada vegada l'educació emocional va prenent més presència en la vida escolar tot i que el camí que queda per recórrer encara és llarg. Ja podem veure centres educatius on en els seus programes d'estudi ja inclouen alguna assignatura d'educació emocional, i alguns altres més tímidament com a activitat extraescolar.
Però encara falta perquè se li reconegui la importància que té. L'educació sempre ha donat més prioritat a el tema cognitiu deixant de banda l'afectiu, Com si fos poc important. Avui dia sabem tots els beneficis que comporta educar en intel·ligència emocional i control d'emocions en els més petits.
Beneficis de l'educació emocional
El objectiu de l'educació emocional és proporcionar les eines i coneixements en emocions tant pròpies com alienes. Això ens donaria el necessari per reconèixer i gestionar les nostres pròpies emocions, ens ajudaria en la presa de decisions, milloraria la nostra empatia, promou l'automotivació, millora l'autoestima i la cooperació. Disminueix els nivells d'ansietat i estrès, prevé molts problemes i conflictes de caràcter emocional, i ens proporciona els recursos per ajudar-nos a enfrontar els problemes.
Aquestes habilitats són necessàries en la nostra vida per desenvolupar-nos d'una manera adequada i prevenir possibles trastorns psicològics (Depressió, ansietat, conductes de risc, addiccions, agressivitat, fracàs escolar ...).
Com més aviat comencem a educar els nens en educació emocional, millors resultats tindrem i evitarem molts problemes quan arribin a la temuda edat de l'adolescència. Són necessitats socials que són tan o més importants que assignatures com història o ciències.
En alguns països d'Europa ja tenen implementats de manera més estesa programes d'educació emocional amb un èxit més que visible tant a curt com a llarg termini. Per aconseguir un benestar i aconseguir èxit en totes les esferes de la nostra vida és més important la intel·ligència emocional que l'acadèmica.
Educació emocional: predictor d'èxit en la vida
Abans es pensava que per ser una persona reeixida en la vida havies de tenir un alt coeficient intel·lectual o molts estudis. És per tots sabut que nostre estat emocional afecta totes les àrees de la nostra vida. Actualment sabem què per aconseguir un benestar en la nostra vida social, personal, laboral i familiar, necessitem habilitats per gestionar les nostres emocions.
Afortunadament cada vegada estem més conscienciats de la importància de la gestió emocional per a un major benestar físic i mental. Per això les escoles atenent a aquestes demandes, han d'assumir aquest procés i integrar l'educació acadèmica i emocional a les seves aules.
La família és el primer lloc on es desenvolupa l'aprenentatge emocional dels nens, i després a l'escola que és on més temps passaran després de la seva llar. A les escoles hauria d'haver una educació integral: tant en la intel·ligència acadèmica com en la intel·ligència emocional. Per a això és necessari que tant els professors actuals com els futurs estiguin ben formats en intel·ligència emocional.
A més d'ajudar-los a gestionar les incidències que vagin passant a classe de forma satisfactòria i prevenir l'estrès, els permet tenir les competències necessàries per ensenyar a gestionar les emocions dels nens. Per aconseguir-ho també es pot incloure a les famílies en tallers per proporcionar-també eines per implementar a casa seva.
últimes investigacions
En les últimes investigacions tant a Europa com als Estats Units, sobre l'efecte de l'ensenyament de tècniques d'educació emocional van obtenir fantàstics resultats. Es va comprovar que els seus efectes positius no només eren immediats sinó que a més van continuar temps després. I no només en la seva vida social i familiar, sinó també en la seva vida escolar. Van aprendre a gestionar l'ansietat que els causaven els exàmens, van millorar fins i tot les seves notes.
El consum de drogues i problemes de conducta entre adolescents que van participar en programes de gestió emocional disminuir un 6% en comparació amb un altre grup de prova; i un 13,5% més baix en trastorns psicològics.
Per què recorda ... només amb una adequada educació emocional aconseguirem adults sans, equilibrem, amb competències socials i emocionals, més reeixits i més feliços.