Alguna vegada has notat que el teu fill explota per tot absolutament? Potser t'hagis adonat que el teu àngel explota per qualsevol motiu que li desbordi i fins i tot es torna en estat iracund. Això sol passar quan hi ha situacions que no sap gestionar. Fins i tot això pot ocórrer a nens més grans, adolescents i fins i tot adults que no saben gestionar les seves emocions.
Hi ha persones que confonen aquest tipus de nens amb nens capritxosos, però en realitat són nens molt sensibles que han d'aprendre a canalitzar les seves emocions ia gestionar els seus sentiments d'acord amb la situació que estan vivint. Perquè aprenguin a canalitzar les seves emocions ia deixar de ser nens explosius, necessitaran de la teva ajuda i ensenyament.
A continuació anem a donar-te alguns consells perquè el teu fill deixi de ser explosiu i passi a ser sensible.
- Mira al teu fill als ulls i accepta les seves emocions.
- Escolta atentament el que passa, sabrà que t'importa i això li calmarà.
- Valida els seus sentiments perquè vegi que empatitzes amb ell.
- Sigues predictible en les teves reaccions, que sàpiguen que estaràs al seu costat. No siguis volàtil o li generaràs ansietat.
- Parla amb el teu fill sobre les coses que fareu junts, així podrà anticipar les coses i li generarà calma.
- Dóna-li tot el teu suport sempre que ho necessiti. El teu suport emocional és fonamental per al seu desenvolupament.
- Pacta amb el teu fill. Arribeu a acords junts.
- Respira amb el teu fill. La respiració tranquil·litza a qualsevol persona i es pot fer en qualsevol moment. Aspirar profund comptant, retenir i després deixar anar a poc a poc, ajudarà a que el teu fill calmi aquestes emocions més intenses.
- Busca una distracció. Quan el teu fill exploti o vagi a explotar, busca una distracció per distreure'l de el focus d'atenció. Pot ser una cançó o un joc.
- Dóna-li temps. El teu fill pot necessitar temps per calmar-se i has respectar-lo, tot i que cal que sàpiga que estaràs al seu costat quan ho necessiti.