Els nens d'avui han nascut en una era tecnològica, estan acostumats a créixer amb dispositius mòbils i tenir accés a internet en qualsevol moment i en qualsevol lloc. Fins als més petits sembla que tenen l'habilitat de manejar un telèfon mòbil, Quan encara ni tan sols tenen consciència del que és. Tot i que les noves tecnologies han arribat per posar les coses més fàcils, no deixen de ser un perill en molts sentits.
L'addicció a el mòbil ja és un fet, moltes persones tenen dependència per aquests dispositius i pateixen diverses patologies associades. Ansietat per la separació, episodis de descontrol emocional quan no es té accés a l'mòbil o les xarxes socials, són només algunes d'aquestes patologies que també afecten als nens. Si creus que el teu fill és addicte a el mòbil, és essencial que intervinguis el més aviat possible.
Com saber si el meu fill és addicte a el mòbil
Si creus que el teu fill és addicte a el mòbil però necessites confirmar-ho, atenta a aquests senyals d'avís:
- Només es relaciona a través d'internet: Una cosa és xerrar amb els amics pel mòbil i una altra és relacionar-se exclusivament a través d'ell. Si el teu fill no surt al carrer, no queda amb amics i es passa el temps tancat a la seva habitació amb el mòbil, és un clar senyal d'alerta.
- Condiciona la resta d'activitats: El nen deixa de fer els seus deures, descuida la seva higiene diària, dorm poques hores o baixa el rendiment escolar.
- Canvia el seu comportament: Quan ha de deixar el mòbil per qualsevol circumstància, passar temps fora de casa, menjar en família o simplement se li treu el mòbil temporalment, el nen pot mostrar una actitud agressiva.
Davant d'aquest tipus de comportaments, és fonamental intervenir per trobar una solució abans que el problema vagi a més. Introduint alguns canvis és possible controlar l'addicció a el mòbil de l'infant, però com més temps es trigui a buscar la solució, més greu serà el problema. Si creus que l'addicció està descontrolada i no pots accedir al teu fill, busca ajuda professional per ajudar a l'infant a reduir aquesta dependència.
Com ajudar a un fill amb dependència tecnològica
Ni les obligacions, ni les frustracions, ni les baralles familiars, són bones companyies en aquests casos. El nen no és conscient que té un problema d'addicció, De manera que no entendrà per què ara no pot tenir el seu mòbil de forma normal. Per començar a tractar el problema, has de parlar amb el teu fill sobre qüestions com l'ús responsable de xarxes socials o la bona educació digital.
És a dir, el mòbil no s'ha d'utilitzar quan s'està a taula menjant. El so pot molestar a altres persones, de manera que cal eliminar el volum en espais públics o quan altres persones estan parlant, Entre d'altres exemples. Tenir normes és essencial per als nens, perquè en cas contrari, no aprenen el que està bé del que està malament.
A més, pots posar en pràctica aquests consells:
- Desconnectar el mòbil: El nen ha de deixar el mòbil apagat i fora de l'habitació per dormir bé i desconnectar de les xarxes.
- Fer activitats en família: Mantenir a l'infant ocupat amb altres activitats també l'ajudarà a oblidar la dependència de l'ús de les tecnologies.
- Sigues el millor exemple per al teu fill: Evita utilitzar el mòbil quan estiguis amb els nens. Inseña amb el teu exemple que el mòbil és una eina important, però no més que la família.
- Una tarifa de mòbil limitada: Per controlar l'ús del mòbil quan el nen està fora de casa, és aconsellable que la seva tarifa sigui limitada. De manera que quan s'esgoti la seva tarifa, haurà d'esperar fins al mes següent per tornar a tenir connexió al carrer. Aquest serà un exercici d'autocontrol perfecte que l'ajudarà amb moltes altres qüestions.
Tan important és actuar, com fer-ho d'una manera apropiada. Llevar-li el mòbil només augmentarà el seu desig d'utilitzar-, prohibir el seu ús crearà desconcert i enuig. En canvi, introduir petits canvis amb els quals gairebé sense adonar-limitarà el seu ús del mòbil, serà la millor teràpia per al teu fill. Mostra't pacient i respectuosa amb el teu fill, perquè sàpiga que en qualsevol cas, estaràs al seu costat per donar-li suport.