El meu fill de 7 anys es mou molt quan dorm

nen-dorm

És cert que els nens han de dormir al seu llit. Però també és real que quan tenen poca edat molts d'ells es passen al llit dels pares a la nit. Més enllà que els nens han d'aprendre a dormir sols, de vegades és gairebé impossible dormir amb ells. El meu fill de 7 anys es mou molt quan dorm. Em patea, estira els braços i al matí em llevo contracturada doncs he dormit en un costat del llit tota la nit.

Us ha passat això? Heu viscut aquesta escena? No és una cosa massa estrany ja que és comú que els nens es moguin molt quan dormen. Hi ha una raó per la qual ho fan i és bastant normal que això passi durant la infància.

'Es mou molt!

El collit està molt de moda avui dia. Especialment en aquelles famílies que practiquen la criança natural. És clar que cal tenir un llit molt gran per fer-ja que els nens petits es mouen molt quan dormen. Sembla que estan somiant i per això contrauen els braços o estiren les cames. De vegades es donen volta i acaben dormint als peus del llit. No és estrany que acabin ocupant tot el llit.

nen-dorm

Això passa principalment perquè els nens encara no han adquirit mecanismes de son ordenats, Sent encara més immadurs. Per això mateix és que es desperten més vegades per les nits. O bé es mouen intentant agafar el son profund quan el somni es veu alterat. El patró de son d'un nen canvia a mesura que creix. És comú que un fill de 7 anys es mogui quan dorm encara que el més probable és que el cicle de son sigui més extens que el d'un nen més petit.

Això es deu al fet que, a mesura que creixen i maduren, s'allarga cada cicle de son. A poc a poc s'aniran movent cada vegada menys. En el cas dels nens d'entre 2 i 3 anys, és comú que es desperten i moguin molt però ells no s'adonen. Això es deu al fet que el cicle de son a aquesta edat és de 60 minuts. Després d'això, es mouen perquè es desperten o el somni és menys profund per després tornar a un nou cicle de son.

Nens de 7 anys i el somni

Aquest patró de son es va allargant amb l'edat. Però tot i els canvis creixents, el somni no madura completament fins passats alguns anys. si el teu fill de 7 es mou molt quan dorm és perquè encara entra i surt d'aquests cicles de son. A aquesta edat tenen una extensió una mica més llarga, arribant als 90 minuts.

nen-dorm

No hi ha perquè alarmar-se si un nen realitza moviments quan estan adormits. A a mesura que el somni va madurant la quietud va augmentant. No podem parlar d'un trastorn de son sinó d'un procés de maduresa creixent que en culmina anys més tard. Durant aquesta etapa, pot ser que el nen mogui el seu cap cap als costats o se sent al llit encara adormit. També que mogui fortament les cames o els braços, balancegi el seu cos i adquireixi diverses posicions durant la nit al llit.

Ara bé, ¿com distingir això d'un trastorn de somni d'un nen? Realitza una consulta amb el pediatre si notes que els moviments són molt greus o intensos o reapareixen durant el dia. També en casos de somnambulisme. O bé si registres problemes per respirar, roncs massa forts o bé si el nen té somnolència durant el dia. Els moviments més intensos haurien apaivagar-cap als 6 anys si bé després d'aquesta edat continuen movent-se a les nits.

Què han sopar els nens
Article relacionat:
Què han sopar els nens per dormir millor?

Si notes alguna cosa estranya, és bo que facis la respectiva consulta. Si bé en els casos més extrems és possible registrar una cosa estranya, per moments pot ser difícil distingir quan es tracta d'un trastorn de son i quan simple immaduresa a l'hora de dormir. Si tens un fill de 7 anys que es mou molt quan dorm, Ja saps que és una cosa bastant normal.


Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.