L'ús de el telèfon en els adolescents ja està fent saltar totes les alarmes, perquè ja estan començant a presentar comportaments molt semblants als de persones addictes. Els seus clars símptomes són agressió, depressió, agitació, la pèrdua d'atenció i concentració.
En un altre dels estudis que es va poder descobrir va ser que els adolescents que passaven un excessiu temps amb els dispositius, xarxes socials, jocs d'ordinador, missatges, ... presentaven nivells de felicitat molt més baix i això és una dada molt preocupant.
Quina edat és l'apropiada per utilitzar el mòbil?
Cal tenir en compte la maduresa de el menor . Es pot deixar fer ús del telèfon mòbil però sense accés a dades. No és l'opció que més els agradarà però és el que hi ha.
És molt important establir una limitació d'horari i un ús responsable amb control parental.
Tant en nens, com en adolescents l'exposició perllongada de la radiació electromagnètica d'alta freqüència dels mòbils pot interferir en el desenvolupament d'estructures cerebrals fent que aquest dany pot ser encara més gran durant l'adolescència.
Quan es pot considerar un problema d'addicció:
- No pot desenganxar del seu telèfon. Sent la necessitat d'atendre cada so i trucada, independentment del que estigui fent, interrompent el seu moment. A més dorm amb el telèfon al llit i això li pot crear problemes a la llarga.
- notes que perden l'interès de tot el que li està passant al seu voltant, Ja que el seu autèntic món es troba dins el dispositiu mòbil.
Com poden intervenir els adults
S'ha d'intentar que no tinguin tanta independència a les tecnologies, Ja que com hem explicat afecten negativament en les seves vides. De forma lògica no hauria de romandre més de dues hores a el dia amb ells.
La majoria dormen amb els seus telèfons i això fa que no descansin la nit completa, ja que el mòbil pot estar interrompent el seu somni amb sons o notificacions. És lògic que hauries fer-ho prescindir-ne des que se'n va a dormir fins que es desperta.
Nosaltres també podem donar un clar exemple de fins on està limitat l'ús d'aquestes tecnologies. Com ells observen el teu propi comportament, no cal intentar fer-lo servir quan s'estan fent activitats familiars: enmig de converses, a les hores del menjar o sopars. Pots fins i tot proposar un dia durant unes hores on tots els membres de la família poden apagar els seus telèfons per compartir aquest temps junts.
Pots fer una petita intervenció de l'contingut de l'cel·lular si creus que se t'escapa de les mans algun comportament estrany, però no fer-ho de manera obsessiva ni pretenent envair la seva intimitat.
Un altre acte que podem aportar és animar-los a participar en activitats, fer esports i realitzar activitats socials directes. Aquest punt és important ja que com vaig dir en un apartat anterior amb l'ús d'aquests dispositius podrien segurament presentar nivells molt més baixos de felicitat, i aquest tipus d'activitats faran que augmenti la seva felicitat i autoestima.
Cal educar sobre els perills que comporta i donar-los més seguretat. A l'ésser una xarxa molt àmplia poden trobar-se amb adolescents i menors que són molt més vulnerables a patir tot tipus d'assetjaments. Estan exposats a continguts inapropiats, de depredadors amb no gaire bones intencions, i amb el famós assetjament cibernètic, ... etc
Cal detallar tots aquests punts de manera subtil perquè reconeguin tots aquests perill:
- Han de crear una seguretat amb contrasenyes molt més segures per protegir la seva dispositius.
- Només han de descarregar aplicacions oficials i si pot ser sota la supervisió d'un adult responsable.
- tenir especial compte amb els missatges compartits, i més quan són desconeguts, això és un dels problemes més importants.
- el poder fer ús d'un antivirus també és una bona opció.