Si sents que els teus fills et aclaparen i que ets mala mare per això, abandona aquest pensament. Des que els nostres fills neixen vivim en un continu aprenentatge i procés d'adaptació, i aquesta situació pot i va a acabar per atabalar en ocasions. Però això no et converteix en una mala mare, és que no és fàcil, ni necessari complir amb tots els rols que la societat imposa.
Ser mares afecta d'una manera que ni podies imaginar. Conservar la calma i romandre tan tranquil·les i serenes com sigui possible, porta el seu procés. O potser no amb el pas el temps arribis a sentir-te a gust a el 100% amb la nova vida. Esperem que aquests consells t'ajudin a gaudir de la maternitat de millor manera del que fas ara.
Si els teus fills et aclaparen, busca els teus espais
Tinguin l'edat que tinguin els teus fills, fins i tot en les primeres setmanes, has de seguir ocupant-de tu. Som conscient que aquestes paraules són fàcils d'escriure, però complicades de portar a la pràctica. No obstant això intenta-ho, busca't moments d'esplai i relaxació. En general, tenir una rutina diària bàsica amb el nadó us ajudarà a tots dos.
Quan tinguis un moment lliure, aprofita-ho. Parla amb la teva parella per poder disposar d'aquest temps en què puguis centra't en tu i no en tot el que has de preparar per al nadó, encara que no li estiguis atenent. No pensis que ets egoista si manifestes les teves necessitats, els teus desitjos. I intenta realitzar-los. Procura fer coses que t'agradin, no només que li vinguin bé a el nadó o a l'infant.
En un article de The New York Times es relatava com les mares treballadores es debaten entre la culpabilitat d'haver de deixar els seus fills amb mainaderes o guarderies i no poder atendre'ls elles mateixes, alhora que senten alleugeriment per estar tranquil·les en altres espais, parlar amb adults ... Aquesta paradoxa és més gran en mares que viatgen.
Maternitat i emocions negatives
La maternitat remou la consciència. és molt normal sentir-nos desbordades, i que de sobte ens entrin violentes ganes de plorar. Moltes vegades, aquestes emocions no estan exactament lligades als nostres fills, però ells són com el detonant.
Potser les diferències amb la nostra parella, si tenim altres fills, amb ells, i la nostra família, ens estigui portant a un estat d'estrès que ens fa no voler tot el que ens envolta, incloent la nostra tasca de mares. Sentim que els nostres fills, i la nostra vida ens aclapara, i aquesta pressió tan gran, ens fa ser incapaços d'assumir-ho tot.
Alhora això provoca vergonya, ens sentim males mares, no estem responent als models de dona que es valoren en la cultura. No som Supermares amoroses, equilibrades i treballadores. No deixis que els conceptes socials et anul·lin. Si no portes bé la maternitat, a l'edat que tinguin els teus fills, demana ajuda, conversa sobre el que et passa.
Pèrdua d'autoestima quan els fills aclaparen
Tot és nou després del naixement de l'infant, i els aclaparaments solen venir per la por, la incertesa, inseguretat, Vulnerabilitat, canvis hormonals, tot això i més és un còctel difícil de portar. No t'angoixis més de prou, aquestes coses són normals. T'estàs habituant a aquest nou estil de vida.
Algunes dones senten que han fallat només perquè van tenir un part amb certs inconvenients. Pensant ja que no estan a l'altura de l'experiència de ser mare. Parla amb la teva parella o amb altres persones que puguin escoltar-te i entendre't. Sigues sincera i no tractis d'ocultar els teus sentiments de frustració o aclaparament. No ets l'única que ha passat per aquestes emocions.
A aquesta pèrdua d'autoestima es pot sumar que els altres et diguin com has de cuidar el nadó. No ho fan amb mala intenció, però la majoria de les vegades aquests consells aclaparen més que ajuden. No prenguis com a imprescindible els consells de ningú. Analitza i fixa't si estàs d'acord i si realment consideres que et vindria bé aplicar-los a la teva context familiar. Prendre les regnes de les teves decisions enfortirà la teva autoestima.