Coneixes la tècnica del sandvitx o entrepà? És un dels millors mètodes per posar en pràctica, ja que té com a finalitat millorar la comunicació amb els nostres fills. Dit d'una altra manera, és una manera de poder dir-los que no pas a alguna cosa, però d'una manera més suau i fent que entenguin millor els motius. Segur que ho has fet més d'una vegada!
Tots necessitem dir el que ens sembla una cosa, sense haver de callar les opinions. Però quan es tracta dels més petits de la casa, sempre hem de tenir les millors paraules per evitar malentesos i perquè pateixin més del compte. Així que, a partir d'ara segur que posaràs la tècnica del sandvitx o entrepà en pràctica cada dia.
Com saber dir 'no'
És molt important en la nostra vida. Moltes vegades per por que l'altra persona se senti malament, ens hem deixat portar per accions que realment no volíem fer però si al nostre amic o parella sí, ens ho hem callat. Doncs amb els nens de vegades també passa així. Perquè volem que estiguin sempre contents i motivats, és clar que no sempre ho podrem dur a terme. De vegades cal dir una negativa però intentarem que no sigui molt brusca perquè vagin acceptant-la de la millor manera possible. Hem d'ensenyar-los a defensar un punt de vista però sense fer això a l'altra persona. Així que, dir que no sí entra als nostres plans però amb la tècnica del sandvitx o entrepà serà totalment diferent del que pensem.
En què consisteix la tècnica del sandvitx o entrepà
Té aquest simbolisme perquè es tracta de dir tres idees resumides en tres frases que reflectiran la finalitat d'una tècnica com aquesta:
- Una frase positiva elogiant una mica de laltra persona i que té a veure amb el tema que cal tractar.
- La frase negativa anirà just al mig per intentar així que sigui més lleu.
- Acabem amb una nova frase positiva que pot ser fent plans per a una propera vegada o tornant a destacar alguna cosa positiva de la persona.
Ara segur que entens el perquè de dir-se entrepà o sandvitx. Perquè és una tècnica que consta de tres parts. Dues més sòlides com si fossin les llesques de pa i la central que és negativa però també important per poder completar el procés. És una idea molt vàlida quan els petits es porten malament o hem de cancel·lar algun viatge o pla que teníem previst amb ells. Serà tota una crítica constructiva!
Exemples de la tècnica de l'entrepà
Imagina que el teu fill sempre té problemes a l'hora de dinar, enuigs, plors i altres seran els protagonistes quan arriba el moment tan esperat. Així que, en primer lloc podem dir-li que ho volem molt, que estem encantats de compartir aquest temps de dinar amb ell però que necessites que mengi i que es tranquil·litzi, perquè no ens agrada veure-ho així. Finalment us direm que confiem que ho intentarà per tots els mitjans i li fem alguns passos a seguir per aconseguir-ho.
Si heu tingut un problema a l'escola i us heu barallat amb algun company, no convé renyar-lo de primeres. Sinó que pot fer servir aquesta tècnica i armar-te de paciència per controlar-te. Començaràs dient alguna cosa similar a l'anterior, que ho vols molt que t'agrada quan es diverteix amb els seus amics per després comentar-li que quan està barallant-se amb altres nens fa molt de mal. Intentant fer veure que el mal va per a tots els que l'envolten i que està malament. Acabem comentant-li que quan senti aquesta necessitat de lluitar o d'enuig, que ens ho digui abans i que confiï en nosaltres.
Beneficis de la tècnica del sandvitx
Potser al començament sigui una mica complicat posar-la en pràctica però després anirà tot rodat. Per això, quan ho aconseguim tindrem una sèrie de beneficis a destacar. D'una banda, és un pas més per dir que no, però menys alterada. Per als menuts serà una manera d'aixecar-los l'autoestima, ja que els dóna més valor i fins i tot els ajuda a prendre decisions. Ja que tota aquesta tècnica és una crítica constructiva i no es veurà com un reny. Segur que així es motiva per no tornar a cometre els mateixos errors!