Llegia avui les paraules de Sören Kierkegaard, filòsof de segle XIX, que deia que la cura de la malaltia moderna era: Crear el silenci. Avui compartim les reflexions a què ens porta el pensament d'aquest filòsof danès. Ja que és una realitat indiscutible.
Vivim en un món sorollós, en el qual no s'atura, en què no s'escolta. Fins a les imatges estan plenes de soroll. Tot això ens afecta a nosaltres emocionalment, per descomptat també als nostres fills. És perillós per a ells deixar-los créixer sense aprendre a crear silenci, sense que sàpiguen escoltar-se a si mateixos.
Crear silenci i aprendre a escoltar
Un dels mals principals del nostre temps és que anem massa de pressa i no ens parem a escoltar. Gairebé mai vam rebre la informació completa i ens vam crear opinions basant-se ella, caient una vegada i una altra en errors que es podrien evitar. De vegades ho fem amb notícies, sense comprovar degudament les fonts, unes altres, amb persones.
És molt comú que parlem amb els nostres fills o els nostres pares, amics o familiars, semblant que estem molt atents al que ens diuen. Fem ús de l'escolta activa i l'emissor percep que estem entenent la totalitat del seu missatge. No obstant això ... ¿Quantes vegades va passar que no recordes haver concertat una cita amb ells perquè realment no estaves escoltant? Passa contínuament. És un món de presses, d'estrès, d'esgotament mental, si no parem nosaltres, la nostra ment es desconnecta per lliure. Necessitem el silenci, d'una manera o d'una altra.
Autoestima, autosuficiència i assertivitat, tres motius per escoltar-te a tu mateix
Són tres facetes que no es desenvoluparan de forma adequada si l'individu no sap escoltar-se. Són petites peces de l'complex puzle que forma la nostra personalitat. No obstant això, per petites que siguin, són de summa importància. Igual que no podem entendre una cara a l'complet si li falten els ulls, no podem entendre una persona completa i feliç si li falta autoestima o és emocionalment dependent. Menys encara si no té assertivitat i pensa que la seva opinió sempre estarà per sota de la d'un altre.
Els nostres fills necessiten sentir-se persones segures, completes i amb el criteri suficient com per prendre les seves pròpies decisions. Així com nosaltres també ho necessitem, de vegades el soroll ens genera dubtes i per això és imprescindible que creiem el nostre propi moment de silenci.
Escolta als teus, si no hi ha silenci, busca-ho
Sabem que és difícil, en aquesta marabunta de treballs, classes, activitats extraescolars i mundanal soroll, de vegades és pràcticament impossible. Però els teus amics, la teva família i tu mateix, us mereixeu el silenci, escoltar-vos. Això evitarà malentesos amb els altres. Els teus fills es sentiran més atesos i tu millor amb tu mateix, perquè realment és escoltar és la base de la comunicació i comunicar-se és essencial per a l'ésser humà. És bo per als teus i també per a tu.
Crea el teu propi silenci
En realitat, és molt difícil crear silenci entre tant de soroll. Però el silenci per a tu pot ser una cançó, pot ser un quadre, o fins i tot una persona. És qualsevol cosa que et posi en contacte amb tu mateix, Amb l'infinit, amb el teu propi pensament o fins i tot amb una veu divina. Allò que et connecta amb el teu interior, amb el teu propi jo, el que et dóna pau i claredat de pensament.
És una lliçó saludable per als nostres fills ensenyar amb el nostre exemple a tenir cura de la seva estabilitat emocional. Que vegin en nosaltres el que és viure escoltant el propi silenci, aquell que ens porti a sentir la nostra pròpia veu, la realitat dels nostres somnis i desitjos. És això el que il·luminarà el camí de la nostra vida, el que ens portarà sempre a la decisió més encertada, o almenys a la que millor s'ajusti a la nostra consciència. És la fórmula màgica per dormir més tranquil i feliç amb el que fas, sabent i lluitant per allò que et fa sentir realment satisfet.
En definitiva, tots hauríem d'escoltar de tant en tant el silenci. Cal fer callar el soroll i la resta de les veus i sentir la pau de fer el que es creu, El que se sent. És imprescindible per a trobar la nostra pròpia pau i transmetre-la a nostres fills.