Els esports en equip tenen una sèrie de avantatges de les que no té la pràctica individual, pel que, encara que en aquest moment no puguem practicar-los en les platges o altres espais, per motius de salut pública, hem de ser conscient que estem privant als nostres fills de tot el positiu de la pràctica de l'esport en equip.
T'expliquem i donem alguns detalls de quins són aquests beneficis. Són esports que es basen en la cooperació i no la competitivitat. Així que responent a la pregunta de l'títol, sí, els esports d'equip són bons per a nens i adolescents.
La motivació, un dels punts forts de l'esport d'equip
La pràctica d'esports és positiva a qualsevol edat, ja sigui de forma individual, o formant part d'un equip. Però és possible que el nostre fill, filla, s'avorreixi o no li de mandra anar a practicar el seu esport, encara que li agradi molt. Per això practicar un esport d'equip és motivador, no només es tracta de fer esport, sinó també veure els amics, i amigues, realitzar activitats junts alhora que senten el compromís amb el grup.
Així és més fàcil que la pràctica de l'esport es converteixi en un hàbit còmode i divertit. Si pensem en esports en equip, el bàsquet i el futbol, són els més comuns amb diferència, però hi ha altres opcions, Com l'handbol, hoquei, rugbi, waterpolo ... et comentem aquests, però pots informar-te de més. A més de realitzar una activitat en grup en un gimnàs, per exemple classes de karate, també ho podem arribar a considerar esport en equip, a l'practicar-se en grup.
Un altre avantatge de practicar esports d'equip és que els nens i nenes aprenen a gestionar millor el seu temps i adquireixen hàbits de disciplina. Aquests seran molt útils en altres espais d'aprenentatge, com l'escola.
El que aprenen els nens i adolescents amb els esports d'equip
Els professionals assenyalen que durant la pràctica d'un esport d'equip (també passa amb els individuals, però en menor mesura) els nens aprenen:
- Disciplina i la importància de les norma. Totes sabem el complicat que és que nens i adolescent aconsegueixin l'hàbit de la disciplina. No obstant això, la pràctica d'un esport d'equip els ensenyarà la importància d'aquesta sense que s'adonin. En els esports que es practiquen en equip no poden deixar de complir-se les normes, perquè llavors, serà l'equip el perjudicat.
- Treball en grup. Aquesta és un dels ensenyaments fonamentals de l'esport d'equip. Nois i noies aprenen a formar i treballar en grup, la importància que té confiar en els altres i que els altres confiïn en ells.
- Lideratge. La pràctica de l'esport d'equip permet la possibilitat de desenvolupar el lideratge d'un dels membres. Assumir la responsabilitat i formar el tipus de líder que serà en el futur. Els tipus de lideratge són diferents i en un mateix equip pot haver-hi una estrella esportiva, i una altra al vestidor. La solidaritat és un dels elements que també es reforça.
- Tolerància a la frustració. En l'esport unes vegades es perd i altres es guanya. Els nens que practiquen esport en equip toleren millor la frustració de les derrotes.
Convèncer a un nen perquè practiqui un esport d'equip
Potser nosaltres coneguem tots aquests avantatges, però que el nostre fill, filla no vulgui fer aquest tipus d'esport, per timidesa, No vol enfrontar-se a el grup, falta d'autoestima, o qualsevol altre motiu. En aquests casos potser no és obligar, sinó motivar-lo i convèncer- que ho faci.
Una estratègia és que et vegi a tu oa pare que ja practiqueu algun tipus d'esport. Si hi ha germans grans aquests també són els referents, però amb cura de no crear comparacions entre tots dos. Cada un té les seves habilitats, qualitats, i ni tan sols han de practicar el mateix.
No li privis de fer altres coses amb els seus companys d'equip, o fins i tot anar a competir a altres ciutats. De res servirà el seu esforç, si el dia de el partit en una altra ciutat no li dones permís per viatjar amb l'equip, o no té el material necessari.