La importància de la Intel·ligència emocional a casa

intel·ligència emocional

No hi ha un manual per ser bon pare o bona mare. Però quan tens un fill comences el viatge de l'exploració de com podries arribar a ser la mare ideal, que és el mateix que decidir i fer tot allò que consideris adequat per a una bona criança dels teus fills. La comunicació, l'empatia, l'afecte, el suport incondicional són alguns dels pilars fonamentals necessaris per ser pares que eduquin els fills amb Intel·ligència emocional.

Els pares que eduquen amb Intel·ligència emocional tindran major coneixement sobre els seus fills, però sobretot, sobre ells mateixos. Una cosa fonamental per poder observar i reconèixer els sentiments, els pensaments d'un i així mateix dels altres. També per poder empatitzar amb les altres persones i, sobretot, amb els fills: reconeixent les emocions.

Com educar els fills amb intel·ligència emocional

Quan els pares desenvolupen la intel·ligència emocional a casa, a més de beneficiar-se com a pares, és un gran benefici per al nen a llarg termini per al seu desenvolupament evolutiu i integral. Però ara bé, com podem educar i desenvolupar aquest tipus d'intel·ligència?

Reconeixent les emocions

Hem de ser capaços de poder reconèixer cada emoció que sentim o que senten les persones que ens envolten. Es diu que a partir dels dos o tres anys, els nens ja són conscients de moltes de les emocions bàsiques. Com a pare o mare, hem d'intentar preguntar-li què li passa, estar al seu costat i fins i tot expressar-li el que sents tu en veure'l o veure-la així.

Entendre les emocions

Si els nens saben quins són, ara el pas següent és intentar que les entenguin. Això passa al voltant dels 5 o 6 anys. Només queda explicar-los que el que senten són reaccions davant de alguna cosa que els agrada o els desagrada. Per això sempre s'ha de buscar l'origen allò que realment provoca que això passi.

Controlar la ira i altres emocions

Potser una de les que més ens preocupen és la ira. Per això, hem de ajudar-los a controlar totes les emocions que senten. Encara que no és una tasca senzilla, dóna-li temps i deixa que s'expressi perquè deixi anar tot el que li ha portat a aquest estat. Per poder calmar-ho també ho farem a través de jocs, de tècniques de respiració, etc.

Que aprengui a motivar-se

La motivació és una de les coses més positives que tenim a la vida. Per això, és vital que els petits comencin a reconèixer-la des dels primers anys de vida. Amb motivació veuran les coses de diferents punts de vista, se sentiran més plens denergia i sabran controlar tots els problemes de la millor manera possible. Parlarem amb ells dels seus somnis, dels seus gustos i expectatives. Ajudant-los en tot el possible.

Com influeix la família en el desenvolupament emocional

Com influeix la família en el desenvolupament emocional

Uns pares que tenen cura del seu propi desenvolupament personal i emocional podran entendre conceptes tan importants com:

  • l'amor
  • la cura
  • La preocupació
  • la seguretat
  • La comunicació assertiva
  • I el que és millor… serà capaç de transmetre-ho als fills.

Els nens aprenen a través de la imitació i el que veuen a casa serà el que interioritzin en la seva personalitat per poder ser una persona adulta en el futur de més o menys èxit. L´èxit no s´aconsegueix amb els béns materials ni tenint més diners, l´èxit s´aconsegueix apreciant les coses que la vida ens ofereix cada matí en despertar. És per això que podem dir que la família és un mirall per als menuts. Ells es miren en aquest mirall i intentaran seguir alguns patrons que veuen reflectits. De manera que la influència que exerceix la família és vital per als menors. Per això, si volem ajudar-los, haurem de seguir una sèrie de passos.


Per exemple, no hem d'amagar l'afecte que ens tenim i mostrar sempre el respecte així com l'amor que sentim els uns pels altres. És clar que a més, també és important per al desenvolupament emocional, el poder passar temps amb els fills. Sempre han de ser als nostres plans i dedicar-los temps però de qualitat. Cadascun dels moments que es passin en família, expliquen. Perquè els nens podran aprendre valors com la gratitud així com l'honestedat o el treball en equip i molt més.

Com ser una mare amb intel·ligència emocional

Com ser un pare o una mare amb intel·ligència emocional

Potser és una mica repetir-nos de l'anterior, però no està de més recordar-ho. Perquè per ser un bon pare o mare amb intel·ligència emocional, ho hem de ser en el nostre dia a dia. És a dir, practicar amb l'exemple abans d'ensenyar-ho als nostres fills. Per això hem de reconèixer els sentiments que tenen altres persones envers nosaltres, però no hem de jutjar ni de posar etiquetes. Sinó que hem de deixar que cadascú senti o pateixi lliurement.

Un altre dels passos perfectes és construir sempre un entorn de confiança. Perquè així, les persones que tens al teu voltant (posteriorment els fills) sabran que compten amb tu per parlar obertament de tot el que passa. Deixa'ls parlar i sempre ofereix la teva espatlla per quan ho necessitin. Posar-se a les sabates dels altres és l'empatia, que encara que moltes persones la saben reconèixer, no totes practiquen amb l'exemple. Així que aposta per ella perquè és realment important. Finalment, es busquen tècniques o mètodes per poder fer front a aquestes emocions, quan aquestes no siguin molt positives.

La Intel·ligència emocional en l'educació dels fills s'ha de fer cada dia, en la vida quotidiana, sent senzill i veritable. Per a això cal estar en contacte amb els propis sentiments i saber reconèixer-los com ara entendre per què cridem, per què ens enfadem, per què riem, etc. D'aquesta manera hem de tenir permís per poder sentir, plorar, abraçar, lluitar, riure, cometre errors, escoltar els altres ia nosaltres mateixos, perdonar, demanar perdó, parlar dels sentiments, estimar, comprendre ... evolucionar.

intel·ligència emocional o intel·lectual

Què és més important en una família: la intel·ligència intel·lectual o emocional?

Tots els pares volen que els seus fills tinguin bones notes, que estudiïn, que es formin i és una cosa totalment positiva. Si fan tot això, però no tenen empatia, no saben relacionar-se amb els altres o no saben gestionar els seus sentiments, tindran l'èxit esperat? Cal dir que ni la intel·ligència intel·lectual és important per si sola ni tampoc l'emocional. Es necessiten, són complementàries, perquè una enfortirà l'altra. Totes dues es poden guanyar a base d'esforç, de treballar i de posar en pràctica allò que s'ha après. De manera que quan totes dues s'uneixen, el futur dels nens sí que tindrà una forma positiva. El que passa és que de vegades no es posen totes les eines precises a la intel·ligència emocional, o potser no tant com a la intel·lectual. ¡L'equilibri és la base per a una vida més saludable!


Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.