El teu fill és molt nerviós, no para quiet i estàs pensant que és hiperactiu? Potser sí o pot ser que es tracti només d'un nen molt inquiet. T'expliquem algunes pautes entre un nen, nena, enèrgic i un amb un trastorn, i és que no és tan senzill dir el meu fill és hiperactiu. Cal detectar els casos en què el nivell d'hiperactivitat està per sobre del que és normal
A més tractarem d'ajudar-te donant-te una sèrie de idees amb les que pots canalitzar el seu potencial. I recorda, un nen sa, serà aquell que es mou, és inquiet mental i físicament. Així que quan el teu fill es mostri desganat per uns dies, llavors serà el moment de preocupar-se.
El meu fill és molt inquiet o hiperactiu?
Sembla que en l'actualitat a qualsevol nen o nena que es mostra molt inquiet se li classifica dins de l' trastorn de dèficit d'atenció per hiperactivitat (TDAH). Però pot ser que simplement d'un nen inquiet, mogut, entremaliat, impulsiu, enèrgic, és a dir: un nen.
Que un nen tingui molta energia està bé, però si no la sap canalitzar-pot ser complicat, per a ell i per a la seva família. El que necessiten són mitjans per desfogar, Comprensió, altes dosis de paciència i deixar molt clars els límits. Aquests nens i nenes, en general, també requereixen una major atenció i una programació més clara.
Si el teu fill ha estat diagnosticat de trastorn de dèficit d'atenció per hiperactivitat, el o la professional que l'atén t'haurà donat una sèrie de pautes i recomanacions per a dur endavant el dia a dia. perquè el més important no és el nivell d'hiperactivitat, sinó les dificultats que aquesta li pugui provocar, tant a nivell d'aprenentatge, a nivell social ia nivell conductual.
Com ajudar a un nen inquiet
Si el teu fill és molt inquiet i no saps que fer et donarem algunes idees per ajudar-lo. Un nen inquiet necessita més respostes que un que no ho és, Necessita saber més que qualsevol altre el que ha de passar. Si a tots els beneficia la Rútia, al teu fill ho farà encara més. És recomanable que li vagis dient el seu dia a dia, que mantinguis disciplina amb els seus hàbits i que li repeteixis de forma amorosa tots els passos a seguir.
Si un nen o nena no té clars els límits, se sentirà perdut, sense contenció, el que li provocarà nerviosisme i inseguretat. has mantenir unes regles fermes, però comprensives; i no canviar-les constantment o titubejar a l'hora de demanar-li que les compleixi.
Als nens molt inquiets els encanta sentir-se útils, Segur que has observat aquesta actitud en el teu fill. Deixa que aquesta energia serveixi per col·laborar en les tasques domèstiques, segons la seva edat. Per descomptat, porta-ho a parc, que gaudeixi de l'aire lliure el major temps possible. Practicar un esport també l'ajudarà moltíssim a canalitzar millor tota la seva energia.
Alguns consells per calmar un nen molt inquiet
No hi ha ningú que conegui millor al teu fill que tu. Presta atenció als seus senyals d'alarma. Per exemple, si amb el sucre s'estimula massa, evita donar-li llaminadures. O si està nerviós per alguna cosa, una festa d'aniversari, les notes, parla amb ell sobre el tema d'una manera senzilla. Així reforçaràs la seva confiança, a aquestes edats encara tu ets la seva principal font de suport.
Un bany amb aigua calenta i un massatge per apaivagar el seu ànim sempre s'agraeixen, a qualsevol edat. Als nens inquiets també els va molt bé fer activitats que reclamin la seva atenció i desenvolupin la seva motricitat fina, com trencaclosques, plastilina, pintura de dits, o jocs de construcció. Encara que a principi els costi una mica, a la fin es mantindran atents,
A casa podeu practicar junts algunes tècniques de relaxació. Gairebé sempre els nens solen participen de bon grat, si els expliques bé de què es tracta. Una vegada que s'adonen de com se senten, gairebé ho faran ells sols.