La preadolescència comença entre els 9 i els 12 anys. Els preadolescents es troben a l'etapa intermèdia en què deixen la infantesa i entren a l'adolescència. Amb l'inici de la pubertat durant aquesta etapa, els nens experimentaran una gran quantitat de canvis, tant físics com de comportament.
Pels pares pot ser estrany veure els seus nens sortir oficialment de la infància. Tot i això, en aquesta etapa els nois i noies necessiten més que mai dels seus pares. El suport i consell dels pares és fonamental per afrontar tots aquests canvis abans de passar a l'adolescència. A veure en què consisteix aquesta important etapa de la vida per donar un millor suport als fills preadolescents mentre viuen la transició.
Què és un preadolescent?
Un preadolescent és un nen o nena que es troba entre la infantesa i l'adolescència. Els nens entren a la preadolescència entre els 9 i els 12 anys. El rang d'edat pot variar, ja que alguns nens comencen a mostrar signes des dels 8 anys. Alhora, alguns preadolescents poden estar en aquesta etapa fins als 13 anys.
Però, independentment de l'edat, tots els preadolescents tenen una cosa en comú en aquesta etapa de la vida: experimenten canvis importants a mesura que s'acosten a la pubertat. Els preadolescents no només experimenten canvis físics, sinó que també tindran canvis mentals i emocionals notables durant aquesta transició.
Quin comportament s'espera durant la preadolescència?
L'augment de la independència és un segell distintiu dels anys preadolescents. El teu fill o filla començarà a provar coses noves perquè l'ajudi a descobrir-ne la identitat. Tot i que encara pot gaudir del temps en família, també pot notar un intent deliberat per establir els seus propis interessos. Els grups d'amics també tenen una prioritat nova durant aquesta etapa.
És possible que notis els següents canvis de comportament en el teu fill o filla:
- Augment de les conductes perilloses
- Una naturalesa més rebel, o interès per trencar les regles
- Desinterès per les aficions infantils, i aparició de nous interessos
- Un intent per provar diferents esports, arts i altres activitats fins que trobeu la que més us ompli
- Major necessitat de dormir especialment els caps de setmana i durant les vacances escolars
- Estrès per la necessitat d'encaixar amb els companys
- Augment dels temors per fer el ridícul davant dels altres
- Pateix més alts i baixos emocionals a causa de les fluctuacions hormonals a la pubertat
- Major atenció en el pes corporal i l'aparença física
- També pot començar a dedicar més temps a la tecnologia, veient vídeos, jugant a videojocs o interactuant a través de les xarxes socials
- Pots notar que el teu fill o filla té més consciència sobre el sexe i les relacions, així com sobre les drogues i l'alcohol
A banda dels canvis emocionals i mentals, els preadolescents també es transformen físicament quan arriben a la pubertat. Això té com a conseqüència uns canvis físics que poden confondre el teu fill o filla i pels quals et pot preguntar. Aquests canvis són els següents:
- Augment del pèl corporal
- creixement ràpid
- Peus i mans més grans
- Acaben de caure les dents de llet
- Aparició de l'acne
- Desenvolupament dels pits i inici de la menstruació a les nenes
- Genitals més grans als nens
Consells per educar preadolescents
Vegem alguns suggeriments per ajudar el teu fill o filla preadolescent a superar aquesta transició:
- Practica l'empatia i la comprensió. La clau per educar un preadolescent és una combinació d'empatia i comprensió alhora que estableix límits saludables.
- Ajudar a la presa de decisions. Ensenya-li a avaluar els pros i els contres com un procés efectiu de presa de decisions. Els preadolescents busquen la independència a aquesta edat, però encara necessiten que els pares els guiïn.
- Sigues un bon model a seguir. Modelar bons comportaments, com fer exercici regularment, portar una dieta sana i expresses les teves emocions de manera saludable pot ser un exemple en què el teu fill o la teva filla es vegi reflectit.
- No tinguis por parlar sobre sexe, drogues i alcohol. És important tenir converses honestes sobre sexe, drogues i alcohol des del principi, abans que el seu fill estigui exposat a la informació dels companys. Això pot obrir la porta perquè el teu fill o filla vagi a tu amb preguntes.
- Supervisa l'ús de la tecnologia i les xarxes socials. És important controlar l'ús de la tecnologia en aquesta etapa i ensenyar-los la seguretat a Internet.