El mètode Estilvil va ser creat amb el propòsit de poder ajudar els pares perquè ensenyin a dormir de forma individual als seus fills. No se sap del cert si és algun dels mètodes que millor poden funcionar, però la seva experiència ha determinat alguns punts negatius i altres de positius.
Analitzem com funciona el procediment creat per Eduar Estivill per ensenyar als pares com educar els seus fills a dormir sols. Ha estat popularment conegut per la seva metodologia, ja que pot oferir una bona eixida als principis de l'educació conductista.
En què consisteix el Mètode Estilvill?
Lobjectiu final daquest mètode és que els nens o nadons comencen un hàbit de son i fent-ho sols, sense la companyia o necessitat dels pares. S'ha de crear una rutina ferma i segura, però alhora aportar tot l'afecte possible.
Cal seguir una sèrie de passos, per la qual cosa els pares deuen estar segurs per poder començar sense alts i baixos. En aquesta rutina cal deixar el nen despert al seu llit o bressol i esperar que s'adormi.
Si el nen plora durant el primer minut cal anar a la vostra demanda. Cal calmar-lo sense agafar-lo als braços i deixar-lo amb algun tipus objecte com un xumet o el seu peluix preferit. Quan el nen s'hagi calmat se li torna a deixar sol perquè s'adormi.
Aquesta vegada si el nen torna a plorar, el temps despera serà de 5 minuts a les sessions successives per poder atendre'l. Cada dia cal aplicar aquest mètode fins aconseguir que el nen s'adormi sol. Arribat el cinquè dia l'espera no serà de 5 minuts sinó de 9 minuts, on s'anirà incrementant progressivament fins als 13 minuts a les sessions següents.
Es recomana que el nen estigui en una habitació tranquil·la i amb poca llum, on tingui alguna cosa a mà que li brindi seguretat i calma. Durant aquest procés no és recomanable agafar el nen als braços, ni cantar-lo al costat del seu llit, ni bressolar-lo, ni acariciar-lo, ni alletar-lo. Cal deixar-lo al llit quan s'hagi calmat i esperar que s'adormi.
És eficaç aquest mètode?
Richard Ferber és el director del Centre Pediàtric per als Trastorns del Son a l'Hospital Infantil de Boston, on va transscriure el seu coneixement de com dormir els nens a través d'aquest mètode. després el mètode Estivill va ser creat per Eduard Estivill, on va publicar el seu llibre “Dorm-te nen”.
Fins ara han estat moltes les famílies que han fet servir aquest sistema, amb una probabilitat d'eficàcia entre un 90%. El mètode Estivill ha estat formulat perquè els pares es resisteixin a les crides d'atenció del nen, però mantenint molt l'afecte i la calma.
Crítiques relacionades amb aquest sistema
Moltes crítiques no donen suport als percentatges d'aquest mètode i conclouen que l'eficàcia podria decaure fins a un 50% quan és aplicat pels pares. Molts no acaben el seguiment o ho fan a mitges. Tot i això, cal reconèixer que el mètode conclou quan s'aconsegueix que el nen cau adormit cada nit.
És un debat a gran escala dubtar de si els nens poden arribar a patir a llarg termini. Segons el seu creador, crear aquest hàbit serà enfortir una disciplina que pot durar tan sols uns dies, després tot tornarà a la normalitat.
S'han fet estudis sobre això, i segons la psicòloga Wendy Middlemisss els nens que pateixen en deixar-los sols a l'habitació presenten alts nivells de cortisol. Aquesta hormona regula l'estrès, però un excés pot comportar alguns problemes físics i psicològics al llarg del temps.
No obstant això, alguns pediatres no veuen imprescindible fer servir aquest mètode, doncs poden existir moltes altres formes que es puguin aplicar. Estivill nega rotundament que el seu mètode deixi seqüeles i que la seva manera d'ensenyar els nens a dormir, no només els eduquen, sinó que creen la capacitat d'autoconsòl.