1a setmana d'embaràs

Aquest és el primer post del nostre especial "Embaràs setmana a setmana": Volem que ens acompanyis en aquesta aventura que et mostrarà la meravella de la gestació humana, i conclourà amb el naixement de l'bebè. Però comencem des d'abans de la concepció, perquè - com ja sabeu - considerem el primer dia de la menstruació com l'inici de l'embaràs (encara que en les dues primeres setmanes: menstruació i ovulació, no hi ha encara embaràs); i referència per calcular la Data Probable de Part.

El primer dia de sagnat menstrual es considera el primer dia de l'cicle menstrual de la dona, Aquest cicle té una durada aproximada de 28 dies, encara que es consideren normals els cicles que tenen una durada d'entre 24 i 35 dies. Quan la dona és regular és possible calcular amb certes garanties el moment de l'ovulació, però en la majoria dels casos això és molt difícil. Calcular la data de l'ovulació o fecundació és pràcticament impossible, per això es considera el primer dia de l'última menstruació com el primer dia d'embaràs, tot i saber que, segurament, les dues primeres setmanes no estàs embarassada.

A partir d'aquest primer dia de l'última menstruació s'inicia tot un cicle de canvis físics, hormonals i psicològics encaminats a aconseguir un embaràs i un feliç terme d'aquest. El sagnat menstrual es produeix per la descamació, despreniment i expulsió de les restes que s'havien preparat a l'úter per rebre el fruit de la fecundació i que, finalment, al no haver fecundació, no tenen utilitat, així que cal "netejar" l'interior de l'úter i començar de nou a preparar la seva cavitat per poder albergar un embrió.

Si la nostra intenció és buscar l'embaràs, hauríem de començar a preparar. És important prendre un suplement vitamínic a força d'àcid fòlic (l'ideal és prendre-ho durant tres mesos abans de l'embaràs). També és important el nostre estil de vida i alimentació; no prenguis alcohol, tabac, ni drogues. Pren una alimentació variada i equilibrada i fes exercici moderat. Si prens anticonceptius és important que deixis de prendre'ls i esperis fins a tenir una menstruació normal (depèn de les dones una o dues menstruacions) abans de plantejar-te l'embaràs.

És molt útil concertar una visita al teu metge i al teu llevadora, Pregunta preconcepcional serà molt important, En ella et faran una citologia i unes anàlisis per conèixer l'estat en què et trobes i les possibles malalties infeccioses que poguessis haver passat. Si prens alguna medicació aquesta revisió és encara més important, pot ser que algunes d'aquestes medicines no siguin compatibles amb l'embaràs i calgui substituir-les per altres, a més és el moment de realitzar les proves que més endavant, ja embarassada, no és possible realitzar.

I ara, recorda que la setmana que tornarem amb un nou lliurament.

Imatge - Robert McDon.