La setmana passada vèiem com el fetus anava madurant el seu esquelet i la mare embarassada començava a guanyar pes; ara ens anem a introduir en la Setmana 14 d'Embaràs, ja en el segon trimestre, i encara que la teva nadó és encara molt petit (de 8 a 9,5 centímetres) creix molt ràpidament i la diferència de mida entre el cap i el cos va desapareixent .
Si poguessis veure l'interior del teu úter descobriries un ésser molt petit recobert per una pell cada vegada menys fina i per un borrissol que anomenem lanugen; segur que se't escaparia un somriure a l'comprovar que també mou músculs petits com els de la cara que també es desenvolupen. Moure els llavis, reflex de succió, obrir la boca, etc; ¡Siiiiii! ho has llegit bé: llavis, perquè s'han començat a formar. Pel que fa a tu, segur que t'has adonat que et costa anar a dormir cap per avall, hauràs de provar altres postures quan et vagis a dormir.
Els canvis en el nadó també inclouen la formació de les pestanyes i l'especialització de la llengua, que ja té papil·les gustatives. Ja saps que és la placenta la que s'encarrega de proveir nutrients a l'fetus, encara que ingereix amb freqüència el líquid en el qual està submergit, així que els seus intestins també funcionen i es mouen de forma involuntària.
Setmana 14 d'embaràs: canvis en la mare.
Les emocions són presents durant tot l'embaràs, i hi ha dones que viuen el primer trimestre amb certa preocupació, ¿estarà bé el nadó? ¿Tindré problemes els pròxims mesos? Relaxa't, és el moment de començar a confiar de veritat en tu mateixa i especialment a en el teu cos. Lliure de nàusees i de marejos vas a gaudir moltíssim dels 2 trimestres que et queden per davant.
Un dels canvis més importants que notaràs és el creixement de l'ventre i una cintura més ampla, perquè el teu úter va sent cada vegada més gran. És gairebé segur que hagis comprat pantalons amb goma a la cintura o de premamà ajustables. A més els pits també es noten més sensibles i són més grans, és un bon moment per comprar sostenidors especials.
¿Genives que sagnen?
Com volum sanguini és més gran, és fàcil que passi perquè la zona és molt sensible i els vasos sanguinis estan molt a prop de la pell. No et preocupis pels sagnats espontanis, això sí: si és massa abundant, consulta amb la llevadora. La mateixa causa té el sagnat del nas.
Abans d'explicar-els canvis en el nadó has de saber que per fi! recuperaràs una mica d'energia i tindràs menys son, però recorda buscar postures diferents per evitar la incomoditat: per exemple de costat amb la cama de sota estirada i l'altra encongida, o les dues doblegades sobre el pit i un coixí entre elles.
¿I què hi ha de nadó?
El fetus té 12 setmanes de vida i està format, a l'espera de créixer en grandària. Té major control sobre el sistema neurològic i poc a poc els seus músculs van fent-se forts.
Et deixem aquest vídeo perquè aprenguis una mica més sobre aquest setmana 14 d'embaràs.
Finalment recorda que has de descansar sempre que ho necessitis, beure aigua en major quantitat que abans de quedar-te embarassada i mantenir una dieta equilibrada i saludable que et aporti tots els nutrients que necessiten. No et obsessions pel augment de pes, Però intenta equilibrar la ingesta energètica amb exercici suau i practicat de forma habitual.
I ara sí, ens acomiadem fins d'aquí a uns dies en què et presentarem la setmana 15 d'embaràs, que com és habitual arriba carregada d'il·lusió i canvis.