Si segueixes el nostre Especial Embaràs Setmana a Setmana, T'hauràs adonat que hem descansat unes setmanes, cosa de les vacances; però ara reprenem el ritme amb moltíssimes ganes, ja que arribem a la setmana 18 i es podria dir que estem gairebé a la meitat de la gestació. Resulta sorprenent (i no és la primera vegada que ho diem) que malgrat la seva petita grandària, el fetus està ja molt desenvolupat, i el seu organisme és capaç de realitzar molt diverses funcions.
Veuràs, només mesura uns 14 centímetres, i pesa 150 grams, ¡imagina el que encara li queda per créixer fins al moment de el part! tot i que el cartílag es va convertint en os i l'oïda interna ja està connectat a el cervell mitjançant terminacions nervioses, així que probablement, mentre el teu realitzes les teves activitats diàries, fins i tot mentre dorms, podrà escoltar el cor, i el seu; és possible fins i tot que en algun moment arribi a percebre algun so del 'exterior'. I ara seguim amb altres canvis en el teu nadó, i en el teu cos.
Setmana 18 d'embaràs: maduració neuronal i canvis a la cara
Un nadó encara molt petit, però també molt fort que dorm bastant i també es mou donant voltes i puntades de peu: la quantitat de líquid amniòtic és gran comparada amb les dimensions de l'nadó, i això li dóna moltíssima llibertat de moviments. Gestos facials com badalls o ganyotes resulten sorprenents, i fan que encara tinguis més ganes (si és possible) de conèixer a al nadó. Encara queda algun temps, així que simplement aprofita el moment per conèixer-te una mica més i connectar amb l'ésser que portes dins.
El cor en un fetus de 18 setmanes.
Hi ha una preocupació generalitzada entre les mares gestants, i té a veure amb tot tipus d'anomalies congènites, tot i que les cardiopaties generen bastant inquietud. El més segur és que el cor del teu nadó no tingui cap malformació i estigui funcionant perfectament, En breu et practicaran una nova mitjançant la qual comprovaràs que això és així (serà, aproximadament en la setmana 20).
Ara, i com a curiositat, t'expliquem com aquest òrgan filtrant i alhora bomba sang, influeix en el control d'el funcionament de el sistema respiratori. Com ja sabràs, no és fins després de l'naixement quan els pulmons respiren proporcionant oxigen a l'nouvingut; amb anterioritat, l'oxigen (com els altres nutrients, li són subministrats a l'fetus a través de la placenta i el cordó umbilical. Per què passa això? Resulta que l'aurícula dreta del cor envia la sang a l'esquerra, sense passar pels pulmons, utilitzant per a això un petit òrgan desconegut per a la majoria.
Es diu foramen oval, i es tanca a l'néixer. Comentar-te que en la propera sessió de diagnòstic per imatge ja s'aprecien les càmeres i vàlvules de l'petitíssim cor. I també es veuen les ossificacions que continuen creixent i conformant el sistema esquelètic, mentre el cartílag també es desenvolupa.
Setmana 12 d'embaràs: mare haurà d'adoptar un estil de via saludable
Cada vegada és més evident el teu estat de gestació, i també cada vegada et sentiràs més pesada, a el mateix temps que has de fer esforços per mantenir l'equilibri a l'canviar de postura o començar a moure't des de la posició asseguda. i no podia es xarxa una altra manera ja que l'úter es va distenent i amb tota seguretat arribarà gairebé a l'altura de l'melic. És normal llavors que comprimeixi la bufeta, la qual cosa et obligarà a aixecar-te diverses vegades durant el descans nocturn per anar a al bany; i de dia també hauràs orinar amb més freqüència.
Si és el teu primer embaràs t'hauran dit que pots patir restrenyiment, i és així, però no et preocupis en excés perquè és fàcil de prevenir. L'causa és la mateixa que provoca visites freqüents a al bany: l'úter també està comprimint el recte. Ajuda al teu organisme bevent molta aigua, I menjant aliments amb fibra (hortalisses, fruites, llegums, cereals / pa integrals, ...), dins d'una alimentació equilibrada en nutrients.
T'aconsellem establir una rutina de cures i mantenir-la, perquè a mesura que passi el temps podries notar que et costa mantenir l'atenció i la concentració, així que converteixes petits gestos de salut a hàbits, podràs continuar-sense gairebé esforç. A més d'una alimentació saludable que esmentem en l'anterior paràgraf, és convenient realitat exercici físic de suau a moderat; busca una activitat física que t'agradi i et satisfaci (estiraments, caminar, nedar, etc.) i reserva a l'almenys 30 minuts diaris per realitzar-la. Si tens altres fills, pots implicar-encara que hagis adaptar el ritme. Els beneficis no només seran físics, sinó també psicològics i emocionals.
I ara sí, donem per finalitzada aquesta setmana 18 d'embaràs, i dins de 7 dies tornarem amb la següent, aquesta vegada sense interrupcions. Desitgem sobretot que visquis aquesta etapa de la teva vida amb intensitat, i que aprofitis la meravella de la gestació per cuidar moltíssim.