La setmana 5 de embaràs coincideix amb la primera falta menstrual a la majoria de les dones. Han passat 3 setmanes des de la fecundació i l'embrió comença a desenvolupar estructures vitals a una velocitat impressionant.
És el començament del període embrionari, una etapa molt delicada en què es formen els primers òrgans del nadó, com ja passa després de la setmana 2 de embaràs. Per això, és fonamental que evitis qualsevol tòxic com alcohol, tabac o drogues i que abans de prendre qualsevol medicació consultis sempre amb el teu professional sanitari. Si ja prens algun tractament habitual, el teu metge hauria de supervisar-ho per assegurar-se que no suposa un risc per al desenvolupament del nadó.
Com és l'embrió a la setmana 5
Al començament d'aquesta setmana, l'embrió amb prou feines fa entre 1 i 2 mil·límetres, aproximadament com una llavor de sèsam o un gra d'arròs. Tot i la seva diminut tamany, ja està format per tres làmines superposades de cèl·lules que, entre la setmana 5 i la 10 d'embaràs (3 a 8 setmanes de desenvolupament real), donaran lloc a tots els òrgans i sistemes de l'organisme del nadó, i més endavant, a la setmana 15 de embaràs, molts daquests sistemes estaran més desenvolupats.
Aquest conjunt de capes es coneix com disc germinatiu trilaminar i està format per:
- Ectoderm: capa més externa a partir de la qual es formaran el sistema nerviós (cervell, medul·la espinal), la pell, els cabells, les ungles i part dels ulls.
- Mesoderm: capa intermèdia que donarà lloc als músculs, ossos, sistema circulatori, cor primitiu, ronyons i part del sistema reproductor.
- Endoderm: capa més interna que es transformarà en la majoria dels òrgans interns, com pulmons, estómac, intestins, fetge o pàncrees.
A mitjans d'aquesta setmana es comença a formar el sistema nerviós central amb l'aparició del tub neural, estructura que més endavant donarà lloc al cervell ia la medul·la espinal. Perquè aquest procés es completi de forma adequada és fonamental un aportació suficient d'àcid fòlic, per la qual cosa es recomana prendre un suplement específic indicat pel professional sanitari.
L'embrió adopta progressivament una forma de tub corbat a “C” i encara no recorda en absolut un ésser humà, encara que ja es poden distingir zones que donaran lloc a la cap i al tronc. Les cèl·lules del mesoderm comencen a formar la notocorda, una estructura que actua com a eix i sustentació inicial del cos fins que es formi la columna vertebral.
Al mateix temps, les estructures que donaran lloc a la placenta i al cordó umbilical evolucionen ràpidament per aconseguir un millor suport a l'úter. De moment, part de l'aportació nutricional arriba a través del sac vitel·lí, que desapareixerà quan la placenta sigui plenament funcional, com passa en etapes posteriors com la setmana 25 de embaràs.
Canvis al cor i altres òrgans
En aquesta fase, l'embrió canvia molt de pressa, com si una persona adulta doblegués la mida cada setmana. El disc pla que era fa pocs dies s'enrotlla i pren forma de tub que ja recorda un ésser viu molt primitiu. Encara no hi ha extremitats definides, però ja es poden observar petits volums que més endavant seran braços i cames.
El cor és una de les estructures amb desenvolupament més precoç. Algunes cèl·lules al voltant dels vasos sanguinis es converteixen en múscul cardíac i comencen a contraure's de forma rítmica. D'aquesta manera, el cor primitiu comença a bombar sangTot i que encara és molt senzill i s'anirà complexitzant amb el pas de les setmanes.
Els glòbuls vermells es fabriquen inicialment a la vesícula vitelina, que actua com a fàbrica sanguínia provisional. Gràcies al batec cardíac, l'oxigen i els nutrients poden arribar millor a totes les cèl·lules de l'embrió, permetent el creixement ràpid.
Quan fer el test d'embaràs
Un cop apareix la primera falta menstrual, un bon moment per fer el test d'embaràs en orina és passat 4 o 5 dies de retard. A partir d´aquest moment, l´estructura que més tard serà la placenta comença a secretar una quantitat important de l´hormona de l´embaràs, la hormona hCG, que s'elimina per l'orina i és fàcilment detectable amb els tests actuals.
El teu test d'embaràs gairebé amb tota seguretat serà positiu, excepte en situacions de regles molt irregulars o si la implantació ha estat una mica més tardana. Hi ha diferents tipus de proves: algunes recullen l'orina en un got i s'introdueix una tira reactiva, i altres consisteixen a col·locar directament el escuradents al raig d'orina. Les més sensibles detecten petites quantitats de hCG ia la farmàcia poden assessorar-te sobre quina triar.
Si surten dues ratlles vermelles és que estàs embarassada; si només n'apareix una, el resultat és negatiu. Quan una ratlla és molt intensa i l'altra amb prou feines visible, sol indicar un embaràs molt incipient. També pot passar que el test sigui negatiu i, tot i així, hi hagi embaràs perquè els nivells de hCG encara són baixos; en aquest cas, convé esperar alguns dies i repetir la prova si la menstruació continua sense aparèixer.
Quan el test sigui positiu, és un bon moment per consultar amb el teu metge de capçalera i anar demanant cita amb la teva llevadora o ginecòleg per iniciar el control prenatal i resoldre els teus primers dubtes.
Ecografia a la setmana 5 d'embaràs
L'ecografia que confirma de forma clara l'evolució de l'embaràs se sol recomanar a partir de la setmana 6 o 7. No obstant això, a la setmana 5 ja es pot arribar a visualitzar el sac gestacional dins de l'úter, una bossa plena de líquid on es desenvoluparà l'embrió.
La presència d'aquest sac, juntament amb valors adequats de hCG a la sang, confirma que es tracta d'un embaràs intrauterí, una cosa especialment important per descartar un embaràs ectòpic. En alguns casos també és possible veure la vesícula vitelina dins del sac gestacional, cosa que indica que hi ha embrió encara que encara no es visualitzi amb nitidesa.
Tot i això, fer una ecografia massa aviat pot generar angoixa innecessària. A les 5 setmanes és molt habitual veure només el sac gestacional sense embrió definit, cosa que pot fer sospitar erròniament d'un embaràs anembrionat. Per això molts especialistes prefereixen esperar una o dues setmanes per repetir l'ecografia i valorar amb més claredat l'evolució.
En aquesta etapa, el cor primitiu pot estar començant a formar-se, però encara no sol detectar-se el batec cardíac amb seguretat. El més habitual és poder escoltar-lo a partir de la setmana 7, segons el tipus d'ecògraf i la via utilitzada (abdominal o transvaginal).
Símptomes de la setmana 5 d'embaràs
Potser, de moment, no notis pràcticament símptomes, encara que algunes mares comencen ja a percebre canvis clars. La variabilitat és molt gran: hi ha dones amb molèsties intenses i d'altres que gairebé no senten res i tots dos casos poden ser totalment normals.
Un dels signes més freqüents és la sensibilitat al pit. Pots notar augment de mida, pesadesa o una sensibilitat especial als mugrons. El teixit mamari s'està preparant per a la futura lactància, de manera que aquestes molèsties són una resposta hormonal habitual.
També és comú començar a notar molèsties a la zona baixa del ventre: petites punxades, sensació de inflor o la impressió que en qualsevol moment baixarà la menstruació. Són sensacions pròpies de la implantació i adaptació de l'úter a l'embaràs i, en general, indiquen que tot segueix el curs.
Altres símptomes freqüents a la setmana 5 són el cansament intens, les ganes més freqüents d'orinar, les nàusees matinals (que poden aparèixer a qualsevol hora del dia) i certa més sensibilitat a les olors o canvis d'humor. La retenció de líquids també és habitual i et pot fer sentir més inflada del normal.
si apareix dolor intens, febre o sagnat abundant, sobretot de sang fresca de color vermell viu, és important consultar amb l'especialista per descartar possibles complicacions com a amenaça d'avortament, embaràs ectòpic o altres problemes. Davant de qualsevol dubte, la valoració professional és sempre la millor opció.
Per què ja he guanyat pes?
Quan el test d'embaràs és positiu, una cosa que fem la majoria de dones és pesar-nos i, de sobte, horror! ja marquem entre un i dos quilos més del que és habitual. No t'has d'agobiar: aquest guany de pes no és del tot real, sinó que es deu principalment a la retenció de líquids.
Aquesta retenció és necessària per afrontar el augment del volum sanguini i d'altres canvis propis de l'embaràs. De fet, tots els mesos abans de la menstruació solem retenir líquids i guanyar entre 500 i 2000 grams per preparar el cos per a un possible embaràs, pes que després s'elimina els dies posteriors a la regla.
Segueix prenent un complex vitamínic específic d'embaràs si el teu professional sanitari així ho ha indicat, i mantingues-ne una Dieta equilibrada, vida sana i exercici moderat adaptat al teu estat. Procureu limitar l'excés de sal i els aliments ultraprocessats per ajudar a controlar la retenció de líquids.
Aquests dos quilos de més, en la majoria dels casos, corresponen a adaptacions fisiològiques normals i no a greix acumulat. Amb uns bons hàbits durant la gestació i el postpart, l'organisme tendirà a recuperar-ne progressivament el pes, i el líquid retingut s'anirà eliminant.
Aquesta etapa marca el inici real del viatge de l´embaràs: l´embrió comença a organitzar els seus òrgans, el teu cos s´ajusta a una nova realitat hormonal i tu comences a prendre decisions clau per a la vostra salut. Escoltar el teu cos, recolzar-te al teu equip sanitari i mantenir hàbits saludables són les millors bases per afrontar les properes setmanes amb tranquil·litat i preparar-te per a etapes avançades com la setmana 35 de embaràs.
