Som a la vuitena setmana d'embaràs, ia “Madres Hoy”, continuem amb una nova entrega per ensenyar-te quins canvis esdevenen al teu interior, com creix el nostre nadó i quins efectes sol viure la mare en cadascuna d'aquestes etapes.
Ja han passat sis setmanes des de la fecundació i podríem dir sense equivocar-nos, que ens trobem en una etapa clau. És una fase en la qual és molt possible que continuem amb les nàusees, però on van a començar a esdevenir també canvis molt importants en el nostre cos que notarem clarament. T'oferim tota la informació.
Setmana 8 d'embaràs: el fetus i l'especialització cel·lular
La vuitena setmana de l'calendari de l'embaràs no es percep massa en el nostre ventre, Però al seu interior esdevenen, com hem assenyalat abans, coses molt especials.
- L'embrió comença a perdre la seva cua o la seva forma "de petita fava" per adquirir ja característiques humanes i fer-se una miqueta més allargat. S'inicia el que es coneix com l'etapa fetal.
- Mesura entre 1,5 i 2 centímetres i sol pesar uns 3 grams. Malgrat la seva petita grandària, l'especialització cel·lular s'inicia ja un procés de gran rellevància on apareixen estructures tan petites com la retina, les parpelles, el llavi superior, el nas i les orelles.
- El cos, a mesura que s'allarga genera també el procés de l'ossificació, l'enduriment dels ossos i de les articulacions dels colzes, els canells, turmells, genolls ... Els peus palmats i les mans es van separant i ja gairebé podem comptar els 20 dits.
- Una altra dada a tenir en compte és que durant aquesta fase, i gràcies a la formació cada vegada més definida de les extremitats, el petit fetus ja disposa de músculs. Què vol dir això? Que al llarg d'aquesta vuitena setmana de gestació poden aparèixer els seus primers moviments, però això sí, involuntaris encara i com a conseqüència de la pròpia especialització cel·lular.
Comencen a formar-se els òrgans
El fetus durant aquesta etapa té una aparença molt característica: ens sembla "molt tossut". Això es deu al fet que l'embrió ha anat modificant-se en les setmanes anteriors fins que al llarg d'aquesta vuitena setmana esdevé ia la formació de el cervell, el fetge, els ulls i fins i tot les gònades, les quals, aniran definint ia la formació de testicles o ovaris.
- Per la seva banda, els pulmons i el cor segueixen madurant (els seus batecs ja poden ser audibles), i un aspecte que val la pena tenir en compte és el referent als seus intestins. Aquests creixen tan ràpid que arriba un moment en què "solen col·lapsar" amb el fetge. És llavors quan es forma el que es coneix com "hèrnia umbilical fisiològica".
- No obstant això, cal dir que és una cosa completament natural. Els intestins es projecten cap al cordó umbilical, però aquesta petita protuberància desapareix en la desena setmana de l'fetus (setmana 12 d'embaràs).
La nostra primera ecografia.
Ha arribat el moment que tota mare i que tot pare espera amb ansietat: la primera ecografia. Fins a aquesta vuitena setmana el més probable és que ningú fora del teu cercle personal sàpiga encara que estàs embarassada.
Fins al moment, vesties la mateixa roba, però es pot dir que a partir d'aquesta setmana van a passar ia moltes coses, com ara l'augment de pes (més o menys d'un quilo). Per això, és vital que ens realitzem les pertinents anàlisis, el control de la tensió arterial i pel seu lloc les primeres ecografies.
El fetus té noves necessitats i ho notarem
- Fins fa poc, l'embrió ha vingut alimentant-se de la vesícula vitelina, un petit sac carregat de nutrients, però ara, necessita més oxigen i aliment, i ha de fer ús de la placenta.
- Al llarg de les anteriors setmanes s'ha format el cordó umbilical i ja funciona portant sang fins a la placenta i retornant a l'fetus. Això implica que el nostre volum sanguini va augmentar, que la placenta seguirà creixent i que en poc temps, ja no podrem fer servir la nostra roba de sempre.
- A causa d'aquest augment de l'volum sanguini abans assenyalat, vam començar ja a córrer el risc de desenvolupar alguna vena varicosa, és una cosa a tenir en compte.
- També hem de posar especial atenció als nostres pits. Van a augmentar de mida i necessitarem comprar noves talles de sostenidor. A causa dels canvis hormonals, l'arèola (la pell al voltant dels mugrons) poden començar a enfosquir-se.
No obstant això, hem de recordar que cada cos és únic i excepcional i que cada dona, experimentarà els seus propis canvis més o menys evidents. Però això no vol dir que no haguem d'estar preparades també.
Cures i recomanacions
- És important mantenir una dieta variada i equilibrada on no falti la vitamina D i l'àcid fòlic. Pots consultar amb el teu metge sobre la conveniència o no de prendre suplements vitamínics.
- Estar embarassada no vol dir "menjar per dos" sinó preocupar-nos una mica més per cobrir tots els nostres nutrients, sense descuidar sens dubte les proteïnes, el ferro i l'àcid fòlic abans assenyalat.
- No dubtis a fer una mica d'exercici suau cada dia, especialment aquells que t'ajuden a tenir cura de la salut de la teva esquena i de la pelvis.
- Cuida de la teva salut emocional, factors com l'estrès o l'ansietat poden arribar a ser molt perillosos durant la gestació. Les emocions de la mare són un gran regulador de la fisiologia de la dona i de el propi fetus, així que encara que estiguem només en la vuitena setmana d'embaràs, no t'oblidis també d'aquest aspecte essencial.
A continuació, us deixem un vídeo explicatiu sobre els canvis que succeeixen en la criatura que creix dins teu:
No et perdis la propera entrega a Madres Hoy sobre la novena setmana d embaràs.