Recetas al microondas para hacer con niños

Hay muchas personas que no saben vivir sin microondas. Y es que reconozcámoslo, es un salvavidas importante en la cocina. Hayas decidido o no tenerlo tenemos que decirte que la OMS asegura que las radiaciones que emiten los microondas son no ionizantes, por tanto no son peligrosas. Tampoco destruyen nutrientes y hay menos pérdida de vitaminas cuando cocinas él.

Cómo descongelar la leche materna

La leche materna es el mejor alimento que puedes ofrecerle a tu bebé. Su composición nutricional es la más apropiada para las necesidades de tu hijo, incluso, va cambiando de forma natural a medida que el bebé va creciendo y sus necesidades van aumentando. Por lo qué, es muy importante que dentro de las posibilidades de cada caso, el bebé se alimente de leche materna exclusivamente hasta los 6 meses. Y de forma complementaria hasta que la propia madre y el bebé así lo deseen.

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Menú diario

Consejos sobre cómo preparar un menú diario en una casa con niños

La organización y planificación en casa es esencial, especialmente si tienes niños. Una de las tareas que se repite cada día es la cocina, irremediablemente hay que preparar desayunos, comidas, cenas y demás. Por ello, es fundamental tener una planificación del menú diario en una casa donde hay niños. Ya que de lo contrario, perderás gran cantidad de tiempo cada día pensando en la siguiente comida.

Puré de verduras para niños

9 claves para que tu hijo coma de todo

Un niño, o una niña que coma de todo es una bendición. Y cuando decimos de todo no solo nos referimos a las familias omnívoras, sino que también incluimos a las veganas u otras tendencias, pero de todo en vuestro abanico. Pero si tu a hijo no le gusta nada de lo que le das, y se empeña en comer siempre lo mismo, o se llena enseguida, entonces, la situación puede acabar con tu paciencia.

Menú diario

Cómo organizar un menú semanal saludable

La mejor manera de asegurarte de que tu familia sigue una dieta variada, equilibrada y saludable, es dedicando un tiempo cada semana para planificar el menú familiar. De esta forma, no solo incluirás en la alimentación todos los nutrientes esenciales de toda la familia, sino que además, podrás ahorrar gran cantidad de dinero a la hora de hacer la compra y algo todavía más esencial, tiempo.

comer

Permitir que tus hijos escojan cuánto comer es beneficioso

Son muchos los padres que se preocupan por la cantidad de comida que ingieren sus hijos diariamente, pero en realidad no hay que obligarles a nada. La salud de tus hijos del presente y del futuro tiene mucho que ver con la alimentación que se les enseña desde casa. En ocasiones algunos padres desesperados para que sus hijos coman lo que es saludable para ellos, recurren a técnicas poco adecuadas para conseguirlo.

Cómo enseñar a los niños a hacer de comer

El aprendizaje de los niños no debe basarse única y exclusivamente en las lecciones escolares. Aunque es muy importante que aprendan matemáticas, lengua o idiomas, existen otras cuestiones fundamentales que tienen que aprender en casa. Cuestiones que serán básicas para su desarrollo, su autonomía y su forma de desenvolverse por el mundo a medida que vayan creciendo.