Qué nutrientes deben tener las leches de fórmula
Las leches de fórmula aportan al bebé todos los nutrientes. Están compuestas por los hidratos de carbono, grasas y proteínas imprescindibles.
Las leches de fórmula aportan al bebé todos los nutrientes. Están compuestas por los hidratos de carbono, grasas y proteínas imprescindibles.
OCU ha publicado las mejores leches de fórmula en las categorías de iniciación, continuidad e infantil. Te señalamos las primeras de la lista
La anemia durante el embarazo más común es la ferropénica. Para prevenirla te recomendamos una dieta rica en hierro y te damos unos consejos.
Prevenir la diabetes gestacional es posible, siguiendo una dieta variada, equilibrada y apropiada para esta etapa tan especial.
Hoy en día todavía existen dudas sobre si es malo comer carne de cerdo durante el embarazo. Descubre si se trata de un mito o no.
La etapa del embarazo es sinónimo de cuidarse y mantener una alimentación recomendada. Hay que depositar todo su cariño en mantener una dieta sana y equilibrada.
Se puede negociar con los más pequeños para saber cuáles son las verduras que más les gusta e ir ampliando las mejores recetas a su dieta.
Te damos unas recetas con espinacas muy fáciles e irresistibles. Algunas camuflan esta verdura y otras potencian su color. ¡Toma buena nota!
Si después de las Navidad notas que has cometido algún que otro exceso, no te preocupes. Te damos una dieta para depurar esos kilos de más.
A partir del año de vida del bebé seguiremos cocinando esos ricos purés para que puedan completar sus dietas, pero con nuevos ingredientes.
Para mantener la salud del bebé, es importante lograr que la conservación de leche materna sea correcta. Lee este artículo y aprende.
En las mesas de Navidad se unen todas la edades, niños, abuelos, adultos, adolescentes... Te proponemos un menú de Navidad para todos.
Los trastornos alimentarios en los bebés y niños se han clasificado en varias clases, y subclases. Te contamos a grandes rasgos cuales son.
Esta Navidad con más tiempo en casa, tendremos más tiempo para hacer recetas navideñas en familia, y los niños nos ayudarán a prepararlas.
Los trastornos de la conducta alimentaria en los primeros años son frecuentes, cuando estos son decisivos para establecer unas buenas pautas.
Estas son las pautas y recomendaciones generales de los especialistas para la introduccion de la alimentación complementaria del bebé.
La próxima vez que tus hijos pidan un cóctel, diles que sí. Te enseñamos los cócteles sin alcohol más ricos y nutritivos para el invierno.
Te damos ideas para los menús de niños diabéticos, y también para los que no lo son, porque todos tienen las mismas necesidades nutricionales
En la alimentación vegetariana hay distintos tipos, que la hacen más o menos flexible, que te puede servir para toda las edades de los niños.
Alimentarse no es lo mismo que comer, y una alimentación sana puede no ser responsable. Por eso dedicamos este artículo…
Estos son los productos de temporada de otoño, ricos, saludables y económicos, ya que se encuentran en su mejor momento de maduración.
Evitar que los niños abusen de las chucherías, es fudamental para evitar problemas graves de salud, como la obesidad o problemas dentales.
La comida basura es aquella que no aporta nutrientes saludables al organismo, por lo qué, es importante reducir su consumo en los niños.
Seguir una dieta equilibrada es la clave para mantener sano, fuerte, saludable y protegido el cuerpo de posibles enfermedades.
El tipo de alimentación que tengáis puede ser determinante para la fertilidad. Y es que la salud y la edad, son fundamentales en estos casos.
Tenemos una selección de recetas de pasta para que puedas disfrutar cómo hacerlos para los más pequeños de la casa.
La lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida del bebé, una forma de darle a tu hijo recién nacido todo lo que necesita.
Siempre hay buenas ideas para cenar sano en familia. ¿Queréis conocer algunos platos ricos y saludables? Os cuento sobre ellos.
Hoy te hablamos de la levadura de cerveza, sus beneficios por su aporte en vitamina B, y contra la depresión. ¡Conoce cómo tomarla y cuántas veces al día!
Si tu hijo de dice que quiere ser vegetariano, es importante averiguar si se trata de una simple cuestión de modas o de pura convicción.
El microondas es el electrodoméstico salvavidas de la cocina, Puedes utilizarlo para que tus hijos aprendan a cocinar. Te damos tres recetas para ello.
A la hora de descongelar la leche materna, es muy importante evitar métodos que puedan dañar la composición y valor de este alimento tan especial.
La dieta mediterránea desde antes del embarazo, durante y después es beneficiosa no sólo para la madre, sino también para el bebé. Te contamos el porqué.
Planificar el menú diario te permitirá ahorrar gran cantidad de tiempo a la hora de pensar en las comidas, además de economizar en la lista de la compra.
Un niño, o una niña que coma de todo es una bendición. Y cuando decimos de todo no solo nos…
Con paciencia y entusiasmo podrás enseñar a tus hijos a cultivar su primer huerto. Si para ti es un mundo desconocido te contamos qué es lo mprescindible.
Si el picante forma parte de la alimentación de la zona en la que vivís, el niño se acostumbrará a ello. Nos encanta el sabor intenso, ¡pero con moderación!
Organizar un menú semanal saludable es rápido, es fácil y es la mejor manera de asegurarte de que tu familia se alimenta de forma correcta.
Una mujer embarazada debe seguir la misma dieta saludable que una que no lo está. Pero puede que el médico te recomiende algunos complementos alimentarios.
¿Les obligas a comer a tus hijos o les permites que escojan la cantidad que quieren ingerir? ¿Es mejor obligarles o permitir que escojan la cantidad?
Enseñar a los niños a hacer de comer es ensecial para fomentar su autonomía, su independencia y para que sepan desenvolrvese en cualquier situación.
Las espinacas es una verdura imprescindible en la dieta de los niños. Aquí te dejamos un par de recetas deliciosas para preparar con niños.
En muchas ocasiones escuchamos vocabulario relacionado con la salud de los más pequeños de la casa, los bebés, pero hasta que…
Para que las cenas sean saludables, nutritivas y divertidas tenemos que saber lo qué han comido en ese día los niños. Te damos ideas para sorprenderles.
El agua nos hace falta, pero no todas son iguales. Hay aguas de débil o de fuerte mineralización, carbonatada, con fluor...te contamos las más saludables.
El agua es un elemento imprescindible para nuestras vidas.Su toma en bebés puede acarrear consecuencias serias sino sabemos hasta qué edad suministrarlo.
Los niños presentan ojeras por estar cansados y también por otras causas diferentes que los adultos. pero no significa que estén enfermos.
Te mostramos los 5 peores alimentos que pueden tomar los niños, productos que no aportan nada saludable y que dañan gravemente su salud.
No te pierdas esta lista de alimentos ricos en potasio, de forma que puedas incluirlos en la dieta y cubrir las necesidades de este importante mineral
Los frutos secos son un alimento muy recomendado para todas las edades, aportan muy buenos nutrientes, un sustento muy básico en la alimentación.
La mayoría de las familias es consciente de la importancia de la alimentación de los niños, en cuanto a que…
Alimentos ricos en ácido fólico para la dieta de las embarazadas, una vitamina muy importante para prevenir malformaciones congénitas en el bebé
No te pierdas estos consejos de alimentación para mejorar el estado de tu piel después del parto. Lograrás tener una piel firme y radiante
Lactancia materna vs biberón ¿cuál es la mejor opción para tu bebé? Te ayudamos a resolver esta duda tan común entre las futuras madres.
Con esta receta de puré de verduras tus hijos comerán todo tipo de vegetales sin poner pegas. No te pierdas esta receta infalible.
La obesidad infantil es un problema que cada vez afecta más a nuestra sociedad. Queremos darte alternativas ricas y sanas para prevenirla, así que adelante.
La obesidad infantil es uno de los grandes males de esta sociedad.La labor de los padres es esencial para conseguir que los niños coman saludablemente.
Si te has dado cuenta de que tu bebé no quiere comer, lo primero que tienes que hacer es no obligarle... Y después, ¡te damos unos consejos!
El chocolate en el embarazo es un buen aliado en el bienestar de una futura mamá y del bebé pero con un alto porcentaje en azúcares que debemos cuidar.
Las lentejas no pueden faltar en el menú semanal familiar. Los niños desde los seis meses de edad deben contar con este alimento con tantos nutrientes.
Si quieres una alimentación saludable, piensa en los riesgos de una dieta vegana en niños pues las mismas deben seguir un estricto control.
La obesidad infantil es un grave riesgo para la salud de los más pequeños, un problema que afecta a cada…
La alimentación juega un papel fundamental en el crecimiento y desarrollo de los niños. Todos los alimentos que componen la…
El calcio es un mineral fundamental que debe estar presente en la dieta de los niños, siendo uno de los…
Si te preguntas qué deben cenar los niños y qué no deben tomar para dormir mejor, te lo contamos con detalle en el siguiente artículo.
Los superalimentos son aquellos que aportan ciertos nutrientes esenciales que los niños necesitan para crecer fuertes y saludables
Queremos darte algunas pautas, y recetas para que los niños consuman alimentos ricos en hierro sin darse cuenta, ¡una fuente de salud imprescindible!
El aceite de palma está en boca de todos, tanto porque no paramos de hablar de ello, como porque lo consumimos en gran cantidad de “alimentos” procesados.
Según la Asociación Americana de Dietética, la vegetariana es saludable, nutricionalmente adecuadas para niños y adolescentes, si está bien planificada.
Estos consejos te ayudarán a ganar la batalla entre la comida y tus hijos. Puesto que muchos niños tienen problemas para comer bien, ¡no te lo pierdas!
En la etapa fundamental de la adolescencia, un complemento de vitaminas puede ser fundamental, pero ¡ojo! éste no siempre puede venir a través de píldoras.
La pirámide alimenticia es la herramienta adecuada para que los padres expliquen a sus hijos la neecsidad de una alimentación variada y sana.
¿Sabes por qué es tan importante el calostro para la salud de tu bebé recién nacido? Te lo contamos a continuación... ¡es el líquido de oro!
Descarta algunos mitos y aprende sobre qué alimentos y ejercicios te ayudan a producir mejor y más cantidad de leche materna. Aquí tienes la información.
Cada vez son más los padres y madres que se preocupan por ofrecerle a sus hijos una alimentación saludable, con…
El té durante el embarazo puede resultar peligroso tanto para la futura madre como para el bebé. Aunque existen infusiones y tés que sí puedes tomar
Escoger trona para tu hijo es una decisón muy importantes.Te contamos en qué fijarse para escoger la mejor sillita de comer de bebé.
La alimentación juega un papel fundamental en el desarrollo del feto, por ello, las mujeres embarazadas deben seguir al pie…
Las legumbres son una inigualable fuente de vitaminas, proteínas vegetales y minerales esenciales para el desarrollo de los niños
¿Sabes qué es el breastcrawl o gateo hacia el pecho? Es una de las maravillas de la vida y es una cosa que el recién nacido sabe hacer.
La primera papilla de tu bebé es un momento especial, que marca el inicio de una nueva fase en cuanto…
La papilla de pescado se introduce en la dieta del bebé hacia los 10 meses, se trata de un alimento muy beneficioso, esencial para su desarrollo
En numerosas ocasiones hemos hablado de los muchos beneficios que ofrece la leche materna para el bebé. De hecho, hoy…
Una de las mayores preocupaciones para las madres recientes, es saber si su bebé se queda con hambre tras las…
Uno de los primeros alimentos que se introduce en la dieta del bebé son las frutas, una gran variedad de…
Según la (OMS) las primeras papillas deben introducirse a partir de los 6 meses. Momento en el que cambian las necesidades del bebé
La gran mayoría de las madres primerizas, suele sentir preocupación y dudas ante su producción de leche materna. Especialmente durante…
Dar el pecho no siempre es tarea fácil. Por eso hoy os contamos cómo colocar al bebé para amamantar para tener el mejor enganche.
¿Quieres saber cuáles son los mejores cereales para el bebé? No necesitas comprar los más caros del mercado, la forma de obtenerlos es mucho más sencilla
Al comenzar con la alimentación complementaria en el bebé, se introducen distintos alimentos como las frutas o las verduras. Otro…
Preparar la cena para los niños puede suponer un motivo más de estrés para cualquier padre o madre. Después de…
Al cumplir el primer año, la introducción a los alimentos prácticamente se completa. El bebé empezará a tomar las mismas comidas que el resto de la familia
La alimentación complementaria puede suponer un reto para muchos padres, pero no es mucho más fácil para el bebé. Acostumbrado…
Si tu hijo pequeño ya utiliza el tenedor o la cuchara, entonces... ¡puede que todo se ensucie mucho! Puedes minimizar el desorden con estos consejos.
Muchos alimentos contienen antinutrientes, componentes que inluyen negativamente en la absorción y digestión de minerales y vitaminas esenciales
Una buena alimentación es fundamental durante toda la vida de un ser humano, pero muy especialmente en el caso de…
El sobrepeso durante el embarazo no es nada recomendable e incluso puede llegar a ser peligroso. Ya que puede ser…
No siempre es posible la lactancia materna. Por eso hoy os contamos todo lo que necesitas saber sobre la lactancia artificial.
La alimentación de los niños es un tema importante que preocupa a los padres. Os dejamos unos consejos para que tu hijo coma de todo.
Desde el momento en que conoces que estás embarazada, comienzas a buscar información sobre alimentación entre otras muchas cuestiones. En…
Durante el embarazo, es muy importante que mantengas una alimentación saludable y variada, donde se incluyan alimentos que te aporten…
Es responsabilidad de los padres saber si nuestros hijos están bien alimentados y nutridos. Os contamos qué cosas no debería tomar un bebé.
El buen desarrollo y crecimiento de los niños, está fuertemente unido a una buena nutrición. Cada alimento o grupos de…
Puede que vuelvas a trabajar o que hayas decidido no darle más el pecho. Os dejamos unos consejos sobre cómo pasar del pecho al biberón.
Muchas familias, han comenzado el año con el propósito de mejorar la alimentación familiar, uno de los mejores propósitos que…
Con la llegada del nuevo año, millones de familias en todo el mundo renuevan la ilusión de cumplir con los…
La alimentación juega un papel fundamental en la salud en general de todas las personas, pero en el caso de…
La comida casera es la mejor opción para alimentar a tus hijos, con estos trucos podrás cocinar para tu bebé de una forma muy eficiente
Descubre todas las ventajas de preparar la comida casera para los bebés, además de ser más rica y saludable, resulta mucho más económica
El bajo peso durante el embarazo puede tener unas consecuencias muy negativas, tanto para la madre como para el desarrollo del bebé
A través de la alimentación puedes mejorar tu salud en general después del parto, además, podrás mejorar notablemente tus defensas
A todos los padres les importa el bienestar de sus hijos. Cuidar su alimentación para no solo estar bien física sino emocionalmente es una prioridad. A El niño debe afrontar el día de colegio con ganas y energía por lo que preparar platos de desayunos divertidos lo hará más apetecible.
Cocinando las legumbres de forma original y creativa, animarás a los niños a comerlas con más facilidad. Descubre 3 recetas perfectas para los pequeños
Aprende a crear un menú semanal para niños celíacos, de esta forma podrás asegurarte de que todas sus necesidades nutricionales quedan cubiertas
Para que tus hijos aprendan a comer sano, debes establecer las bases de una buena alimentación desde la infancia. Te contamos cómo.
El alimento es esencial para que el organismo proporcione energía, por eso es tan importante que los niños desayunen cada día para ir al colegio
Recetas de hamburguesas veganas deliciosas y muy nutritivas, fáciles de preparar y con un resultado espectacular. Te sorprenderán por su sabor
Muchos niños sienten rechazo hacia la comida, hacia algunos alimentos en concreto o hacia el acto de comer en general, descubre cómo puedes ayudarlos
El otoño viene acompañado de nuevas frutas y verduras propias de esta estación. Descubre cómo preparar con ellas deliciosos y coloridos platos de temporada.
2 recetas muy sencillas de preparar, diseñadas para cubrir las necesidades nutricionales del tercer trimestre del embarazo
2 recetas perfectas para el segundo trimestre del embarazo, ideadas para cubrir el aporte nutritivo extra que requiere esta etapa
Descubre qué nutrientes puedes añadir a la alimentación de tus hijos en otoño para que lo afronten repletos de salud y vitalidad.
Descubre estas tres recetas muy saludables y nutritivas, ideadas para cubrir las necesidades del primer trimestre del embarazo.
Algunas recetas muy sencillas para preparar purés para bebés a partir de 6 meses, una vez que ha comenzado la alimentación complementaria
La nueva pirámide alimentaria española se ha adaptado a las nuevas necesidades y a la importancia de los hábitos de vida saludable
Muchos niños tienen problemas para comer, a continuación encontrarás 4 trucos para educar el gusto por la comida a tus hijos
Las grasas son necesarias para que los niños crezcan y se desarrollen correctamente, pero no todos los lípidos son adecuados para la salud
La vuelta al cole, a sus rutinas y horarios requiere una alimentación sana que aporte las fuerzas y energía necesaria. Hablamos de las cenas de los peques.
La nutrición es esencial para proteger la salud de todas las personas, especialmente los niños. Descubre estos 5 alimentos antigripales
Las meriendas deben ser saludables y nutritivas para los niños, pero además puedes prepararlas de forma más divertida y atractiva para los pequeños
Los malos hábitos en la alimentación infantil, suponen una serie de consecuencias a corto y a largo plazo en la salud de los niños
A los niños les encantan las hamburguesas. Por eso hoy te traemos una serie de recetas para que tus hijos disfruten de hamburguesas sanas y nutritivas.
Los buenos hábitos alimentarios son fundamentales para proteger la salud de toda la familia, descubre como puedes mejorar las defensas con la alimentación
4 ideas de desayunos completos y nutritivos, muy fáciles de preparar para que los niños vuelvan al colegio con toda la energía que necesitarán
Superar las crisis de la lactancia materna será fundamental para que esta sea satisfactoria. Descubre cuáles son estas crisis de crecimiento de los bebés
Un embarazo trae alegrías pero también dudas. Averigua cuales son los cambios en la alimentación si estás embarazada.
Adaptar la comida de los niños al menú familiar, es necesario para la organización familiar, de forma que puedes ahorrar tiempo y dinero
Las legumbres no son solo para el invierno. Disfrútalas también en verano con estas sencillas, refrescantes y saludables recetas.
Consejos sobre nutrición y alimentación saludable para mujeres embarazadas, especialmente en los casos de dieta vegetariana y vegana
A través de la alimentación puedes mejorar tu fertilidad, algo fundamental si estás buscando quedar embarazada, descubre cuáles son esos alimentos.
Los cocteles sin alcohol son perfectos para una tarde de verano y, los que hoy te traemos, son divertidos, refrescantes, sanos y aptos para toda la familia.
Llegado el verano, son más habituales las escapadas familiares a sitios donde poder refrescarse y hacer ocio con los niños. Salir de picnic a la playa se Con la llegada del verano es habitual comer en familia en la playa, por lo que han de elaborarse menús refrescantes y de fácil elaboración para los niños.
¿Se te acaban las ideas para los desayunos y meriendas de tus hijos?. Descubre cómo preparar unas deliciosas y sanas galletas en tan solo 15 minutos.
Consejos para entender la enfermedad celíaca y conocer cómo afecta a niños y adolescentes, sabiendo que el único tratamiento es la evitación del gluten.
La comida casera es fundamental para habituar a los niños a tener una alimentación saludable y evitar el sobrepeso o la obesidad.
Si te preocupa que tus hijos coman chuches te va a encantar esta receta de golosinas caseras. Una alternativa saludable que hará las delicias de los niños.
Una vez extraída la leche materna debes almacenarla y conservarla. Te contamos cómo guardar y preparar esa leche en condiciones óptimas para que mantenga todas sus propiedades a la hora de dársela a tu bebé.
Si estás amamantando es probable que en algún momento necesites extraerte leche. Descubre las diferentes técnicas que puedes utilizar y cómo hacerlo de manera óptima.
Pasar de la leche, a la alimentación complementaria del bebé puede ser algo complicado. Debes tener paciencia y sobre todo, tener ciertas precauciones.
Con esta receta de croquetas de verduras, conseguirás que tus hijos tomen vegetales sin tener que obligarlos. Conseguirás hacer las comidas sin traumas ni llantos.
Beneficios de las semillas para la alimentación de los niños. Conoce los diferentes tipos de semillas y sus importantes valores nutricionales.
En un mundo en el que cada vez hay más alergias o intolerancias alimenticias, algo sencillo como puede parecer celebrar un cumpleaños, puede ser una odisea. Te ayudamos a afrontarlo.
Es importante cuidar la alimentación durante el embarazo.Descubre como mantener una dieta equilibrada mientras estés embarazada.
En el Día Mundial de la Salud, queremos recordar el importante papel, que la alimentación juega en ciertas enfermedades. Cuidemos la salud en familia.
Cocinar al horno contribuye a llevar una alimentación más saludable. Descubre varias opciones de horneado. Saca provecho a tu horno.
Torrijas saludables para esta Semana Santa. Cuídate en el embarazo sin renunciar a las tradiciones. Prueba esta versión ligera de este postre tan típico estos días.
Hoy es el día mundial del agua, por ello te explicamos la importancia de este bien tan preciado y necesario para tus hijos.
Como mamá seguro que te has preguntado alguna vez cuanto líquido necesita tomar tu hijo, qué es la deshidratación y cómo puedes evitarla. Veamos cuales son las claves sobre la hidratación en bebés y niños pequeños y las dudas más frecuentes sobre este tema.
Cómo preparar la fruta cortada para que no se oxide y tus hijos desayunen y merienden de forma saludable en el recreo del colegio.Te damos algunos consejos muy prácticos para evitar la oxidación y, que la fruta conserve su apariencia apetecible durante más tiempo.
Claves de la alimentación para adolescentes. Todo lo que necesitas saber para que la dieta de tu hijo adolescente sea sana y equilibrada. El papel fundamental de los nutrientes, las vitaminas y los minerales en esta etapa.
¿BLW o puré?. Ha llegado el momento de introducir alimentos en la dieta del bebé, todos conocemos la opción del triturado, pero, ¿sabes en que consiste el BLW (alimentación complementaria auto regulada)?
Aunque hayas oído que la dieta sin gluten es más sana para todo el mundo,no es cierto te explicamos cuándo, cómo y porqué debes o no hacerla.
Aunque lo ideal y recomendado por la OMS es la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, existen casos en los que las nuevas madres optan por la lactancia artificial. Estas madres a veces eligen y a veces no, te explicamos lo que no necesita oír una madre que cría a biberón y porqué.
Beneficios de los encurtidos para los niños y reforzar sus sistema inmunológico. Un aperitivo saludable para mayores y pequeños.
Conoce las 7 razones para consumir carne ecológica que ayudarán a tu hijo estar libres de químicos y hormonas, con la ayuda de Madreshoy.
Descubre cómo aumentar el calcio si estás embarazada, con Madreshoy. Para promover el mejor desarrollo del bebé y cuidar de tu salud.
Descubre las alternativas a la leche de vaca, para que los más pequeños de la casa, puedan disfrutar sus nutrientes y ventajas, sin molestias.
Cómo combatir la obesidad infantil, de manera fácil y saludable, sin recurrir a dietas extremas o ejercicio excesivo. Con Madreshoy, es posible.
En este divertido vídeo de Juguetitos prendemos a hacer un rico bizcocho de chocolate con mamá Pig, George y Peppa ¡que bien se lo pasan cocinando todos juntos!
Una pregunta frecuente es si el bebé ya alarga las tomas de pecho pero ¿tiene sentido que lo hagan o la lactancia debe ser siempre a demanda del bebé?
Existen mitos y falsas creencias sobre la lactancia materna. Algunos de ellos afectan a los cambios de sabor de la leche. Veamos si son ciertos o no.
En muchos países los niños se llevan de casa la comida en una fiambrera o "lunch box". Os explicamos de qué deberían de estar compuestos los menús diarios.
La introducción precoz de alimentos como el huevo y el cacahuete podrían disminuir la incidencia de alergias alimentarias
Los trastornos alimenticios son un problema de nuestra sociedad y no deben de ser ignorados ya que pueden tener graves consecuencias en la salud.
El desayuno es una pieza clave fundamental para empezar bien el día. Los pequeños y mayores tienen una larga jornada de clases que requieren buena energía.
Hay muchos alimentos que es adecuado evitar durante el embarazo porque pueden dañar al bebé. Aprende cuales son y sigue una dieta sana aún siendo mami.
Revisamos las recomendaciones para introducir el huevo en la dieta de los bebés. Actualmente se sabe que pueden tomarlo a partir de 6 meses.
La introducción de la alimentación complementaria es un gran paso en el crecimiento del bebé. Disfrutemos de la experiencia siguiendo unas pautas básicas.
La leche materna siempre alimenta. Los llantos del bebé no son solo por hambre. El amamantamiento también es afecto y contacto.
La IHAN es la Inicativa para la Humanización de la Asistencia al Nacimiento y la Lactancia en centros sanitarios auspiciada por la OMS y UNICEF.
La edad del destete espontáneo para nuestra especie estaría en torno a los 2,5 a 7 años. Sin embargo pocos bebés maman más allá de los 12 meses.
Te explicamos las diferencias entre APLV e intolerancia a la lactosa, porque es importante distinguirlas a fin de abordar los problemas derivados
Comer con las manos, es una experiencia enriquecedora para el bebé, que además ayuda a su desarrollo. Te contamos más en este post.
El bebé tiene derecho a ser amamantado cuando y donde lo necesite. La madre tiene derecho a amamantar a su bebé donde y cuando sea necesario.
El azúcar es adictivo y está presente en muchos de los alimentos que a diario ofrecemos a nuestros hijos. Leer las etiquetas es importante para evitarlo.
La ortorexia la sufren personas con una gran obsesión por comer sano. La búsqueda de salud se acompaña de pensamientos obsesivos que derivan en un problema.
Un estudio publicado en Pediatrics, relaciona el consumo de bebidas azucaradas en las embarazadas, con depósitos de adiposidad en los hijos.
Son muchas las familias que aún optan por dar leche de crecimiento a sus hijos a partir del año de edad. La OCU ha demostrado que no es necesario.
Una de las alergias alimentarias que presenta más prevalencia es la alergia a los frutos secos, y en concreto los…
En estas fechas navideñas es habitual realizar comidas diferentes, con platos especiales,mas elaborados o festivos. Para los celiacos esto es un problema.
A la luz de los resultados del último informe Aladino, queda claro que nos tenemos que plantear muchos hábitos alimenticios, entre ellos, la bollería.
Cada año se diagnostican mas casos de diabetes tipo 2. Saber reconocer sus síntomas es clave para el diagnóstico y tratamiento.
A partir del último estudio CinfaSalud, repasamos algunas ideas equivocadas en cuestión de alimentación infantil. Mencionamos beneficios de comer en familia
Combatir la obesidad infantil no es tarea fácil. Ademas de asegurarnos de que su dieta es sana es importante estimular a nuestros hijos a hacer ejercicio.
Una parte de la mama vital para el inicio de la lactancia es el pezón. Con todos los tipos de pezónes podemos amamantar, aunque algunos son mas favorables.
Ideas para el tentempié del recreo: recurre a la imaginación y procura varias cada día introduciendo alimentos saludables en la fiambrera.
La grasa es el nutriente que aporta energía. Es importante incluirlo en la dieta, aunque no todas las grasas son beneficiosas.Conozcamos las grasas sanas
Si bien al introducir los sólidos en la alimentación de un lactante reducirá la producción de leche materna, no significa que el bebé deba ser destetado.
¿Estás embarazada y todo el mundo te dice que es lo que tienes que comer?Te contamos todos los mitos y verdades sobre alimentación en el embarazo
¿Es un mito que el desayuno es la comida más importante del día? ¿Debemos seguir las recomendaciones oficiales? Te lo contamos en este post.
Existen muchos mitos de alimentación en el embarazo, la mayoría no son ciertos y nos confunden. Aquí vamos a intentar aclararlo.
El verano es época de vacaciones y descanso, cocinar y mantener una dieta saludable resulta complicado. Es importante cuidar la alimentación en verano..
Te damos consejos para mejorar la relación de tus hijos con la comida, o al menos para que tu les entiendas mejor sin recurrir a presiones.
La lactancia mixta es una posibilidad de alimentar a nuestro bebé manteniendo la lactancia materna. Aunque no siempre se comprende esta forma de lactancia.
En verano son frecuentes las comidas fuera de casa, el calor hace que la manipulación de los alimentos deba ser muy cuidadosa para evitar la gastroenteritis
2016 ha sido proclamado por la FAO como el año internacional de las legumbres, pues a pesar de sus beneficios, están infravaloradas
Se ofrecen consejos para mejorar el rendimiento de los alumnos en época de exámenes. Es preferible incrementar la calidad a ofrecer comidas abundantes
Hablamos sobre el riesgo de tomar refrescos habitualmente, pues las elevadas cantidades de azúcar que contienen se relacionan con obesidad y diabetes
Para los niños la bebida más saludable es siempre el agua: ni refrescos, ni zumos envasados; pero el zumo natural tampoco se recomieda. Descubre por qué.
Al 75% de los adolescentes les falta horas de sueño. No lo decimos nosotros, sino un estudio que nos revela aspectos que deberíamos tener muy en cuenta.
La alimentación vegetariana, bien planificada, responde a las necesidades nutricionales de los adolescentes.
Todo lo que necesitas saber para conseguir perder peso de forma segura y saludable , hagas lactancia materna o no. Y no recuperarlo.
Todo lo que debes saber sobre la alimentación para niños de 2 a 3 años. Descubre los consejos a tener en cuenta para que tu hijo coma de todo y crezca sano
Te damos pautas y consejos si tu niño o bebé se niega a comer. ¿Te desespera la situación? No te preocupes, te enseñamos trucos para que tu hijo coma
Respecto al controvertido anuncio de Meritene Junior, desapruebo el ejemplo de una madre que obliga a comer.
Hay ciertos alimentos que los niños menores de dos años es mejor que no consuman para evitar problemas de salud.
Esta es una gran pregunta que nos hacemos todas las madres. Si quieres dar chocolate al bebé y no sabes a partir de que edad es recomendable... ¡entra aquí!
Hacer desayunos saludables no es tan fácil como parece. En este artículo te contamos qué no debes darles a tus hijos para desayunar y qué alternativas hay.
La lactancia materna tienen grandes beneficios para el niño. Un estudio reciente afirma que la leche materna transmite sustancias tóxicas.
Presentamos el método Kassing, la forma fisiológica de alimentar con biberón, para que el bebé no desarrolle el síndrome de confusión del pezón
Te contamos qué es el baby led weaning, y cómo puedes introducir los sólidos a tu bebé utilizando este método que es muy aceptado en EEUU
Un estudio sugiere que los ácidos grasos omega-3 pueden tener efectos del desarrollo neurológico a largo plazo y que puede reducir los problemas de conducta
Existen alimentos que pueden afectar el sueño de tu bebé e hijos pequeños. No pierdas detalle y evita dárselos por la noche.
Ofrecemos pautas para introducir de forma satisfactoria la alimentación complementaria a partir de los seis meses; recordando el equilibrio nutricional.
Un estudio ha relacionado la lactancia prolongada con una inteligencia superior, escolarización durante más tiempo y mayores ingresos en la edad adulta.
Para combatir la obesidad infantil, la OMS ha solicitado el establecimiento de una normativa más estricta para la regulación de marketing de comida basura
Una investigación avala la teoría de que un ambiente estéril no es bueno para los bebés y que la lactancia materna ayuda estimular su sistema inmunológico
En este artículo os enseñamos algunos tipos de masajes para que los niños no se encuentren molestos a la hora de retener los gases y los cólicos.
En este artículo os enseñamos unas estupendas botellas de agua plegables para pequeños llamadas Vapur, así es más fácil que los niños estén hidratados.
En este artículo os enseñamos unos platos de madera llamativos para los pequeños. Con forma de caras de animales, la hora de la comida será muy divertida.
En este artículo os mostramos algunas ideas de los 10 alimentos favoritos que les gustan a los niños para cualquier fiesta infantil. Cuidado con la obesidad.
En este artículo os enseñamos a realizar unas riquísimas croquetas de arroz y pescado, especialmente para los más pequeños de la casa.
La papilla de cereales casera es muy fácil de preparar. Si deseas darle a tu bebé una papilla de cereales casera y natural no te pierdas nuestra receta.
En este artículo os enseñamos algunos platos realizados en cocina para que los niños puedan comer fácilmente de manera divertida y chistosa.
¿Ya no sabes qué cocinar para tu bebé?. En Madres hoy te traemos un menú semanal adaptado a tu bebé con introducción progresiva de nuevos alimentos.
En este artículo os hablamos de la práctica frecuente de la aplicación de los supositorios entre bebés, aclarando si son beneficios o perjudiciales.
En este artículo os hablamos de las propiedades de dos frutas del Verano muy saciantes, la sandía y el melón, importantes en el embarazo.
En este artículo os presentamos un tupper para transportar la meriendo y/o almuerzo de vuestro hijos. El tupper Goodbyn Bynto donde no se derrama nada.
Aunque los biberones convencionales para bebés están diseñadas para imitar el pecho de una madre, la mayoría de ellos no cumplen…
La lactancia materna es esencial durante los primeros meses de vida del bebé, Pero también se recomienda tener al menos un…
pasar de puré a sólidos, consejos para un cambio exitoso
Menú semanal para niños de a partir de 3 años
Menús semanales para niños
Especial alimentación del bebé de 1 a 6 años
La alimentación en el período de gestación, es muy importante tanto para la futura mamá como el desarrollo del bebé….
Menú semanal para bebés de 6 a 9 meses, con introducción progesiva de nuevos alimentos
El desayuno durante el embarazo. Consejos e ideas.
Nuestros hijos están en edad de crecimiento y por eso debemos cuidar mucho su alimentación para asegurarles que tengan todos…
Un estudio reciente realizado por científicos de la Universidad de Portsmouthen EEUU, encontró que la mayoría de las mujeres embarazadas evitan…
Los baberos hoy son un artículo de diseño. Ya no son los clásicos de toalla lisa con plástico que se…
Durante el embarazo, debemos mantener una dieta balanceada y rica en nutrientes desde un principio para asegurarle a tu bebé…
Seguramente tendrás alguno de tus hijos en etapa escolar y debes pensar muy bien que darles de comer (tanto en…
Hasta los 4 o 5 meses aproximadamente el bebé se alimenta exclusivamente de leche materna. Es recién en esa etapa…
Durante la lactancia, muchas madres experimentan un problema en sus senos, que es totalmente tratable y es la Mastitis. La…