Unsaon man naton labi nga mapugngan ug madumala ang atong mga dili maayong pagbati?

negatibo nga mga emosyon

Ingon mga ginikanan, hinungdanon nga masabtan naton ang mga negatibo nga emosyon aron mahibal-an nga kinahanglan sila aron magpadayon sa kinabuhi. Ang mga negatibo nga emosyon dili gyud daotan ug hinungdanon nga tudloan ang mga bata nga masabtan nga ang tanan nga mga emosyon, kadtong giisip nga maayo ug kadtong giisip nga dili maayo, kinahanglan sa kinabuhi.

Usa sa labing kaayo nga paagi aron masagubang ang among mga dili maayong pagbati mao ang pagdawat. Kini usa ka leksyon nga kinahanglan itudlo sa mga bata gikan sa usa ka bata pa kaayo nga edad. Sama nga adunay mga kaayohan sa mga negatibo nga emosyon, nga gipugos ang among kaugalingon nga magmalipayon usab sa kanunay mahimo kini makadaot sa atong kinatibuk-ang kaayohan sa emosyon.

Kinahanglan tudloan ang mga bata nga masabtan nga ang kasubo, kapungot, kasuko, kasuko ... natural nga emosyon ug normal nga mabati kini. Kinahanglan ra naton mahibal-an ang pagdumala sa kana nga mga emosyon nga wala sila pagdumala sa aton.

Kinahanglan ka usa ka panig-ingnan sa pagdawat mga negatibo nga emosyon, sa among kaugalingon ug sa uban, bahin sila sa tawhanon, gitugotan kami nga makahimo usa ka labi ka kaluoy kung giunsa nila mapakita ang ilang kaugalingon ug ngano. Imbis nga maipit sa usa ka hunahuna nga ang mga negatibo nga emosyon kinahanglan likayan o kana bisan unsang 'sayup' nga masinati, kinahanglan naton nga dawaton nga sila usa ka natural nga bahin sa kung kinsa kita.

Kung nahimo na naton kana, mahimo na naton nga magsugod nga bag-ohon ang paagi sa pagtubag sa kanila ug pauswagon ang mga pamatasan nga makahuluganon ug makadugang kantidad sa paagi nga gipadayag ang atong kaugalingon ug nakaugnayan sa uban. Kini mahimong usa ka maayong leksyon nga mahibal-an sa mga bata, apan alang kanila kinahanglan ka mahimong usa ka maayong panig-ingnan. Hunahunaa ang imong gibati kung gibati nimo kini, hunahunaa kung ngano nga nabatonan nimo kini ug sa kini nga paagi, mahimo ka nga adunay labaw nga pagpugong sa kanila. Sugod karon ang mga negatibo nga emosyon dili mahimong problema alang sa bisan kinsa!


Ang sulud sa artikulo nagsunod sa among mga prinsipyo sa pamatasan sa editoryal. Aron magreport usa ka pag-klik sa sayup dinhi.

Himoa ang una nga makomentaryo

Biyai ang imong komentaryo

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan sa *

*

*

  1. Responsable sa datos: Miguel Ángel Gatón
  2. Katuyoan sa datos: Kontrolaha ang SPAM, pagdumala sa komento.
  3. Legitimation: Ang imong pagtugot
  4. Komunikasyon sa datos: Ang datos dili ipahibalo sa mga ikatulong partido gawas sa ligal nga obligasyon.
  5. Pagtipig sa datos: Ang database nga gidumala sa Occentus Networks (EU)
  6. Mga Katungod: Sa bisan unsang oras mahimo nimong limitahan, bawion ug tanggalon ang imong kasayuran.