Cómo saber si abusaron de mí en la infancia

soledad

A veces oyes hablar del abuso infantil y no sabes por qué te inquieta, es algo que no sabes ni puedes explicar, sólo sabes que una sensación de escalofrío te recorre la espalda y que el miedo entumece tus sentidos. Tratas de evitar el tema, de hacerlo desaparecer de tu vida, fingiendo que es algo que no existe, que son cosas que en realidad no ocurren.

Sin embargo todas esas sensaciones podrían estar indicándote precisamente que es un problema muy real, algo que no sólo ocurre, sino que pudo ocurrirte y fue tan duro para ti, que tu memoria ha bloqueado el recuerdo.

Si ocurrió de verdad, ¿porqué no lo recuerdo?

No es nada extraño en personas que han sufrido situaciones traumáticas, a parte de desarrollar cierto tipo de conductas antisociales, bloqueen esos recuerdos. Es un sistema de defensa que tiene nuestro cuerpo para sobrevivir a ese exceso de estrés provocado por un peligro real.

candado

Los abusos o las violaciones son, sin duda alguna sucesos muy dolorosos que a veces la memoria se empeña en esconder, bien con ciertas lagunas de memoria, o eliminándolos completamente. Al menos en apariencia, puesto que, cualquier mínimo detalle puede activar esos recuerdos y desencadenar una crisis de las que no acertamos a comprender su procedencia. Puede ser un perfume, una palabra, un sonido, cualquier mínimo detalle y podrías sentir como si tu cabeza estuviese a punto de explotar por culpa de un exceso de información que quizás, ni siquiera querías conocer.

Recuerdo cosas pero, no sé si realmente es un abuso sexual

La definición general de abuso sexual abarca los siguientes supuestos:

  • Penetración con órganos sexuales o con objetos.
  • Tocamientos o incitación a realizar tocamientos aprovechando la falta de conocimiento del menor.
  • Mirar de forma lasciva al menor, obligarle a presenciar prácticas sexuales o a ver contenidos inadecuados como películas, imágenes pornográficas, así como mantener conversaciones de índole sexual.
  • Y en cualquier caso es un abuso cualquier comportamiento que haga sentir incómodo o intimide al menor.

¿Cómo puedo estar seguro de que he sido abusado sin recordar?

En tus recuerdos existen lagunas, pero puedes recordar qué pasó antes y qué pasó después, indaga y arma el puzzle, encontrarás la respuesta. Siempre puedes buscar testimonios entre tus familiares y amigos o iniciar una terapia regresiva.

montar el puzzle

Si de verdad sufriste un abuso en la infancia tú mismo, en algún rincón de tu mente lo recuerdas y con ayuda de tu entorno, recuperarás lo que te falte para seguir sanando. Un abuso deja huella, cicatrices que sanar, no es algo que puedas llevar con normalidad fácilmente.

¿Es necesario recordar para recuperarme?

La respuesta es que no, de hecho hay infinidad de víctimas de abusos sexuales que preferirían no recordar absolutamente nada. Es cierto que es más duro asimilar y aceptar lo que realmente pasa, pero una vez has dado ese paso, el proceso de curación, comienza como en cualquier otra víctima.


La recuperación es dura, pero puede ser más sencilla con el apoyo adecuado. Es muy importante que la familia y todo el entorno en general apoyen el proceso para que éste sea eficaz. Un libro que puede también ayudarte es «El coraje de sanar», de Laura Davis y Ellen Bass, todo un referente de ayuda a las víctimas de abusos sexuales.

Diario de embarazo

Escribir puede servirte para ordenar los recuerdos.

Es muy probable que si no has recordado nada durante años, tu proceso comience en la edad adulta y esto te puede suponer trastornos en un entorno distinto al que tenías cuando se produjo el abuso. Esto puede ocasionar un estrés añadido, ya que puedes tener nuevos miedos a que el equilibrio que tengas en la actualidad se venga abajo por situaciones de tu pasado. No te preocupes, todo cambio será a mejor, el equilibrio que conseguiste no era real, el que consigas a partir de ahora, sí lo será.

¿Cómo debes sentirte si sufriste abusos en la infancia?

Es normal que al principio sientas culpa, rabia, miedo y una infinita tristeza e impotencia.

sobre el abismo

Pero la única realidad es que debes sentirte fuerte, porque sobreviviste, porque puedes contarlo, porque puedes ayudar a otros y sobre todo porque te mereces esa felicidad que solo son capaces de disfrutar aquellos que están rotos por dentro. Ahora estás en la cima de tu propio abismo y puedes verlo desde las alturas.


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      Paula dijo

    Es verdad que los abusos permanecen bloqueados hasta que algo los hace saltar de nuevo. Nuestra mente tiene mecanismos de defensa para que podamos sobrevivir a ese dolor. Gracias, María, por ponerle voz.

         Maria Madroñal dijo

      Mi intención con este artículo es que las personas que se puedan sentir identificadas, conozcan la existencia de estos mecanismos y sepan que se pueden poner en manos de especialistas que les ayuden a sanar. Gracias por tus palabras, por tu fuerza y por tu coraje.

           Anónimo dijo

        ultimamente siento que no valgo nada, que soy una vergüenza, que estoy sucia y no merezco nada bueno porque yo soy muy poco. siempre tengo esos recuerdos culposos de chiquita y hoy tuve el valor de contarselo a mi novia, todo señala a que fui abusada, y yo no lo recuerdo como algo violento, eran juegos, todo tan lento que no lo parecia ni me daba cuenta.
        tan familiar es la sensacion del tacto a mi cuerpo, no siento nada en esos momentos, cuando me besa y me toca, solo estoy ahí existiendo. mi mala relacion con mi cuerpo, mi forma de sexualizarme de pequeña, esos dibujos, juegos e insinuaciones hoy me dan vueltas y me hacen sentir mal, justo cuando todo iba bien y alcanzaba eso que tanto queria…
        estoy tan acostumbrada a las caricias, a los besos, a ese miedo a los hombres y lugares ligeramente iluminados, no entendia su origen y ahora veo que todo se siente como esos dias. solo tengo escenas en mi cabeza, escenas que me dan asco y me hacen odiarme y odiarlos.
        ese dia que fui al campo y el tio me hablaba estuve incomoda, las cosas que decia y sobre todo como me quiso abrazar… supe que él queria sentirme, esa sensación era familiar.
        ¿por qué todos quieren este sucio cuerpo?
        el odio desde mi infancia, el miedo hacia los hombres, que solo con mujeres me siento a salvo, que solo con mi novia tuve fantasias gentiles, que a todos los veo como violadores y más… todo encaja ahora, estoy segura que fui abusada y ni siquiera soy capaz de acordarme de todo.

           Laura dijo

        desde hace ya 3 años que me empecé a sentir muy incómoda al rededor de mi padre, empecé a tener sospechas de que me ha abusado mientras duermo (pero no podría confirmarlas porque no se), me llamó la atención el hecho de que mantener una conversación del índole sexual pueda ser abuso (si el menor se siente incómodo) y me di cuenta que mi papá toda mi vida ha hablado de esas cosas conmigo (no les había tomado relevancia porque siempre hubo confianza de hablar de eso temas aún que yo me sintiera incómoda pensaba que era normal), no se cómo describir cómo me siento, pero no sé siente bien el no saber nada, mi mamá sabe que yo tengo sospechas de que me haya abusado (ambas sabemos que tiene mente sucia, pero nadie hace nada) el tema es que ella me dice que prácticamente es mi culpa y que yo tengo la culpa de «provocarlo» según ella el nunca me hizo nada de pequeña pero realmente no lo sabe, ella trabajaba y mi papá me cuidaba, eso me asusta aún mas, tampoco me quiere llevar a un psicólogo ni nada básicamente quiere que lo olvide pero no puedo si me siento de esa forma todos los días, aparte mi papá cuando está sentado en su celular a veces tengo que pasar a buscar algo y siempre está viendo porno, el sabe que todos sabemos, incluso pareciera que lo hace a propósito, me siento tan asqueada, sucia, no quiero estar más en esta casa, no estoy segura, puede que suene exagerada pero hay tantos vacíos en mi memoria que da miedo, me da muy mala espina y me siento incómoda cerca de él.

           Amimi dijo

        No se que hacer de verdad, es mi propio padre al que veo en esa imagen, ese sonido es asqueroso. Todo es asqueroso no puedo hacer nada más que llorar no quiero pensar en nada… ojalá nunca haber podido tener ningún recuerdo de esto. Solo tengo 14 porque mierd tuve que darme cuenta ahora??! Esto es horrible todo es horrible

         . dijo

      Necesito ayuda, en mi casa somos vivo con mis hermanos y mi mamá mi abuelo y un tío,siempre he tenido una extraña relación con mi tío el me regala frituras,pastelitos,etc.
      Solo que a veces era raro conmigo me tocaba mi piernas una vez me invitó a ver cosas para adultos pero no quería y me iba,y en la actualidad me toca la cintura y es muy raro, no recuerdo un abuso de el solo eso. Tal vez de más pequeños me hacía cosas lo que me acuerdo es de 6 7 u 8 años todo eso que escribí pero nada mas, cabe aclarar que el consume cosas y está chiflado porfavor necesito su ayuda no sé si el me hizo un abuso o algo o lo que me hizo está mal porfavor

           crina dijo

        ha pasado un año desde tu comentario y espero que estés bien, si puedes, aléjate lo más que puedas de ese hombre

         Eliza dijo

      Ola me llamo eliza y no se si fui abusada solo se que tengo miedo alas relaciones nunca tuve un enamorado me siento muy distantes de todo, pero ante todos soy normal pero aveces tengo escalofrios cuando recuerdo algunos hechos, una vez le conte a mis padres y mi papa me dijo q estaba loca nunca mas volvi a hablar del tema, solo se que tengo un profundo odio hacia alguien hasta me da nauseas cuando escucho su nombre.

         Maria dijo

      Hola no soy capaz de recordar ni un antes ni un después para las sensaciones desagradables que siento mi mayor problema hoy día son los senos el simple roce me despierta una sensación de suciedad.
      Hace años cualquier situación sexual era desagradable con esa misma sensación de suciedad creo haberla superada pero aún persiste la de los senos.
      Recuerdo solo haber tenido animadversión hacia un chico de mi infancia del que recuerdo hacerme el caballito, podéis imaginar lo que hacía conmigo encima,esto con la ropa. El rechazo que me provocaba ya era anterior a este recuerdo.
      Y no se que puedo hacer para superar esta sensación que siente mi cuerpo,es horrible.
      No me preocupa nada más que dejar de sentirla.
      El resto está solucionado.
      Si me podéis guiar un poco….
      Gracias!

           ANONIMO dijo

        Hola no sé si fui abusada por alguien no tengo ningún tipo de recuerdo pero a la hora de tener actos sexuales con mi pareja a pesar de que lo disfrute me siento un poco incómoda y después de terminar me siento tan mal que me dan ganas de llorar y siento mucha culpa, no entiendo por qué también a veces suelo tener pensamientos intrusivos de que alguien me va a hacer daño

      sebastian dijo

    no encontré la respuesta a la pregunta que plantea el artículo, excepto por estas tres líneas con un planteo muy simplista:

    «En tus recuerdos existen lagunas, pero puedes recordar qué pasó antes y qué pasó después, indaga y arma el puzzle, encontrarás la respuesta. Siempre puedes buscar testimonios entre tus familiares y amigos o iniciar una terapia regresiva.»

    en fin, muchas palabras para no decir nada concreto. El título plantea otra cosa.

         Maria Madroñal dijo

      Muchas gracias por tus palabras, siempre se aceptan críticas constructivas, porque ayudan a mejorar.Lo tendré en cuenta en próximos escritos 😉

         Juan dijo

      Pz ami me fue útil y casi todas las cosas q dise el articulo me an pasado ami y pz yo pase por abuso recuerdo desde los 5 años asta casi 8 y pz por loq dises en tu comentario creo. Q tu nunka as sufrido abuso sexual

           Ilen dijo

        Fui abusada por un primo desde niña, este asqueroso es sordo mudo, mi madre después de muchos años de vivir en mi casa lo hechó porque le encontró mucho material pornografico. Solo recuerdo que este tipo me llamaba con gestos y me manoseada en la pieza de mi abuela desde muy pequeña y luego me daba plata o dulces y me hacía el gesto de silencio. Fuí una niña muy sexualidad, me masturbo desde niña, ahora soy una mujer adulta, siempre he sido muy miedosa y muy agresiva, me cuesta tener amigas, mis relaciones amorosas siempre han sido un fracaso, nunca pude tener hijos y tengo la certeza que fué por lo que viví de niña, no recuerdo casi nada de mi infancia, ni gente, ni situaciones y a veces hay cosas que recuerdo que no sé si sean verdad o yo las invento, solo recuerdo que hacía dibujos obscenos como llamando la atención de mis padres, a los 20 años enfrenté a mis padres, me quise matar tuve una depresión horrible y trastornos de anorexia, a los 23 me Fuí al extranjero, me casé y viví 14 años fuera de mi país, mi matrimonio fracasó y volví con mis padres, sigo siendo una persona depresiva y temerosa, muy insegura, he ido a sociólogo, siquiatra etc pero siento que nadie me entiende y que con nadie puedo ser realmente sincera, a todo esto odio el lenguaje de señas, me da asco cada vez que veo a alguien haciéndolo. La verdad siento que tengo una vida muy miserable.

      Araceli dijo

    Chapó! Está claro que no hay una fórmula exacta para recordar y saber si se han sufrido abusos, aunque nuestra mente lo bloquee. No son matemáticas, pero me parecen unas bases más que acertadas para poder comenzar a indagar, lo que nuestro subconsciente ya a veces nos está diciendo a gritos….

         Maria Madroñal dijo

      Gracias, como bien dices, no son matemáticas, no existe fórmula exacta que abra la caja de Pandora que se haya en nuestro inconsciente. La llave solo la tiene uno mismo, yo solo puedo puedo señalar dónde la lleva colgada 😉

           Anonimo dijo

        Recuerdo en mi adolescencia, haber sido agredida por dos personas. No sé si sea normal pero quieres creer o pensar qué no paso. Pero últimamente siento qué tengo secuelas, no duermo bien, tengo pesadillas y recuerdos o como si mi cuerpo reaccionara a eso. O situaciones como si mi cuerpo lo recordara amanezco en posiciones que me lo recuerdan. De repente me siento triste y no lo puedo superar, tengo recuerdos lo qué pasó y me angustia. No hubo penetración pero si recuerdo cómo me tomaban de las manos, tapaban la boca y forzaban mis piernas. Y entro en pánico por qué no se cómo controlar lo que siento.

      Superviviente dijo

    Abusaron de mí siendo muy pequeña. Harta de deambular entre psicologos, psiquiatras y otras terapias alternativas.Siempre he tenido la sensación de que había algo en mí que no estaba bien. Niña triste y enfermiza, desde los doce años sufriendo ataques de ansiedad y a los 25 mi primer tratamiento antidepresivoo en pastillas, tengo 45. Y finalmente di con Carmen. Yo no sabía que estaba especializada en el tema. Ella lo vio tan claro a través de mis secuelas. Después de ello me he informado y es así mis secuelas son de un abuso infantil, pero al no tener recuerdos de ello por la temprana edad, mi cabeza se resiste en ocasiones a creerlo y necesito estar completamente convencida para poder hacer el proceso. Cómo puedo hacerlo?

      Anonima25 dijo

    Es impresionante como nuestro organismo activa sus propios mecanismos de defensa. En mi caso en particular, he sufrido de insomnio por muchos años, crisis depresivas y ansiedad. He asistido a varios psicólogos que me han ayudado mucho. Desde muy pequeña sufri de violencia intrafamiliar y hasta mis 21 años pude hablar sobre esto y tomar medidas legales. En fin, todas aquellas personas que hemos vivido experiencias traumáticas, dejenme decirles que tenemos un propósito en esta vida. No desistir, ser entes motivadores de cambio y fortaleza. Todos tenemos esa luz que nos caracteriza, no dejemos que se apague. Me gustó mucho el articulo.

         Carlos Gazzaniga dijo

      Cuando no hay un recuerdo claro puedes recurrir a un profesional psicólogo/a especializado en hipnosis.
      Otra alternativa es consultar a un terapeuta con referencias positivas reales, con experiencia en constelaciones familiares, lectura de manos, interpretación de fotos Kirlian, entre otras cosas. Todo esto da indicios que sumados conducen a un resultado que puedes aceptar más fácilmente.
      Aún con la certeza del abuso, debes iniciar una terapia de reconocimiento para entender desde que lugar elijes tus afectos cercanos en tu vida.
      Normalmente una persona adulta que fue abusada ha elegido y aún elige sus afectos desde la seguridad que estos le brinda, ya sea porque le hace sentir que ella es superior de algún modo a la persona de su elección, o porque por alguna característica física de dicha persona siente que están en una posición de poder con respecto a ella, por ejemplo una enfermedad pre existente de dicha persona que podría condicionar su vida a futuro, o por rasgos mas simples que tienen que ver con el aspecto físico o intelectual.
      Otra posibilidad es que en la elección de pareja exista condicionantes para la falta del compromiso amoroso absoluto, por ejemplo poner limitaciones al contacto frecuente con la excusa de «yo soy así» o el famoso «es lo que hay» con el agregado del «por el momento», clara promesa a futuro incierto que por supuesto se ocuparan de bloquear con lo que sea que tengan a mano oportunamente.
      La persona abusada ve amenaza al sentir que realmente está enamorada/o de su pareja o va camino de, dado que genera íntimamente la sensación de que sufrirá más si la relación no funciona.
      Por ende la falta de entrega con amor tiene que ver con el pánico a hacerlo, porque en el pasado ya la han tratado mal.
      No es lo mismo haber sido abusado de chico, donde tal vez no se tenía el poder para evitar el abuso; que siendo ya mayores haber tenido malos resultados producto de propias elecciones.
      Cuando la persona logra entender e integrar esta última frase, está lista para aprender como elegir desde lo que de verdad quiere para el resto de su vida.

      Anonimo dijo

    Tengo la duda si abusaron o no de mi vivi tantas cisas en mi niñez… lo que me inqieta es qur con mis munrcas jugaba a que tenian relaciones (no se si sea normal o si otros ninos lo hagan) pero lo perturbador es qur yo jugaba a que violaban a la barbie, me descubro a mi misma recordando qur cuando eta nina lloraba y me decia a mi misma que yo no soy una mala persona y le.rogaba a Dios que me ayude a salir adelante. Mis recuerdos de la infancia son casi nulos, recuerdo muy poco. No se si paso o no

      Emily dijo

    De niña, no recuerdo la edad mi primo me obligó a verlo masturbar e intentó que yo le enseñara mis partes pero estaba algo en mi que decia que eso era malo y que no lo hiciera. Asi fue, no lo hice pero hace poco recordé eso y me gustaría hablarlo porque ahora que lo pienso viví una infancia buena, tenia amigos y fue feliz pero ahorita debido a una depresión que tengo volvieron esos recuerdos a mi.

      Milloh dijo

    Hola anónimos, el hecho que un niño pequeño jugaba a que su juguetes tenian relaciones sexuales, dependiendo del contexto cabe explicar, no indica que fue abusado, a modo de Violación o lo mejor si. Pero si indica que el niño esta sexualizado, ya sea porque presencio un acto sexual, vio películas de adultos en reiteradas ocasiones y muy explícitas en la tv, escucha conversaciones eróticas de adultos, fue violado… Todas son abusos sexuales. Entonces utiliza un lenguaje no verbal para expresarse. El contexto de la forma que los muñecos tiene sexo habla mucho, por ejemplo que este realice sexo oral o este toque, ese contexto habla de un situación mas vivida o tal vez presencio esta escenas. Entonces trate de recordar el contexto. No se torture, sino lo recuerda posiblemente no paso, y tiene transtornos psicológicos que trata de buscar cualquier explicación para sentir que esta mal y etc. vea si su niñez la quisiero o no…

      Ánonimo dijo

    Hola, no me he atrevido a decirle a alguien como me siento, porque me da mucho miedo. Cuando tenía 5 años tenía un vecino que me faltaba al respeto, me tocaba, yo no sabia nada, son sensaciones extrañas, algo que no es fácil explicae.
    Después me mude de casa. Donde vivia habían dos gemelos varones, no recuerdo muy bien, pero lo poco que recuerdo es horrible, los dos eran malos, hicieron cosas peores.
    Y cuando tenía 16 años mi amigo trato de hacerme lo mismo.

    No sé si lo hago de manera inconsciente, pero ya no quiero que esto me pase. Como consecuencia le tengo un gran miedo a los hombres. No puedo convivir con ellos porque me dan miedo, asco, me da coraje y siento que todos los hombre buscar hacer daño.

      Anónimo dijo

    Vine al artículo, xq hoy estuve con mi novio y el quería que le hiciera sexo oral, no quería pero el insistió y acepte pero al ver su miembro de cerca el olor me trajo la sensación de que esto me es familiar y conocido y por impulso casi grito una y otra vez no quiero no quiero no quiero el comprendió que algo pasaba y me ayudo pero que todo se hiciera conocido me perturba en el pensamiento y me hizo recordad algo que ya estaba olvidado

      Gabo dijo

    Siempre tuve un recuerdo de mi infancia a los 4 o 5 años, iba a lo de un vecino en la misma cuadra, tenía 20 años mas que yo, realmente creía estar enamorado de él no se porqué, recuerdo que una vez le dije que deje a su novia y se case conmigo,pasaron los años, muchos años después veo el documental Leaving Neverland y de golpe comienzan a aparecer recuerdos y dudas, ahí es donde empìezo a preguntarme sobre el abuso pero no lo puedo recordar,lo tengo bloqueado, pero sé que ahi dentro pasaba algo que no debía pasar, que yo no debía contar por pedido de él, seguí adelante y me armé como pude aunque siempre esta el interrogante.-

      ivo dijo

    como diferenciar si un juego entre hermanos es abuso?. Tengo vagos recuerdos, pero se que pasaban cosas, frotamientos, sexo oral, yo habré tenido aproximadamente 9/10 años, mi hermano es 3 años mayor (13/14 años). Crecí suponiendo que quizás es algo normal, un «descubrimiento de la sexualidad»? que tan común es? o no es común y en realidad es un abuso? la diferencia de edad es atenuante? . también tengo vagos recuerdos del hijo de un amigo de mis padres, que se expuso ante mi, pero no logro recordar completamente. Hoy tengo 34 años, y sufro de ansiedad generalizada, tuve ataques de pánico, suelo estar deprimido, y vivo con problemas estomacales (colon irritable), que me han comentado que puede estar relacionado con la ansiedad (lei en algunos textos, que el estomago es el segundo cerebro). lo que mas me preocupa, es que no tengo recuerdos de mi infancia, o muy pocos, y cuando quiero recordar, no puedo, y cuando se cuentan anécdotas o historias, me resulta muy dificil situarme en esa situación, y no lo recuerdo por completo. Googlee todos estos síntomas, y por eso llegue aquí….

      Renata dijo

    Gracias por este artículo.
    Me gustaría inquirir si lo siguiente ha sido un acto de abuso sexual: Recuerdo que a los 8 años iba a la casa de mi padre (separado de mi madre) a visitarle y tengo la imagen de succionarle su pezón a modo de juego. Él me tenía en brazos como si fuera mi madre y yo le succionaba el pezón como si me diera leche. Esto en contexto juego.
    No sé si es efecto de la cantidad de denuncias que han habido por abuso sexual que una piensa «bueno, yo también debo haber sido víctima ya que casi todas lo han sido», o el hecho de que una rebusque en su pasado alguna historia traumante donde no la hay para sabotear el presente ya emocionalmente equilibrado. De todas formas, al recordar con muchos esfuerzos, sólo encuentro la imagen que acabo de describir. Mis padres eran tipo hippies que se paseaban desnudos por la casa.

      Valentina dijo

    Hace poco salio en la radio que un tipo había abusado a su hija pequeña y me sentí muy mal al oírlo, tape mis oídos y me fui de la sala. Apesar de que es un tema hablado en mi familia, lo que me hizo cuestionar el porque de mi reacción (veces anteriores no había reaccionado de esa manera). Estuve un tiempo hasta que se me ocurrió averiguar si había pasado algo así en mi familia, mi madre me confeso que cuando era muy pequeña (4 o 5 años) hubo un tiempo en el que me comportaba extraño haciendo que ella sospechara de que habían abusado de mi, pero que no entendía quien había sido, ya que el único con el que había estado era con mi padre y hermanastro, pero yo no rechazaba a mi padre y eso se le hacia raro, y con mi hermanastro nunca me había llevado bien así que era normal que estuviera lejos de el.
    En el momento que ella me confeso esto comencé a sentir malestar nuevamente. Le comente esto y ella decidió buscar ayuda para saber si sus sospechas eran ciertas con un psicologo, en una cuantas sesiones fui capaz de recordar muy poco de lo ocurrido, recuerdo que mi hermanastro me obligo a besarle y tocar su zona intima (con ropa), pero no logro recordar mas porque comienza a dolerme el pecho y me falta el aire.
    ¿Hay otra forma de recordar lo sucedido sin tener esas reacciones? O ¿Es posible que me tomen una denuncia con lo poco que recuerdo? Desde ya gracias por el articulo ha sido de gran utilidad.

         Nayeli dijo

      Tengo malos recuerdos de cuando era niña tenía 6 años creo , mi padrastro me tocaba mis partes íntimas y un día mientras dormía intentó abusar de mi, pero logré despertarme y el se fue corriendo al cuarto de mi mamá ,al día siguiente le cuento a mi mamá lo que pasó y ella no le tomó importancia y se fue a trabajar, gracias a Dios mis abuelos están conmigo y la mayor parte del día estoy con ellos , mis abuelos no saben nada de esto.Soy hija única y en mi casa solo estamos los tres mi mamá , mi padrastro y yo , tengo impotencia de no poder cambiar mi realidad y estar alejada de él , me es difícil convivir día a día con él y sus asquerosas miradas. En esta cuarentena peor estoy todo el día en mi casa, en el colegio al me distraía, cuando se me vienen a la cabeza estos
      recuerdos me pongo mal, no me pongo la ropa que me gusta porque me acosa con sus miradas, no he hablado de esto con nadie aparte de esa vez con mi mamá , varias veces intenté suicidarme pero pienso en mi mamá y mis abuelos

      Anónima dijo

    Llegué a este artículo porque cada vez que veo una película en donde una mujer fue abusada, se me viene a la cabeza la posibilidad de que a mi me pasó algo, pero no se que es. Estas historias me ponen muy mal y lloro demasiado al verlas porque me siento identificada, pero no se en que. Soy una mujer de 33 años, casada hace 3 años, no tengo hijos y nunca los he querido tener, tampoco he quedado embarazada jamás. Me casé, pero por requisito de la sociedad, y aunque amo a mi esposo y mis relaciones con él son buenas, yo nunca quise casarme. Me gusta mucho el sexo, demasiado y me tocó mucho. De niña, desde los 5 años, recuerdo tocarme, no le tengo aversión al sexo, al contrario, me llama demasiado la atención. Cuando era niña jugaba con mis amiguitas y recuerdo besarlas en la boca y jugar a tocarnos, esto desde mis 5 años, además, con las Barbies jugaba a que hacían el amor, pero en realidad no sabía nada sobre el acto sexual, solo se que sentía sensaciones sexuales desde muy niña. A los 9, 10, 11, 12 años… tuve relaciones personales sanas con mis amistades, sin tocar a nadie, sin besar a nadie, pero desde que tengo memoria, me he tocado yo misma. Perdí mi virginidad a las 18 años con un amigo, y fue de manera sana. Sin embargo, cuando veo estos temas, me causa demasiada inquietud. Quisiera poder recordar todo para descartar la idea qué tal vez alguien me tocó antes de mis 5 años.

      Korazon dijo

    Buenas tardes…

    Sufrí abuso una vez, lo recuerdo porque estaba de 11 o 12 años. El papá de unas amiga se masturbó delante de mí. Lo delaté con su hija y con mi padre. Sentí rabia porque mi papá dijo que él hizo eso para que yo no fuera mas a su casa. Enfrenté al hombre hace un año. DE ESA VEZ TODO ESTÁ CLARO. Aun así, creo que algo pasó en mi infancia de 3 a 5 años. Porque recuerdo al hombre, no era de visitar tu casa. Recuerdo el antes (estaba en su cama, acostada y las piernas abiertas) y el después (mi abuela hablando con otra persona de que cree que algo paso porque tenia algo blanco en mi parte). Me recuerdo muy inocente y no sé deducir si fue verdad o producto de mi imaginación, lo que dudo porque de pequeña no fui expuesta a ninguna imagen que me conllevara a imaginar esa escena. Eso me rodea la cabeza, y tengo miedo de que sea verdad y me afecte luego. Soy muy desconfianza a las personas y el tema me causa repulsión. Una vez, ya de 6 años en una reunión con mis primas, vi al hombre caminar en la calle, me quede fija mirándolo y le dije en relajo a mi prima de un año más que yo que me habían violado. Al rato, ella me indicó que mi mamá me mandó a buscar. Al ir, ella me puso de castigo porque cosas así no se decían. De ahí, mi relación con mi prima cambió y con mi madre aun cuando tengo 24 años…al discutir le reclamo como si por algo sintiera rencor. Quiero dejar todo atrás, quiero que lo que paso no sea un peso, no quiero que me afecte ni a mi ni a una pareja que tenga, ni hijos que quiero un día tener. Quiero ser estable, sentir cosas por lo que pase no por lo que pasó. Que opina usted, doctora. Como me recomienda empezar el proceso. Gracias de antemano y honro lo que hace.

      María dijo

    Soy la autora del post y a veces me dejáis sin palabras con vuestros comentarios. Lo único que me gustaría es que os sirva de ayuda, que os sirva de punto de inflexión para acudir a una terapia, porque es ahí donde se os puede solventar cualquier duda. Mucho ánimo y fuerza a todos y gracias por leerme.

         gabb dijo

      crees que podamos hablar tengo dudas si fui o no violada tengo 14 años

      G dijo

    Hola queria contar mi historia no se si fui violada o no pero tengo unos recuerdo , cuando tenia 9 años mis papas se divorciaron , nos fuimos a vivir con mi abuela la casa de mi abuela es muy grande asi que una parte estaba alquilada era una pareja tenia el señor 34 años una vez estaba jugando con mi prima y me meti a ese lado y tengo recuerdos de que estaba sentado en su cama se estaba masturbando pero no se como doy la vuelta y como que me siento en el ahora tengo 14 años hace unos años no recordaba esto solo que el señor cuando lo veia porque sigue siendo mi vecino ahora vive a 5 casas me escribia por fb y lo ignoraba pero me lo encontre sacando a mis perros y me saludo y me dijo si lo recordaba yo estaba apurada y muy nerviosa pero no se si paso o todo esta en mi cabeza pero siento que me acosa pues voy a mi tercer piso a tender ropa y no deja de mirarme me da mucho miedo tuve que decirle a mi hermano que tienda y me agache y encontre conversaciones que hablaba con mi mama pero ella lo trataba normal pero pareciera que el queria otra cosa , el tiene otra pareja pues mi mama me enseñaba fotos de ellos y se reia no sabia como reacionar una vez mi mama me pregunto en broma si me habbian violado no sabia que responder me quede callada ella siguio riendo no se si decirlo o no , solo se lo conte a unos amigos en los que confio no se que hacer mi vida es un desastre lo unico que hago es dormir y comer estamos en cuarentena y siento que me voy a derrumbar porfavor ayudenme

         AAA dijo

      Deberías animarte y tratar de hablar con tu madre o quien se haga responsable de ti, de ser posible buscar ayuda profesional (psicólogo) y ver como tratar el caso, ya que si es acoso lo que recibes por parte del hombre del que hablas, podrías denunciarlo. Intenta hablar lo con un adulto de confianza o alguien que sea capaz de comprenderte y ayudarte, ya sea un familiar, amigo o profesional. Espero que estés bien, saludos

      Cata dijo

    Bueno tengo trastorno de ansiedad crisis de pánico y tuve depresión hace poco cuando estaba en la mesa con mi familia se me invadió un recuerdo en mi mente la cosa es que me hizo llorar y se me apretó el pecho quiero saber que paso para poder sanarme el recuerdo era un paseo en un parque donde fui con mi papá y mi hermanito nos habían invitado a comer una carne unos amigos dentro de esa familia había un chico que era mayor que yo,yo enia como 8 o 9 años de edad apenas era una niña siento que hay una laguna entremedio no me acuerdo como fue si fue un abuso sexual la verdad me cuesta recordar solo recuerdo el antes y un momento en el después aún tengo miedo pero se que saldre adelante mi familia esta conmigo.

      MARIA dijo

    yo fui abusada por mi papa cuando tenia 6 anos y el siempre me decia que este era un secreto y que no le podiamos decir a mi mama porque se iba a enojar pero el siempre decia enfrente de todos mis hermanos que yo era su consentida asi que yo pensaba eso,pero de esto no me di cuenta hasta los 25 anos cuando despues de una adolecencia de muchos miedos terrores nocturnos ansiedades y angustias comence asistir a una psicologa y con ella comence a estar mejor cada dia, aunque yo era una mujer muy erotizada y mi exesposo me di cuenta que era gay asi que esa relacion no funciono luego segui con mi psicologa y un dia tuve un recuerdo de todo eso de mi infancia fue algo muy muy fuerte pues hacia ya algunos meses que yo comence a ver la cara de mi papa en todos los perros que veia en la calle y pense que me estaba volviendo loca asi que ese dia hable portelefono con mi psicologa y le dije lo que estaba pasando y ahi se me vino todo ese recuerdo me puse a vomitar y a llorar como por dos horas y tenia mucho miedo de lo que me podria pasar y a partir de ese dia cada dia comence a estar mejor luego me volvia casar y tuve otro hijo, pero ahi no termino todo yo me fuia vivir a provincia siempre y ahora nos estamos dando cuenta que el no solo abuso de mi sini de muchos primos y primas y hasta de sus nietos todo esto fue una locura pero yo doy gracias de haber asistidoa una psicologa y estar bien si leen este comentario y son papas cuiden siempre a sus hijos e hijas no las dejen en casa de nadie ni aun si es familia pues estas cosas donde mas suceden es dentro de la familia tios,primos,amigos de la familia etc CUIDENLOSSSSSSS

      transtornada dijo

    siento que algo anda mal en mi tengo 35 y no logro tener una vida sexual satisfactoria siento que algo paso en mi infancia, lo que me inquieta es mi inclinación por ver películas porno donde se vean escenas de violaciones o sexo a la fuerza y aunque no me parece normal es algo que me excita cree que eso también sea un indicio de que algo me paso de pequeña

      samantha dijo

    disculpa quisiera saber mas informacion
    aguilarsantiagobiancasarahi@gmail.com

    tengo muchas cosas q saber sobre mi pasado q quisiera q me ayudaran por favor en verdad quisiera q me contestaran porfa
    gracias por la informacion

      Lulu dijo

    Yo nose si fui abusada, recuerdo que cuando tenia 9 años mi madre se fue de viaje y me quede con mi padre y mi hermano, mi padre me llamo en la madrugada y nose xq fui, me hizo echar y senti algo por mis partes y me puse a llorar y pregunte a mi padre q cuando iba a venir mi madre, tambien recuerdo q me tocaba indebidamente, le tengo odio a mi padre, ahora tengo 19 y no eh hablado con esto a nadie, siempre me dio miedo recordar lo q paso. Sigo con mi vida normal, nadie sabe y se q han pasado hartos años y quiza nose pueda hacer nd ya, me da miedo que no me crean, nose como superar esto pero se q siempre odiare a mi padre

      Anonimo dijo

    Hola tengo una hermana de 17 que desde hace4 años presenta estas formas de actuar:
    Primero empezo a caminar de costado frente a hombres como un cangrejo despues tambien repetia palabras muchas veces o nos obligaba a que le respondaramos muchas veces una pregunta tambien hacia pis en el piso del baño no en el inodoro y tambien gritaba no se queria acercar a los hombres y tampoco hablarles tampoco a mi papa y a mi tampoco al principio despues cambio un poco como que la forma de actuar cambio despues empezo a meterse detergente o jabon en polvo en sus partes íntimas según nos dijo ella despues de un tiempo tambien nos dijo que recuerda que cuando estaba en 6to de primaria un compañero en la clase puso su mano debajo de su pierna sin su consentimiento y dijo que le habia hecho lo mismo a otrs compañera despues dijo que una vez en secundaria en un fogon un chico la apoyo de atras y tmb dijo que le paso lo mismo en un colectivo despues dijo que le tenia asco a un vecino x que era obeso y sucio x eso pensaba mal de él tambien lo mismo con un remisero que siempre nos llevaba a la escuela y con otras personas luego contó que una vez en el auto cuando ella ya estaba mal a la edad de 13 estaba x llevarla mi papa a la escuela, y ella en ese tiempo usaba la ropa muy mojada y se lavaba con detergente las manos todo el tiempo, y dijo que le dijp a mi papá si se podía fijar si tenia el pantalon mojado de atras entonces dijo que mi papa la corrio de la cintura un poco para ver xque ella estaba atras y el en la parte de delante, y dice que sin querer le rozo los glúteos y le dijo que si tenia el pantalon muy mojado asi que ella se bajo y se fue a cambiar pero ella en ese tiempo igual siempre usaba ropa de abajo mojada, porque en ese tiempo ya estaba de esa forma eso era de antes entonces tambien dijp que una vez a los 14 cuando mi papa la estaba castigando xque se porto mal yo estaba ahi en ese momento xque a mi tmb me reto, entonces como mi hermana ya habia empezafo a tenerle asco o algo asi a los hombres mi papa estaba mal entonces la quiso abrasar despues de castigarla y ella seguia gritando y llorando (algo asi era no recuerdo bien) al principio de todo me tenia asco a mi se alejaba mucho y no me hablaba pero despues empezo con todos los hombres cercanos o extraños, bueno la cuestión es que no se porque esta asi quiero saber si es algo de la cabeza o le paso algo yo no tengo idea pero mis papas ya la llevaron mi veces co un psicologo y pediatras pero sigue igual solo le dieron pastillas y duerme hasta las 1 de la tarde

      Anónimo dijo

    Siempre fui un «niño diferente» No corría, no me gustaban los deportes, me era muy difícil socializar con otros niños, casi siempre estaba solo, miedo al rechazo, siempre triste y con insomnio. No recuerdo que edad tenía, pero sí eran menos de 5 años, realmente no recuerdo mucho y cuando intento me bloqueo, indago en el después y tengo claro esto: Quería jugar con mis primas a Bob Esponja, inocentemente, y una de ellas me preguntó – ¿Cual tipo de Bob Esponja? El bob esponja de la tele, o cuando juego con tu «pitito»?. Refiriéndose a que ya lo había hecho antes, más yo no recuerdo cuando lo hizo. Ella es 6 años mayor que yo. Después, cuando yo tenía 6 años, la vecina de mi tía me obligó a ver pornografía, y me dijo que tenía que practicar eso con ella o con su hermanita que era un bebé, yo me negué a ambas porque estaba asustado, después tengo lagunas mentales, pero de repente creo recordar que ella también me agarraba el pene. A los 10 años creo tenía estilo fajes con un compañero de la escuela, pero no me atraía, probablemente causa de esos traumas involuntariamente. Siempre he tenido un comportamiento extraño, a veces siento que pierdo control de mi. No sé como se deba lidiar con eso, hoy en día soy muy inseguro, últimamente estoy sufriendo de insomnio. Me da vergüenza ligar con mujeres y con los hombres es sencillo, pero he tenido muy malas relaciones, al parecer solo me interesan si me tratan mal.

      Juan dijo

    Hola me llamo Juan y tengo 26 años agradezco q allá personas q publiquen artículos como este ya q ay miles de casos de este tipo y desgrasiadamente yo estoi pasando por este gran problemas ya por barias situasiones cai en el consumo de drogas y toque fondo sin saber el motivo asta q un dia llego un recuerdo de cuando abusaban de mi y caí en una depresión fuerte y una adicción alas drogas q isieron q mi esposa e hijos se alejaran de mi yq mi padre no me crellera cuando le dije loq me había pasado. En mi infancia durante 3 años o mas casi a diario pero bueno con. La ayuda de mi madre y hermanos y dos de mis sobrinos pude salir. Un poko a flote y desde entonces me e dedicado a investigar como poder superar ese trauma y mi adicción mas q nada porque la persona q abusaba de mi vive en la misma localidad q yo y en ocasiones inesperadas en la calle lo encuentro y pz todos los recuerdos inundan mi cabeza enserio grasias yq dios bendiga a las personas q publican artículos para ayudar o brindar herramientas a personas como yo y comprare el libro y lo recomendare mucho

      Nazarena dijo

    yo fui abusada cunato tenia entre 3 y 4 años y ahora tengo 10 y no se como decircelo a mi padres y por eso estoy buscando ayuda y me da miedo que no me crean y me manden a un internado y tengo miedo

      Luz Maria dijo

    Yo naamas recuerdo que un primo mio me hacia cosas como que cuando iba al baño me tocaba con su de dedo por atras y yo tenia apenas 4 años solo recuerdo que me explico que era mi pecho y puso su dedo en mi pecho no recuerdo bien mas yo quisiera saber si eso es ya un abuso o no lo es actualmente tengo 11 años y tengo problemas con el miedo que le tengo a los hombres y no se por que ojala alguien me pudiese reponder a mi duda

         Crina dijo

      Hola. Díselo a tus padres o tus tutores legales, y aléjate lo que más puedas de esos familaires sin aún tienes contacto con ellos.

      Dominic dijo

    Hola me podrían ayudar a despejar esta duda sobre mi primer experiencia sexual ocurrió cuando tenía como 10 años, me quedé a dormír con unos tíos y mi prima me empezó a tocar en la noche y me masturbo yo me hice el dormido esto se repitió en varias ocasiónes hasta que un día hubo penetracion todo esto haciéndome el dormido y se siguió repitiendo hasta que ya lo hacíamos yo ya conscientemente y despierto hasta que ya no quise hacerlo por que me sentía muy mal por hacerlo, deje de hablarle por un tiempo y luego volví a hablarle pero ya no quise hacerlo y todo quedó en el olvido pero yo me setía mal conmigo mismo por muchos años, sentía culpa y vergüenza por haberlo hecho con un familiar hasta que un día no aguantaba la culpa y le dije a mi mamá que quería ir a confesarme que donde podía ir, me dijo y fui y al confesarlo al padre me sentí confortado pero ahora que soy adulto no puedo ver a las mujeres de una manera exitante siempre que trato de pensar en una manera sexual pienso que la persona puede ser mi familiar, mi mamá o mi hermana y no logro sentir placer alguien podría decirme por qué me pasa esto

      Addy dijo

    Hola tenia 4 años y asta los 11 años recuerdo a un familiar abusando de mi. Siempre lo supe, pero siempre lo separe de mi, es como si yo supiera el secreto de una ñiña pequeña que a sufrifo esto. Asta ase algunos meses no temgo idea de como me eh dado cuenta que soy la misma niña que sufrio eso! Esto me esta siendo mucho daño. Tengo sicatrises por todo mis brasos que se que yo me las ise, y a un tengo esa sensacion de dañarme cada vez que siento el dolor que sufrio esa niña todos los diaz del abuso.
    A los 13 años lo conte amis padres jamas les importo, lo llevaron a casa nuevsmente entonses creo que, no tuve eleccion y separe esto de mi , me case a los 16años y hoy tengo 23 años, pronto buscare alluda por que me eh dado cuenta que no puedo con todo estos recuerdos que no tenia y a hora estan a qui..

      andrea dijo

    Tengo 13 años y tengo el pensamiento de que en algún momento fui abusada no se no recuerdo nada pero se que tengo algo muy grande dentro y no se si es esto o otra cosa toda mi vida he sufrido mi vida seria perfecta pq mi familia es muy buena tengo una casa y todo bien pero siempre he tenido miedos tan fuertes q me llevaron a hacer cosas mega preocupantes ahora tengo depresión no he tenido una vida feliz y plena hace mucho tiempo me estaba sintiendo mejor mucho mejor pero ayer salí y un hombre me siguió y ahora estoy tan confusa me da tanto asco pq soy una niña y un viejo asqueroso me daño lo q mas me gusta q es pasear sola o en bici o con mi perra pero ahora me da tanto miedo y otra vez me siento muy mal y solo pienso en que fui abusada es algo asi como una corazonada y mi mama me dijo q su mayor miedo esque yo haya sufrido un abuso lo q significa q ella también tiene indicios de q me abusaron

      Celia dijo

    Hola, hace poco me puse a recordar cosas que hacia de pequeña, y en eso se me vino un recuerdo algo extraño. Cuando tenia unos 5 o 6 años, vi una pelicula de terror, me asuste tanto que esa noche me dio fiebre y no pude dormir, no se ustedes, pero en mi familia, mi abuelita tenia una tecnica (no se como llamarlo)que hacia que se te vaya el miedo?, nos pasaba un huevo por todo el cuerpo diciendo varias oraciones, y cuando acababa nos sentiamos mucho mejor, bueno, en ese entonces mi abuelita vivia en otra ciudad, por lo que ella no podia hacerme esa curacion?, entonces mis padres recurrieron a mi tio para que me ayude, segun el tambien sabia hacer ese tipo de cosas. Entonces esa misma noche, me encerro en el cuarto, solo estabamos los dos, la verdad no recuerdo muy bien lo que me dijo, pero me di cuenta y me estaba lamiendo todo el pecho, yo pense que era parte de su tratamiento o algo asi, luego de eso no recuerdo más. Pero tengo un presentimiento de que sufri de abuso despues de eso, ya que segun el solo me hiba a pasar un periodico por odo el cuerpo y no me hiba a lamer, sigo teniendo sospechas, tengo miedo. Ayudenme

      ... dijo

    Después de haber leído esto sigo confundida,sigo sin saber si sufrí abuso sexual,yo solo recuerdo que el hombre que yo consideraba un abuelo,en ocasiones me sentaba entre sus piernas y sentía como algo se movía o levantaba,en ese entonces yo tenía 6 años asi que no entendía que era eso,no recuerdo si el me hizo algo más,aparte de eso solo recuerdo que en una ocasión el quizo que me quedara sola con el,cosa que por suerte no paso y en otra ocasión el me obligó a besarlo,antes de eso recuerdo que me dijo que mis labios eran muy bonitos,que estaban muy rojos y me dijo que yo olía muy bien,yo al no saber si el me hizo algo no dije nada,me quedé callada,por lo mismo eh tenido la mala suerte de verlo de nuevo y eso me a afectado,cuando lo volví a ver sentí asco,miedo,coraje,eran muchos sentimientos al mismo tiempo.Espero poder algún día poder comprender todo y saber si ese hombre solo mi hizo eso y no algo peor.

      Izaguirre dijo

    Necesito ayuda en esta cuarentena me ha dado cuenta que mi padre de sangre el que me engendro me observa de una manera lasciva y vulgar todo el tiempo o me ve el trasero o me ve los pechos de una manera vulgar, trato de usar ropa floja y fea pero aún así lo hace si estoy por ejemplo lavando siento que alguien está detrás de mi viéndome el trasero volteo hacia atrás y está mi papá y en ese momento el cambia su mirada pero yo veo como cambia la mirada de mi trasero a otro lugar x, por lo cual trato de estar todo el día en mi cuarto, y solo salgo si no está el…soy virgen y tengo infecciones vaginales recurrentes es una lucha constante ni mi propio ginecólogo sabe porque padezco de infecciones recurrentes,he escuchado que algunas mujeres que fueron abusadas de niñas cuando son adultas o adolescentes desarrollan estás infecciones como una manera inconsciente de protección…un día me pareció que mi papá estaba tocando a mi hermanito sin embargo no lo pude corroborar pero se me hacía raro que se iba a dormir a la cama de mi hermanito, a pesar que el y mi mamá tiene su propia cama su excusa era que tenía calor… y a veces cuando dormía con mi hermanito el tenía la mano en la entrepierna como si se estuviera masturbando el mismo, pero otras veces no veía sus manos estaban debajo de las cobijas y el dormía abrazando con mi hermano, desde que ví eso por primera vez comenzaron mis infecciones vaginales a los 16 y no sé si cuando yo era niña me hacía lo mismo, a mi mamá le expliqué que no me gustaba que durmiera con mi hermano me dijo mi mamá que era una loca mal pensada mi mayor miedo es irme de la casa y que el se ponga a tocar a mi hermanito no sé si lo hace o no pero no me da miedo dejarlo solo.

      Vero dijo

    Como contactarte para comenzar una terapia?

      Ruth dijo

    Te agradezco x tus palabras Maria. Es tal cual lo que decís,lo he vivido,cada situación. Hoy tengo 44 años y el año pasado recién pude recordar el antes y después de una situación que m cambio para siempre. A los 38 empecé con ataques de pánico, pero desde pequeña sufrí sofocos nocturnos, taquicardias, falta de aire,pesadillas,etc. Me diagnosticaron de TAS. Me propuse a descubrir que m hacia sufrir cuando debia socializar con conocidos, más que con extraños. Empecé a notar que en mis sueños siempre era de noche,solo la luz de la calle, recordé que en un momento de mi infancia hasta el día de hoy,no puedo dibujar las manos,me gusta dibujar, pero no logro hacer las manos. Todas esas cosas y muchas más me hicieron llegar a un recuerdo concreto. Pasaron meses hasta que de la forma menos esperada pude confirmar que el pervertido»tio»,era así. Lleva muerto un par de años, pero murió solo y arruinado. No se muy bien cómo trabajar esto aún. Pero entendí la causa de mis traumas. Ojalá todos podamos recordar,y sanar.

      Milagros dijo

    Hace unos años concurria a terapia y el psicologo me pregunto si me habian violado, obviamente que le dije que no pero desde ese dia nunca deje de darle vueltas al asunto. El año pasado estuve internada y con un chico que estuve, me sentia como una niña pequeña indefensa y sentia que me recordaba a alguien que me habia hecho daño. Siempre tuve problemas alimenticios y estomacales, ansiedad y el año pasado me diagnosticaron TLP. Creo que sufri algo parecido aun abuso pero no recuerdo, solo hay pequeñas cosas que me hacen pensar en eso, pero no tengo la manera de encontrar a esa persona que creo, me hizo eso. Y cada vez que hablo con mi terapeuta me dice que «ya llegara mi momento» piensa que tengo ganas de tener sexo y lo que no sabe es que creo que me abusaron y por eso soy como soy.

      Anoniml dijo

    Yo he sufrido de depresion desde que era niña, a los 10 años tome unas medicinas que tenia mi mama, luego me senti mal por ella y las vomite,a los 15 años me.jalaba el cabello cada vez que mi papa.me trataba mal, el me decia cosas malas y recuerdo que el era morboso, aunque creo q bloquie muchas cosas tengo la seguridad que el me toco varias veces, yo tenia 10 años y me masturbarba queria sentir cosas q pienso q era un sueño q alguie me tocaba, despuees alos 17 años me quise volver a matar entre en una crisis tremende sufri abuso fisico por mi papa, durante mi etapa adulta he luchado con la.depresion, he tenido sueños con hombres mayores teniendo sexo, soñe con una mano q tocaba a una niña pequeña y un dia soñe con mi papa jove entrando a mi cama y yo de niña, ha sido fuerte para mi. Recientemente pude decirlo a otra persona que no era mi psicologa porq mi papa aun despues de años me hostiga y habla cosas feas de mi, me fue mal en mi matrimonio por eso yo no queria q me tocara ni tener relaciones. Cada vez que me acerco a mi papa es algo desgradable.

      Carolina dijo

    Hola… no se si fui abusada, de mi niñez recuerdo muy pocas cosas, hoy tengo 31 años y me perturba la idea de que mi papá haya abusado de mi, lo rechazo, desde siempre he sentido algo extraño que me hace no querer ni escucharlo, aunque siempre ha parecido un hombre correcto socialmente, tiene 36 años de casado con mi mamá, nunca ha habido problemas de infidelidad, ni de tragos, antes fue productivo, pero desde unos años para acá (tiene 58 años actualmente) no hace nada con su vida y mis pensamientos van de que es un hombre inservible, no es algo que soy capaz de decirle en su cara por consideración con él y porque además de que seria muy duro, traería problemas a la familia, porque él es una persona que cuando se le contradice se vuelve agresivo y provoca peleas de esas donde escuchan hasta a 2 cuadras de distancia. A mi hermano 4 años mayor que yo y a mi, nos pegaba mucho de pequeños, incluso ya de 20 años y nos voto de la casa incontables veces. En términos generales ese es un resumen de lo que veo en él.
    Siento que fui abusada es por esa energía que me invade cuando el esta cerca, hasta siento que me consume, puedo sentirme menos insegura de mostrar piel en la calle que de estar cómoda cerca de él, entonces opto por usar ropa ancha.
    De pequeña tengo breves recuerdos de que subía a su espalda y la pintaba con lapicero o marcador siempre que llegaba del trabajo, pero es el único acercamiento físico que tengo presente en toda nuestra vida, ni siquiera un abrazo.
    En alguna de nuestras peleas el me ha dicho que soy «una coño de madre desde que tengo 5 años» y para buscar respuestas y quizás para protegerme me hago preguntas «¿como es que una niña se 5 años puede ser una coño de madre?» «¿que pude haber hecho para que 20-25 años después todavía recuerde que desde los 5 años el piensa que soy una coño de madre?».
    Sin saber la razón del porque lo hizo, también ha mencionado que se ha intentado suicidar 2 veces y cuando mencionó los años en los que lo intento, 1 fue cuando yo tenia 5 años, es extraño porque he preguntado a mi mamá si sabe la razón y me dice que todo estaba bien, justo mi hermana menor tenia 2 años para cuando yo tenia 5, la otra era cuando el era adolescente. Una vez en una discusión le pregunte «¿por qué intentaste suicidarte?» y se puso histérico, comenzó a llorar, pero con molestia y me decía que era una porquería, no me respondió.
    Me recuerdo jugando a que los peluches tenían sexo, me recuerdo besándome en la boca con una prima, me recuerdo echándole crema en la espalda a mi hermana escondida debajo de la cama (¿por que me escondería si no es porque pensara que eso estaba mal?) Mis padres siempre fueron bastantes reservados con su vida intima, no podría decir que estaba sexualizada por haberlos visto o haber visto una película, además, según mi mamá ella siempre dedico su tiempo a ser ama de casa, así que tampoco es que me dejara en cuidado de otras personas.
    Otra cosa es que comencé a masturbarme desde mas o menos los 13 años, aunque mi primera experiencia sexual con un hombre (que recuerde) fue a los 18 años, me gusta la porno y el tipo que me excita es entre padres e hijas o a la fuerza, a veces incluso me he imaginado con mi papá.

    Todo esto es muy duro plantearlo, porque me hace juzgarme a mi misma y comienzo a pensar si realmente soy una enferma y que en caso de que realmente haya habido un abuso por parte de mi papá cuando yo era niña, hay sido porque yo lo provoque y es por eso que me dijo «eres una coño de madre desde que tienes 5 años» y que después de haberme hecho algo se sintió tan mal que intento suicidarse. No lo se, no tengo certeza de nada, porque no recuerdo algo en especifico como que me beso o me toco o hizo tocarlo, lo que tengo son solo hipótesis sin mas sustento que mi análisis, cosas que el ha dicho y lo que yo siento… pero el caso es que vivo perturbada con eso y quiero recordar si algo paso, para entender porque me desagrada tanto y desbloquear cosas que sin duda han afectado mis relaciones a lo largo de mi vida.

      anónimo dijo

    Yo solo recuerdo un baño, un gel para pelo y a mi prima y a mí estimulándonos, entra mi abuelita y dice que no lo hagamos pero realmente no sé si eso sucedió así
    También recuerdo que desde ese entonces (tenía como 3 años) me había estimulado (no quiero decir masturbar aborrezco y me da un enorme asco esa palabra). Siempre odié estimularme, lo odié lo odié, me da asco recordar eso. Recuerdo que también de pequeña jugaba con muñecas desnudas haciendo actos sexuales, mirar vídeos de contenido adulto junto con mi prima y jugar sexualmente, estimularnos, y después eso lo hice con una amiga, lo enseñé yo, pero sin tener ninguna intención mala, me arrepiento cada día y sufro mucho. Mi prima y yo de la misma edad. También recuerdo estimularme con una silla en el kinder o primaria temprana, no podía evitarlo, lo hacía muy frecuentemente.
    No sé si eso sea un abuso, no recuerdo a algún adulto u otra persona mayor que mi prima y yo, odio no poder recordar. Pero siempre me ha dado miedo hablar sobre sexualidad, odio que toquen mi cuerpo sean hombres o mujeres. No soporto cuando mi mamá me da nalgadas siento un enorme miedo inexplicable y la sensación de la mano se queda en mi cuerpo teniendo un asco grande hacia a mí. Me incomoda caminar frente a los ojos de hombres, no me gusta pensar mal de nadie pero es que es inevitable sentir que mi cuerpo es observado. Mis genitales se estimulan fácilmente, incluso sin tener ningún pensamiento sexual, solo aparece ahí la estimulación de la nada y además de perturbarme SIEMPRE, también a veces me lastima físicamente.
    Al leer este artículo he llorado bastante, quemándome la cabeza por querer recordar, estoy desesperada.
    He encontrado una enorme ayuda en Dios, Dios fue el primero que supo mi problema, incluso antes que yo, y el primero en ayudarme. Él me ha sanado gran parte de mí, de verdad, aun falta que sane completamente, pero ¿de qué realmente? Es decir ¿QUÉ SUCEDIÓ?
    A todas aquellas personas que no han podido salir incluso con psicólogos, encomiendense a Dios, Él lo puede TODO, sanar TODO, soy testimonio de ello. Pensar en Él me tranquiliza bastante y estoy segura que Él me pondrá a las personas profesionales para poder salir completamente de esto.
    Ustedes no son esos abusos, no son esa maldad que les hicieron, ustedes son VÍCTIMAS y merecen salir de esto. Son amadas, realmente lo son, son muy muy amadas y amados, muy valiosos y valiosas. De corazón espero podamos superar esto lo más pronto posible y evitar a toda costa que un niño o una niña más salga lastimado.
    De acuerdo con lo que leyeron, ¿creen que haya sido víctima de abuso infantil?

      Anónimo dijo

    Cuando tenia 5 años me quedaba en la casa de una tia, su esposo decia que yo era su novia, lo decia frente a todos y a mi me daba pena quizas lo decia frente a todos para que yo sintiera que no era nada malo. A veces mi tia salía a hacer mandados y no se si mis lagunas mentales han bloqueado algun abuso en si. Si recuerdo que me abrazaba y me parecía incómodo, le pedia a mi tia que me hiciera mi comida favorita para que me quedara a almorzar, y yo insistente le pedia a mi mama quedarme pero no se si el lo hacia con otra intencion. Sin embargo recuerdo que uno de sus hijos estaba viendo televisión en su cuarto y me llamo me dijo que pondria caricaturas el estaba acostado y yo en una silla cerca de su cama. Recuerdo sentirme incómoda y quise irme y el me dijo que me quedara que veriamos mas caricaturas, y recuerdo que puso su mano sonbre mi pierna. El cuarto estaba obscuro solo recuerdo la televisión encendida pero nada mas. Y aunque entendi desde hace años que eso estaba mal aun no piedo superarlo aun me causa ansiedad y depresion y pongo mis barreras mostrando enojo con el mundo.

      Osiris dijo

    Me acabo de enterar hace poco que fui abusada por mi padrastro, todavia mi vida me senti extraña y hay muchas cosas que no recuerdo de mi niñez y si recuerdo es como con lagunas, empiezo a recordar bien desde los 10 años, casi todo lo que se es por que mi madre me lo decia y los demas recuerdos borrosos que tengo,mi padrastro me grababa miemtras el me tocaba o me hacia algo, yo no recuerdo eso pero me acuerdo que el me pagaba mucho y ahora que lo pienso mi madre siempre decia que yo me portaba bien entonces porque el me paga siempre, y lo unico que pienso es que entonces el no me pagaba, me hacia otras cosas y mi mente lo recuerda de esa manera y me da mucho dolor, tristeza y enojo, y estoy muy depremida por que mi madre sabia lo que el me hacia y nunca hizo nada, nunca lo detuvo, nunca lo hizo y ahora que yo se esto ella me dice que son mentiras pero yo lo entiendo todo y estoy buscando ayuda por que no puedo, siempre he tratado de ser fuerte pero ahora solo siento que me quiero morir

      Anonimo dijo

    Cuando tenía entre 4 ,5 o 6 años (hoy en dia tengo 14 años)
    fui ábusada, cuando tenía 10 le conté a mi mama y mi mama a mi abuela y yo con conosidos y extraños por Internet. No denunció ya que no tengo pruebas sólo recuerdos borroso.
    Por favor no denuncien

      Sola dijo

    Hola, Disculpa pero tu historia es muy parecida a la mia, tengo 19 años y desde que tengo memoria hago lo mismo q tu! Y no se a que se debe… Me encanta hacer el amor, es como que nunca se acaban las ganas, pero hay situaciones que me hacen pensar o sentir que fui abusada de algún modo y no lo recuerdo, no se como inicie tocandome y querer hacerlo! Me preocupa demasiado esta situación por que soy muy antisocial, me gusta tener relaciones y me deprimo seguido, mi cambio de humor es variable y hace poco alguien me llamo «Ninfomana» y esta palabra me llevo a pensar mucho por que me siento asi… pero la sensación de que fui violada la traigo hace muchoo….
    Sobre este tema no lo e hablado con nadie, me siento sola…
    Me gustaria recibir alguna respuesta, gracias por leer…

      Sergio dijo

    Tengo 17 años y nunca antes en mi vida pensé en que fui abusado, estoy pasando por un episodio depresivo y de pronto un recuerdo a medias se me desbloqueó. De cuando tenía 6-7 años recuerdo que era mi graduación de kinder y que yo estaba en un cuarto solo con mi tío, luego de eso no recuerdo que pasó después solo recuerdo a mi mamá peleandose con él y botandolo de la casa gritandole pedofilo pedofilo y yo no entendía nada pero creo que estaba llorando. Estoy en duda porque ese tío sigue viniendo a mi casa y no lo odio, solo que siempre me dio miedo, el siempre me repudió, me miraba feo y me tiraba cosas pequeñas, rayaba mis dibujos etc, ahora me trata bien y no se por que. Mi familia lo trata normal hasta mi madre no se si es abuso o no lo que sufri, solo se que mi familia suele hacer la vista gorda a los abusos y eso solo me preocupa más no se qué voy a hacer, soy una persona muy sexual para mi edad y me autosaboteo en todas mis relaciones siempre que puedo

      Noelia Benitez dijo

    Yo cuando tenia 6,o 7 años fui manoseada por un amigo cercano de mi abuelo y x un tiempo fui a terapia despues ya no y despues cuando tenia 8 años 2 compañeros m manosearon de nuevo no dije nada hasta q se lo conte a mi mamá el año pasado unos de mis compañeros se fue el otro siguio en la escuela y actualmente estudio 6 grado y nos llevamos bien como si nada hubiese pasado se lo conte a 2 amigos q no lo podian creer tengo una amiga a la cual le cuento todos mis problemas y ella los suyos ella en verdad me comprende y se q un dia pero no se cuando las madres de esos niños se enteraran de lo q son en realidad…

      Anónimo dijo

    Hace tiempos salí a tomar con mi familia, y unos amigos al llegar la noche mi familia se fue y un amigo de mi padre con su esposa me dijo que siguiéramos y mi padre me dijo que si quería que fuera que no pasaba nada, me fui con ellos a una discoteca el y su esposa, el no me gusta ni sentencia atracción ni nada por el, cuando salimos de la discoteca yo sé que estaba muy borracha estaba consciente por ratos pero por ratos no, se que llegamos a la casa de ellos y la mujer se acostó a dormir, yo me quería ir para mí casa pedí un Uber pero como tenía el móvil descargado el Uber no llego, yo sentía que el me tocaba y yo le decía que no me dijo tranquila no pasa nada vamos para la casa te acuestas y ya mañana te vas, yo subí intentando quitarme un poco de el por qué era ensima mío y yo le decía que yo sola podía, llegamos y me acosté con su esposa en la cama y el se fue yo me quedé dormida pero después medio me desperté y el estaba bajándome los pantalones yo medio me movía para que el sintiera que yo estaba un poco consciente pero no mucho por que no tenía como las fuerzas para levantarme de la cama pero si sabía lo que estaba pasando, todo paso se que el estuvo conmigo pero no me acuerdo bien tengo solo partes en mi memoria y cuando me levante me fui para mí casa, pero me sentía culpable por lo que había pasado por que yo debí haberme ido para mí casa, con el paso del tiempo yo seguí mi vida normal, y siento que eso es más culpa mía por que no siento lo que muchos sienten cuando son abusados yo seguí con mi vida normal pero si por días pienso un poco en eso y me frustra y me da rabia del saber que estaba medio consciente y no hice nada

      Uno más dijo

    Mensaje para María y Anónimo en 2021. Os comprendo . Yo en misma situación solo q a mi me ha dado oportunidad ser extremadamente cariñoso y súper complaciente como si yo no importara y la otra persona debe darle un 120 por cien de cariño, cárnicas, amor.

      Girl dijo

    Yo ya hace una semana me eh estado pensando cosas extrañas sobre el abuso sexual, cuando me meten tema de eso siempree me da miedo y me pongo nerviosa tengo sospechas q fui victima de bebe, en el presente estoy con mis 15 años de edad y se me dio por ver este articulo y las cosas q dice son tan real, yo creo q algo me paso cuando estaba en la guarderia :(.. la mujer q nos cuidaba no siempre estaba, ella dejaba a su marido a cargo de todos los niños cuando tenia ella q hacer un mandado.. recuerdo como el hombre sacaba una picina al patio y a todos los niños nos metia y despues el agarraba a uno y le decia q si queria tete y se lo llevaba… yo.. me acuerdo q una ves me estaba acariciando de una forma muy extraña.. pero como era inofensa no sabia :<… no eh sabido nada de ese hombre pero cuando mi madre dijo q meteria a mi hermanita a la guarderia me senti tan nerviosa.. como con ganas de protegerla, quiero afirmar si en realidad de pequeña fui victima de abuso.. o no?..

      Eugenio dijo

    Gracias por el artículo, me ha dado la confianza de externar sentimientos que siempre han permanecido ocultos. Siempre supe que algo estaba mal, que algo había pasado, algo incómodo y que simplemente no recordaba a detalle.

    Atando cabos de mi infancia, episodios entre-cortados y conductas que no eran normales para un niño de 8 años, ahora entiendo lo que sucedió, si bien no lo recuerdo con lujo de detalle (o con pesar de detalle más bien), sucedió.

    Sucedió y no fue mi culpa, sucedió y he vivido años presa de la ansiedad y el pánico inexplicables, sucedió y me cuesta relacionarme con las personas, sucedió y hoy todo ha cobrado sentido, me siento liberado de saber que el yo actual tiene una explicación y que soy lo suficientemente fuerte para estar aquí, para sanar y volver a nacer como una nueva persona, sin miedos o restricciones.

    Mi vida ha sido difícil sin saber por qué, pero ahora lo sé y simplemente por el hecho de saber el motivo me da alivio, siento que me he quitado un peso de encima.

    Lo malo ya pasó, hoy se que ya estoy seguro, y que no hay nada a que temer.

    Muchas gracias

      Lucy dijo

    Hoy ya siendo adulta con 40 años empecé a sentir de vez en cuando una incomodidad en mis partes íntimas, como una contracción molesta que a la vez me provocaba una ansiedad, nervio y rabia y no entendía esa angustia.Un día derrepente empecé a recordarme de algunas cosas de mi infancia. Cosas repugnantes, por supuesto, en su día, me lo hicieron ver qué era algo normal lo que me estaban haciendo. Conclusión, fue duro encarar esa realidad de mi vida, a la vez descubrí el porqué de tantos problemas que tuve en mi vida sobretodo con las relaciones personales. Fue duro. El proceso de cura necesita su tiempo. Acepté y vi al día de hoy, después de tanto tiempo que este tipo de maldad es como demoníaca y existe, quién me lo han echo no me hizo ver así en su día, me transmitió que lo que hacía era algo normal.Aprendi que la verdad nos hace libre, que el perdón devuelve a su dueño lo suyo y te liberas a la vez y es la mejor medicina, aprendí también que el amor y la paciencia son ingredientes fundamentales para la cura, aprendí a darme todo amor y cariño a mi mismo todo lo que pueda en cada instante de mi vida y volver a nacer

      Aaa dijo

    Hola, buenas noches! Con mi pareja estamos viviendo una situación bastante fea. Hace unos días, mientras estábamos acostados, vimos una noticia de que la policía había secuestrado botellas de «popper»; yo no le di mucha importancia pero a mi novio esta noticia le hizo ruido. Anoche estábamos cenando y me cuenta que cuando tenía 14 años se juntaba con unos chicos más grandes (19 aprox) para consumir drogas (el estaba pasando por el divorcio de sus padres y se refugió en esas porquerías) y que recuerda que uno de los chicos le hizo inhalar de un tarrito marrón, no se acordaba de nada más, solo que se empezó a cansar, se durmió, y que se despertó a los horas, salió corriendo afuera de la casa donde estaba y se empezó a sacar la remera (era pleno invierno). No se puede sacar esto de la cabeza, recuerda que unos lo acompañaron hasta la esquina de su casa y otros 2 se quedaron, y que después de esa noche no lo volvieron a integrar en el grupo. Desde ese día en que leímos esa noticia es como que le están viniendo fragmentos a la cabeza, tiene fuertes sospechas de que pudo ser violado y está destruido. Por supuesto que yo también, intento mantenerme lo más fuerte posible pero no se que hacer para ayudarlo. Solo queremos saber si realmente pasó y su mente lo «encasilló» para que no sufra, o si es producto de su imaginación, pero nos parece muy raro que después de 15 años le vengan estos fragmentos a la cabeza. Que podemos hacer? A quien podemos acudir?

      Valentina dijo

    Quiero contar como me di cuenta de mi abuso, tengo actualmente 25 años y hace un año me empezaron a llegar algunos recuerdos sobre un tío tocandome inapropiadamente mi pecho, mi cola y mis partes intimas, tengo que decir que esta persona nunca fue de mi agrado, siempre trate de huirle y evitar estar sola con el, mi mamá siempre lo tomo como una actitud grosera pero ni yo entendia lo que pasaba, cuando empece a tener relaciones me di cuenta de que no me sentia comoda emocinalmente con os hombres hasta el punto de llorar en una ocasión, fue cuando supe algo estaba mal y decidi darme mi tiempo… como mencione hasta hace un año empece a recordar estos hechos y este señor que se hizo llamar mi tío siempre se aprovechaba de mi cuando estaba a solas conmigo, pues mi mamá confiaba en el, desde que recorde todo esto todo tuvo sentido, pero me senti sucia de solo pensar que alguna vez le hice pensar que yo queria eso, despues de una larga terapia psicologica me atrevi a hablar con mi mamá y ella misma lo encaro

      HECHA PEDAZOS dijo

    Cuando era pequeña, antes de ingresar al Kinder (3- 4 años), recuerdo que iba a visitar mi bisabuelita muy seguido, en su casa vivía una de sus hijas ya con 3 hijos, recuerdo que a mi me gustaba pasar tiempo con mi primo mayor, no se exactamente cuantos años tenia él (creo que entre 15 y 17), solíamos jugar con muñecos de mi anime favorito «Pokemón». No recuerdo si anteriormente había pasado algo similar a lo que contaré.
    Recuerdo que esperaba a mi primo con ansias para jugar, cuando el llegó me llevó cargando como de costumbre, yo vestía un short falda beige y una camiseta de verde de pokemon, esa ocasión recuerdo haberme sentido extraña y alertada al mismo tiempo pero no sabia porque, como siempre me sentaba en la orilla de la cama y el comenzó a mostrarme los muñecos nuevos que había comprado, entre ellos fueron 2 en especifico, era un pokemon de agua «Poliwag» y «poliwhirl», después de mostrármelos me dijo, quieres ver otro? yo ansiosa le dije que si, el se volteó y se movia mucho, cuando volteo hacia mi….ya tenia todo hacia afuera y me decia que si me gustaban tanto los pokemones que le diera un beso, yo no queria y el se reia diciendo que no pasaba nada y volvio a repetirme lo del beso, realmente no sé porque lo hice si me sentia incomoda…. en ese momento apareció mi prima y me llevó corriendo al patio de abajo a distraerme con los animales. Esa fue la ultima vez que fui a casa de mi bisabuelita, pero nunca le conté a nadie, solo a mi hermana cuando supe que nuevamente iba a tener contacto seguido con el (por planes de mi papá conmigo y mi hermana, en lo que mi primo actualmente está a cargo. Fue hasta que cumpli 20 años que volvi a verlo y me senti muy inferior, como si hubiera sido otra vez esa niña de 4 años. Cada vez que lo veo recuerdo esa escena, incomodidad a su presencia y miedo a quedarme sola con él o que mi hermana se quedé con él, como mencioné antes, ella lo sabe y sé que tomara las medidas para asegurarse a si misma. No se como el intenta sacarme platica tan tranquilo y sonriente.

    Igual sufri abuso por parte de mi hermano, no es de mi sangre, pero crecimos con esa idea… el tenia 5 años y yo tres años, el me decia que me quitara la ropa y le tocara sus partes, me besaba y me tocaba, constantemente se enojaba conmigo por que no lo hacia como el queria, me decia que era normal cuando las personas se querian y nosotros como hermanos nos teniamos que querer, mi mamá nos decia que deberiamos querernos y no pelear a cada rato, era yo quien peleaba porque al momento de jugar él siempre era egoista conmigo, hasta en los juegos queria que pasara lo mismo de besar y tocar y a mi no me gustaba, de hecho en una ocasión cuando aún teniamos 3 y 5 años, me hizo ponerme en una posición sexual e intento ponerme su parte mi mama lo vio y se quedó regañandoló. Talves se pregunten donde estaban mis papás, ellos no estaban, fueron a trabajar juntos a estados unidos.No sé como el tan pequeño tenia eso en mente, a veces pienso que fue abusado, pero el nunca ha dicho nada, crecimos y el siempre me enseñaba su parte, aun cuando ya estaba en la pubertad, me enseñaba cosas asquerosas y yo no sabia como pararlo. Llegaba a bajarme los pantalones de repente para ver mis pompas, y en ocasiones creo que me ofrecia con su amigo porque uno de ellos siempre insistia que yo fuera su novia, me mandaba recados que queria besarme, en una ocasión hicimos pijamadas y las niñas nos acostamos separadas de los niños, al despertar vi al amigo de mi hermano a lado de mi, el estaba dormido y me sali rapido de ahí y le hable a las niñas, no les dije nada, solo era para sacarlas, al parecer mi mamá vió algo porque más tarde nos regaño, que porque me estaba acostando yo con un niño y porque deje que me tocara, yo no sentí nada de eso, solo me espante al verlo a lado de mi en la mañana, despues se quedó ella con mi hermano y ya no supe que mas pasó. Hasta que paró pero no se como, los niños segun en juego siempre querian agarrarme a nalgadas y me incomodaba bastante.

    Mas adelante cuando tenia 17 años conoci a un compañero de servició y la directora siempre me ponia con él para ayudarle con su tramite, el me comenzaba a mirar muy extraño y los niños de la primaria regularmente me decian sonriendo «lalo te come con la mirada», eso me incomodo mucho porque apenas era una semana de que era compañero de servicio, eso me alertó y trataba de alejarme de el metiendome a diferentes grupos, apoyando a las profesoras con sus clases o cosas que necesitaban, la directora siempre mandaba a él a donde yo estaba, eso hizo que me empezara a acosar, una vez me arrebató el celular y me dijo que no me lo iba a dar hasta que le diera mi numero, lo dijo con tanta seriedad que me noje y me dio miedo al mismo tiempo, yo tartamudeaba al gritarle que no le iba a dar nada y que me lo devolviaera porque tenia que irme urgentemente, eso a él no le importó y me retuvo bastante tiempo, le di un numeró falso y el marco para saber si era mio y al ver que no era corrio hasta alcanzarme, le di mi numero y pense en bloquearlo despues, lo hice y luego finji que se perdió el telefono, a partir de ahi andaba más atras de mi, yo no podia salirme del servicio, pues ya era el tramite de mi carta de servicio, pero la directora no me la queria firmar, solo postergaba y decia que no me hiciera la mensa porque se notaba que yo andaba atras de él, que ese era mi castigo por ir a hechar novio, cuando no era asi.

    en una ocasion me correteo él y yo no sabia hacia donde ir, con quien recurrir, y al llegar cerca de mi casa el dejó de segirme aparentemente.

    Los siguientes diás fue más fuerte el acoso, me llevaba a jalones a otras calles y me besaba con harta fuerza que me lastimaba, se resistia a mis golpes y gritos y más me azotaba contra la pared por lo que se me hacian moretones en el cuerpo, brazos y en la boca, al rededor de los labios y cachetes. La verdad me daba pena andar asi, que la gente pensara que yo era sucia.

    asi fueron bastantes dias por el «castigo» de la directora, el me seguia y asta donde me alcanzara me jalaba para hacer eso, en una ocasión me jalo a una calle muy solitaria que parecian todas casas abandonadas. afortunadamente logre salir de ahi porque el dijo que se le hacia tarde para llegar a su casa…. y pude irme a casa. y no recuerdo si esa fue la ultima vez que asisti al servicio social.

    pero dias mas adelante de haber concluido todo el tramite, ya me habian tomado fotos de graduación, y un dia viernes trece por la mañana tocaban la puerta de la calle como solia tocar mi mamá (codigos de familiares para saber quien es), abri la puerta esperando ver a ella pero no vi a nadie en el lugar donde ella se para, iba yo cerrando la puerta y de repente alguien la empuja con violencia diciendo, no hay nadie en tu casa, se mete y azota la puerta parecia una bestia, como un señor de novela que llega enojado a su casa todo impulsivo y violento, asi lo senti, me dio miedo miedo realmente estaba yo temmblando y pense en todo lo que podria pasar, se me ocurrio ir por un cuchillo pero no lo hice, me heche a correr para encerrarme en una habitación pero no logre cerrar la puerta a tiempo y entre tanto forcejeo él logro violarme,… se escuchó que alguien entraba y el salio corriendo y salto por la ventana del segundo piso, yo estaba sin palabra con emociones enconyradas, triste, enojada, decepcionada de mi, pensando porque a mi, que hago, que digo, que me va a pasar, yo quiero un embrazo de esto, que hago, a quien le digo, a donde voy…. de tanto pensar no sabia nada de nada y meti a bañarme porque me sentia asquerosa y lloraba pensando que hacer, no me sentia segura ya en mi propia casa. fui tan torpe y tonta en todos mis actos y desde entonces tengo fobia social, tuve estrés post-traumatico, soñaba cosas horribles en donde me violaban diferentes hombres bastantes viejos, no podia dormir, fueron bastantes años y aún me duele todo eso que me ha tocado vivir, cada que alguien llora pienso que talves estan abusando de el o ella.

    ojala pudiera tener terapia profesional, no todos tenemos ese privilegio. he estado luchando yo sola con eso, actualmente tengo novio, él esta lejos de mi porque vive en otro estado, llevamos 8 años de relación y ha sido muy comprensible conmigo, con el fue mi primera vez tres años despues de novios, y aún asi se me ha dificultado mantener relaciones con él. actualmente ya voy a cumplir 25 años.

    quisiera realmente saber porque me han paso estas cosas, hay mas por contar pero ya he escrito bastante

      Lisa dijo

    Me hiciste llorar con tu comentario. Estoy procesando hace un tiempo ya, el recuerdo o la sensación del abuso y todo lo que genero al rededor de mi vida. Estoy informándome mucho sobre el tema y poniendo mucho de mi parte para abordarlo de la manera en la que menos me afecté ya que a unos días de cumplir 22 años puedo mirar atrás y observar con otro entendimiento todo lo que genero múltiples problemas y dificultades en mi vida desde la infancia. Me quedo con esta frase que describe exactamente como me siento en este momento: – «Cuando la persona logra entender e integrar esta última frase, está lista para aprender como elegir desde lo que de verdad quiere para el resto de su vida.»
    Asi me siento … Ánimos para todos, luchen mucho, sean fuertes, infórmense mucho sobre lo que sucede en nuestro cuerpo cerebro y mente debido a las consecuencias del abuso infantil. Y no permitan que ese monstruo siga perjudicándolos, aborden las cosas desde la comprensión con ustedes mismos los acontecimientos de la vida no muy favorables que hayan vivido. Sean introspectivos, pero lo más importante sean amorosos y comprensivos con ustedes mismos. Es un camino de ida con una visión sobre las cosas diferentes. Saludos y abrazos a todos los que se esten sintiendo mal, en este momento, sean fuertes.

      anonimo dijo

    hace ya 4 años que me vienen unos recuerdos sobre que mi padrastro abuso de mi cuando yo estaba dormida,este conteniddo me hizo sentir identificada,solo quiero poder expresarme un poco ya que nunca se lo pude contar a nadie por miedo a que no me creyeran,ademas por que el me amenazo la verdad solo quiero olvidar lo ocurrido auque es realmente imposible