Cómo salir adelante después de un divorcio

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No todos los matrimonios acaban en un final feliz. La creencia común de que la mitad de todos los matrimonios terminan en divorcio es realmente cierta. Sí, ocurren las disoluciones de los matrimonios, pero no es imposible que las parejas encuentren el cierre y sigan adelante.

Pasar por un divorcio tiende a golpear nuestra autoestima con más fuerza. Entonces, independientemente de las razones por lo que ocurrió, tienes que sanar tu corazón, pero, ¿cómo conseguirlo? Te vamos a dar algunos consejos que te ayudarán en esto.

Cómo seguir adelante después del divorcio

  • Recuerda que no estás solo, hay más personas como tú en estos instantes.
  • Piensa en el divorcio como el próximo capítulo de tu vida.
  • Reconoce las partes positivas de tu matrimonio. Es saludable reconocerlas para que pueda superarlas y dejar espacio para algo nuevo.
  • No tengas miedo de pedir ayuda.
  • Concéntrate en lo que tienes y en lo que puedes controlar.
  • Trabaja para comprenderte a ti mismo antes de tratar de encontrar una nueva pareja.
  • Cuida de tus hijos y no te pongas en contra de su padre o madre. Mantén una buena relación con tu ex por ellos.
  • Perdónate. Intenta no darte una paliza emocional, la vida puede hacer eso por ti.
  • Aprende a crear pequeñas victorias para ti y construye sobre ellas.
  • No hables negativamente de tu ex y menos delante de tus hijos.
  • Comprende que el divorcio también afectará tus amistades.
  • Concéntrate en encontrar buenos cuidadores para tus hijos en caso de que lo necesites.
  • Haz que tu tiempo libre cuente… haz aquello que siempre has querido hacer.
  • Encuentra el lado positivo de lascosas.
  • Haz ejercicio.
  • No descuides las otras reacciones que tienes. Socializa y disfruta de la vida.
  • Aunque parecen consejos demasiado tópicos, es importante que los tengas en cuenta para poder seguir hacia adelante después de haberte divorciado. La vida continúa y mereces ser feliz.

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