Consejos para el octavo mes de embarazo

Octavo mes de embarazo

Durante el embarazo son muchos las molestias que se pasan, muchos consejos los que se recibe de familiares, amigos… Sobre todo durante los primeros meses son muchas personas las que nos da su opinión sobre lo que tenemos que hacer, comprar o llevar nuestra vida.

Los últimos meses son muy importantes y son los meses en los que suelen entrar las prisas cuando nos damos cuenta de que nos falta preparar algo como pitar la habitación del niño, comprar alguna sillita… Os vamos a dar algunos consejos de las cosas que podéis ir haciendo en el octavo mes de embarazo

  • Preparar si aún no lo tenéis el asiento del bebé del coche.
  • Preparar las cosas que piensas llevarte al hospital cuando llegue el momento del parto.
  • En este mes cuesta mucho dormir bien, así que la mejor posición para dormir es de lado, sobre el costado izquierdo y con una almohada entre las piernas si es posible.
  • Ensaya los ejercicios de respiración cuando aparezca alguna contracción durante este periodo.
  • Intenta hacer ejercicio como andar, nadar o montar en bicicleta estática.
  • Evita comer demasiado en este periodo ya que el aumento de peso puede producir molestias como varices, retención de líquidos…
  • Bebé mucha agua y eliminarás mejor el exceso de líquidos que se tiende a tener durante los embarazos.

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