Consejos para los pies hinchados en el embarazo

Pies hinchados en el embarazo

Los pies hinchados es uno de los inconvenientes que aparecen a lo largo del periodo del embarazo puesto que el organismo retiene mucho más líquido de lo habitual. Por esta razón, los pies, tobillos e incluso las piernas se hinchan molestando mucho a la embarazada.

Estas molestias se ocasionan por pasar mucho tiempo de pie y por el calor intenso del ambiente, ya que el exceso de líquido se distribuye siempre por la zona inferior originando estas trerrible molestias y, a veces, con dolores insoportables para las madres.

Así, hoy en madreshoy os brindamos una lista de algunos consejos para tratar estas molestias que ocasionan los pies hinchados, para brindaros mucha más comodidad.

Pies hinchados en el embarazo

  • Evitar estar de pie por largo tiempo.
  • Llevar calzado cómodo evitando elementos que lo presionen.
  • No cruzar las piernas.
  • Realizar masajes continuos y diarios por parte de otra persona (pareja).
  • Realizar ciertos ejercicios que reducen el hinchazón y los calambres.
  • Evitar la sal.
  • Un buen truco es introducir los pies en agua tibia con unas gotas de aceite de ciprés puesto que ayudan a la circulación.

Pies hinchados en el embarazo

Todos estos consejos os ayudarán a mejorar esa retención de líquidos, así como el hinchazón, los calambres y las molestias por este factor típico del embarazo.


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Consejos, Salud

Ale Jiménez

Me llamo Ale y soy Educadora Infantil. Estoy empezando recientemente en el mundillo de los blogger y me parece muy interesante. No soy madre aún,... Ver perfil ›

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