Consejos para viajar durante el embarazo

Embarazada

Con la llegada del verano todas queremos tener nuestras merecidas vacaciones. Durante el embarazo se recomienda no viajar, sin embargo, podrás hacerlo si sigues algunos consejos.

¿Conoces el babymoon?

Se trata de hoteles que han pensado en las mujeres embarazadas y les ofrecen ciertas comodidades extra. Te harán regalos de bienvenida, así como masajes, habitaciones especiales, baños de agua con rosas y muchos mimos más. Disfrútalo ahora que puedes, ¡Pronto será más difícil disfrutar de un viaje en pareja!.

Viaja a lugares cercanos

Existen destinos cercanos y asequibles a los que puedes ir de vacaciones. No se trata de no salir de tu ciudad, pero sí de explorar un poco sus alrededores, verás como encuentras más de un lugar que no conoces y que puede resultar el ideal para relajarte.

Olvídate de cargar con las maletas

Tienes la gran oportunidad de delegar a otros que se encarguen de esa pesada tarea ¡Aprovéchala!.

Ten cuidado con las comidas

Si viajas a un lugar exótico ten cuidado, los nuevos ingredientes o especias podrían sentarte mal y te harán pasar el resto de las vacaciones con problemas de estómago.

Si viajas en coche…

Es la mejor opción durante el embarazo porque te permite parar a estirar las piernas y caminar siempre que quieras. Si estás a final del embarazo es altamente recomendable que no conduzcas tú.

Si vas en tren…

Otra de las mejores alternativas porque te permite pasearte, su índice de accidentes es bajo, la velocidad es estable, tienen cafetería, servicio… Todo a tu alcance.

Si vas en avión…

Asegúrate de informar de tu estado antes de subir, así te podrán dar un asiento de pasillo en el que podrás estirar mejor las piernas o levantarte para ir al servicio siempre que lo necesites sin necesidad de molestar a otros pasajeros. Ponte un cojín en la espalda y mueve los tobillos continuamente para que no se te hinchen. Si te lo permiten, date pequeños paseos.

Si comes en el avión opta por menús vegetarianos, así te evitarás problemas con carnes poco hechas, etc.

Más información – Qué tener en cuenta al planificar un baby shower

Foto – Noticias salud


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Dunia Santiago

Soy técnica en educación infantil, estoy metida en el mundo de la redacción desde 2009 y acabo de ser madre. Me apasiona la cocina, la... Ver perfil ›

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