Úpal u dětí a kojenců: Co to je a jak tomu zabránit?

Úpal

Kojenci, děti a starší lidé jsou velmi citliví na změny teploty a obzvláště citliví na vysoké teploty. Z tohoto důvodu V létě je třeba učinit extrémní opatření, aby se zabránilo nadměrnému vystavení slunci a nedostatku hydratace, což jsou hlavní příčiny úpalu.

Co je úpal?

Jde o vážnou změnu mechanismu tepelné regulace těla způsobenou přebytečným teplem v těle. Úpal je reakce těla na výraznou ztrátu vody a minerálních solí potem.

Okamžitý zásah je nezbytný, protože jeho účinky mohou poškodit srdce, mozek, ledviny a svaly. Čím déle je léčba odložena, tím větší je riziko vážných komplikací a dokonce i smrti.

Příznaky úpalu u dětí

  • Zvýšená tělesná teplota (nad 39 stupňů)
  • Horká, suchá, červená kůže
  • Dehydratace
  • Intenzivní žízeň
  • Silný, závodní puls
  • Bolesti hlavy
  • Zmatek
  • Mdloby a možná ztráta vědomí
  • Ospalost
  • Závratě, nevolnost a / nebo zvracení

Jak řešit úpal

  • Okamžitě kontaktujte pohotovostní službu (112)
  • Pokud je to možné, vezměte dítě na chladnější místo s větráky nebo klimatizací
  • Nechte ho ležet s volným oblečením
  • Obnovte co nejvíce hlavu, krk, podpaží a třísla (hadry, ručníky, vlhké plachty nebo houbičky, obaly na led, ventilátory atd.)
  • V případě ztráty vědomí by dítě nemělo dostávat tekutiny a co nejdříve by měla být zahájena kardiopulmonální resuscitace.

Jak řešit úpal u dítěte?

  • Okamžitě kontaktujte pohotovostní službu (112)
  • Nabídněte prsa a / nebo vodu
  • Odneste jej na chladné a větrané místo
  • Sundejte si všechno oblečení. To ztěžuje odpařování potu a ochlazení těla
  • Osvěžte své tělo chladnou vanou nebo chladnou sprchou

Dítě na pláži

Tipy, jak zabránit úpalu

  • Často dítěti nabídněte vodu, i když o ni nepožádá nebo necítí žízeň. Je vhodné vyhnout se velmi studeným a sladkým nápojům.
  • Vyhýbejte se teplým a / nebo bohatým jídlům. Je lepší nabídnout po celý den několik lehkých jídel bohatých na vodu a minerální soli (letní ovoce, nanuky, zmrzlina nebo ovocné kaše, saláty, čerstvá zelenina, polévky a studené krémy atd.)
  • Hlavu svých dětí vždy chraňte kloboukem, čepicí, šátkem nebo podobně.
  • Vždy používejte krémy na opalování SPF +50. Opalovací krém by se měl nanášet přibližně každé dvě hodiny. Pokud vaše dítě hodně plave nebo se potí, aplikujte to častěji.
  • Vyvarujte se dlouhodobému vystavení slunci, zejména v centrální denní době (mezi 11.00:16.00 a XNUMX:XNUMX)
  • Během nejteplejších hodin dne byste neměli dělat žádný typ intenzivní fyzické aktivity. Pohybové aktivity nechte brzy ráno nebo pozdě odpoledne, což jsou chladnější časy.
  • Koupejte nebo stříkejte své dítě studenou vodou, kdykoli je horké.
  • Nikdy za žádných okolností nenechávejte dítě v autě samotnéi když jsou okna otevřená. Teploty uvnitř automobilu mohou vzrůst o více než 7 stupňů za 10 minut. To je jedna z běžných příčin úmrtí u dětí na úpal.

Děti se ochlazují ve fontánách

Další doporučení

  • Udržujte svůj domov co nejchladnější. Spusťte rolety a markýzy, použijte klimatizaci, ventilátory atd. Pokud nejste doma čerstvě, je vhodné strávit několik hodin denně v chladu nebo v provozovně (nákupní centra, knihovny, knihovny hraček atd.)
  • Oblečte je do lehkého oblečení a lehkých tkanin.
  • Teplo může způsobit, že se vaše dítě bude cítit unavenější než obvykle a bude si muset odpočinout nebo si dokonce zdřímnout.

Pokud dítě trpí závratěmi, popáleninami nebo si stěžuje na bolesti hlavy, měli byste navštívit pediatra nebo pohotovostní službu.


Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.