Pokud se budete řídit naším Zvláštní těhotenství každý týdenMožná jste si všimli, že jsme několik týdnů odpočívali, o prázdninách; Ale nyní jsme zpět na cestě s velkým nadšením, protože jsme dosáhli 18. týdne a dalo by se říci, že jsme téměř v polovině těhotenství. Je překvapivé (a není to poprvé, co jsme to řekli), že navzdory své malé velikosti Plod je již velmi vyvinutýa jeho organismus je schopen vykonávat širokou škálu funkcí.
Vidíte, měří jen asi 14 centimetrů a váží kolem 150 gramů, velikost podobná velké paprikěPředstavte si, kolik dalšího růstu bude muset před narozením podstoupit! Přestože se chrupavka mění v kost a vnitřní ucho je již propojeno s mozkem nervovými zakončeními, právě v této fázi se senzorické spojení rychle zdokonaluje. Proto… zatímco vy vykonáváte své každodenní činnostiI když spíte, bude slyšet váš tlukot srdce i svůj vlastní; je dokonce možné, že v určitém okamžiku vnímat zvuk zvenčí, jako jsou hlasy nebo hudba, filtrované skrz plodovou vodu a děložní tkáň.
V této fázi dítě postupně přibírá na váze a je pokryto vernix caseosa a lanugo; jeho kůže je stále velmi tenká a načervenalá, Začíná získávat odporDále probereme další změny u vašeho dítěte a vašeho těla, abyste lépe pochopily vše, co se děje.
18. týden těhotenství: zrání neuronů a změny v obličeji
Miminko, které je stále velmi malé, ale zároveň velmi silné, hodně spí a také se pohybuje otáčením a kopáním: množství plodové vody je ve srovnání s velikostí dítěte velké, a to mu dává velkou volnost pohybu. Svaly se díky těmto kopům posilují a neustálé změny držení těla, což také stimuluje jejich nervový systém a koordinaci.
Výrazy obličeje, jako je zívání nebo grimasy, jsou překvapivé a ještě více vás touží (pokud je to možné) se s miminkem setkat. Krůček po krůčku, jejich rysy se stávají definovanýmiNos se formuje, uši se usazují do výraznější polohy a oči, i když stále zavřené, se posouvají k přední části obličeje. Ještě je čas, tak využijte tuto chvíli k tomu, abyste se trochu lépe poznali a spojili se s člověkem uvnitř sebe.
Během 18. týdne probíhá intenzivní neuronální zrání. Mozek si vyvíjí specifické oblasti pro smysly, pohyb a ranou paměť. Spojení mezi neurony (synapse) se množíTo umožňuje plodu reagovat na podněty, jako jsou změny polohy, zvuky a během několika týdnů také na světlo, které proniká břišní stěnou. Tyto rané zkušenosti přispívají k jeho neurologickému vývoji.
Nervy, které probíhají po celém těle, se také lépe organizují. Díky tomu Pohyby se z reflexů stávají koordinovanějšími.Dítě si může dávat ruce k ústům, dotýkat se obličeje, zkřížit a rozkrýt nohy nebo se chytat pupeční šňůry. Na mnoha ultrazvukových vyšetřeních v této fázi je běžné vidět, jak si dítě cucá palec nebo si tře oči.
Kromě toho se kůže začíná chránit mastnou vrstvou zvanou vernix caseosa a lanugo, které pomáhají chránit před neustálým kontaktem s plodovou vodou a usnadňují průchod porodními cestami, až přijde čas.
Srdce u 18týdenního plodu
Mnoho matek se obává vrozených vad, zejména srdečních vad. Je velmi pravděpodobné, že srdce vašeho dítěte nemá žádné vady. a funguje správně. V nadcházejících týdnech bude proveden morfologický ultrazvuk ve druhém trimestru (kolem 20. týdne), kde bude možné jej podrobněji vyhodnotit.
Je zajímavé, že tento orgán nejen pumpuje krev, ale také reguluje fetální krevní oběh přizpůsobený nitroděložnímu životu. Ukazuje se, že pravá síň srdce posílá část krve do levé síně, obchází plíce, malým otvorem zvaným foramen ovale. Foramen ovale umožňuje okysličené krvi z placenty procházet přímo do systémového oběhu.obcházením plicního oběhu, který ještě není aktivní. Po narození se s prvním nádechem mění tlak v srdečních komorách a tento otvor se u většiny porodů postupně uzavírá.
Na dalším diagnostickém zobrazovacím snímku jsou viditelné komory a chlopně drobného srdce. Pozorovány jsou také osifikace, které dále tvoří kosterní systém. žebra tvrdnou a končetiny vykazují výraznější proporce vzhledem k trupu.
Srdeční tep plodu je rychlejší než u dospělého, obvykle se pohybuje mezi 120 a 160 tepy za minutu. Při mnoha vyšetřeních můžete tento rytmus slyšet pomocí Dopplerova ultrazvuku nebo ho vidět na vyšetření, což je velmi dojemný zážitek. Slyšení tlukotu srdce dítěte přináší ujištění a pomáhá vytvářet pouto..
18. týden těhotenství: změny ve vašem těle, pocity a příznaky
Vaše těhotenství je čím dál zřetelnější a pravděpodobně se cítíte těžší. Vaše děloha se zvětšuje a téměř jistě začnete cítit těžší. Dosáhne téměř do výšky pupku.Tím se mění vaše těžiště a může to ovlivnit vaše držení těla. Snažte se vyhýbat náhlým pohybům a při změně polohy dbejte na rovnováhu.
Růst dělohy stlačuje močový měchýř, takže Je normální močit častějiVe dne i v noci. Pokud je tato zvýšená frekvence doprovázena pálením, bolestí nebo změnou barvy či zápachu moči, poraďte se se svým lékařem, abyste vyloučili infekce, které jsou častější během těhotenství.
Mohou se objevit i další typické příznaky druhého trimestru: mírné závratě, pocit tepla nebo ucpaný nos. Ty jsou způsobeny zvýšeným objemem krve a těhotenskými hormony. uvolnit cévní stěnyTo může někdy způsobit pokles krevního tlaku. Pomalé vstávání, vyhýbání se náhlým změnám polohy a dostatečný příjem tekutin pomáhá tyto nepohodlí minimalizovat.
Z trávicího hlediska si můžete všimnout těžšího zažívání, refluxu nebo pálení žáhy. To je způsobeno růstem dělohy a uvolněním jícnového svěrače způsobeným progesteronem. Podporují vzestup obsahu žaludku.Jíst menší porce častěji, vyhýbat se lehání si ihned po jídle a umírněná konzumace velmi tučných nebo kořeněných jídel může tyto nepříjemné pocity zlepšit.
Na kůži se mohou začít objevovat strie, zejména na břiše, prsou a bocích. Denně používejte hydratační krém nebo olej a jemně masírujte tato místa. pomáhá udržovat elasticituLinea alba a další oblasti hyperpigmentace, jako jsou dvorce očí nebo obličej, se mohou také více projevit.
12. týden těhotenství: Maminka by měla začít s zdravým životním stylem
Pokud je to vaše první těhotenství, možná vám bylo řečeno o zácpě: stejný tlak na dělohu, který způsobuje časté močení, může ovlivnit stolici. Pomozte svému tělu pít hodně vody a konzumací potravin bohatých na vlákninu (zelenina, ovoce, luštěniny, celozrnné cereálie a chléb) v rámci vyvážené stravy s dostatkem živin. Stanovte si pravidelné časy jídla a neodkládejte návštěvu toalety, když máte nutkání. Podporuje pravidelnější vyprazdňování.
Doporučujeme vám vytvořit a dodržovat rutinu péče o sebe: pokud z malých zdravotních úkonů uděláte návyky, budete v nich moci pokračovat s menší námahou. Kromě zdravé stravy, Doporučuje se lehká nebo středně intenzivní fyzická aktivita. (protahování, chůze, plavání atd.), alespoň 30 minut denně, v případě potřeby přizpůsobte čas, pokud máte další děti.
Odpočinek je také nezbytný: dostatek spánku, vytvoření relaxační rutiny před spaním a používání polštářů k nalezení pohodlné polohy zlepšuje vaši pohodu. Od druhého trimestru se obvykle doporučuje spát na boku., nejlépe na levé straně, k podpoře žilního návratu a krevního oběhu do placenty.
Vyhýbejte se tabáku, alkoholu a dalším škodlivým látkám a omezte příjem kofeinu. Veškeré léky by měly být vždy užívány pod lékařským dohledem. Zdravý životní styl neprospívá jen vašemu dítětiale snižuje nepohodlí a zlepšuje vaši každodenní energii.
V této fázi je klíčová emocionální podpora: sdílení vašich obav s partnerem, rodinou nebo skupinou pro těhotné vám může pomoci cítit se podpořená. Pokud pociťujete přetrvávající smutek, intenzivní úzkost nebo ohromné výkyvy nálad, promluvte si o tom se svým lékařem, protože Emoční zdraví je nezbytnou součástí těhotenství. a zaslouží si pozornost.
A teď ano, ukončujeme tento 18. týden těhotenství a za 7 dní se vrátíme s dalším, tentokrát bez přerušení. Především doufáme, že tuto etapu svého života prožijete naplno.A abyste využila zázraku těhotenství k tomu, abyste se o sebe obzvlášť dobře starala. Každá malá změna ve vašem těle a každý pokrok ve vývoji vašeho dítěte je součástí jedinečného a neopakovatelného procesu, který vás přibližuje k okamžiku, kdy se se svým dítětem setkáte tváří v tvář.